Sabitlenmiş Tweet
ダイエットが目的になると、苦しく苦行のようになる人が多い。でも“叶えたいこと”が決まると、人は強い。
ダイエットが続かない人の多くは、
痩せたいんじゃなくて“痩せなきゃ”になっている。
私も昔、体重を落とすことだけが目的になっていた時期がありました。
でも一番早く変われたのは、いつもただ痩せたい時じゃなかった。
痩せようと思うきっかけが必ずあったし、1ヶ月後までに3キロ痩せて、お尻を小さくして、彼に“痩せて可愛くなったね”って言ってほしい。
そこまで具体的に決めた時だった。
となかく足を細くしたいとか、体重だけを目的にすると、本当に辛くなる。
でも、痩せて何を叶えたいのかが決まると、やることも、続け方も、結果も変わる。
ダイエットは、何キロ痩せるかより
痩せて何を叶えたいか😊
ここが決まると、もう8割成功したようなもの。
結果もとても早い。
そして、これからも、お客様の潜在的な想いを言葉に変えていきたいと思うのでした、、、
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