Iñaki Guardia

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Iñaki Guardia

Iñaki Guardia

@InakiGuardia6

CAFYD 📚 | col. 69090 | Profesor Educación Secundaria 🏋⛹️ | Preparador físico en Club Atlético Osasuna / Ex Valle de Egües 2.RFEF y 3RFEF, y Mulier FCN ⚽️

Navarra Katılım Kasım 2012
280 Takip Edilen246 Takipçiler
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Specialized Training™️
Specialized Training™️@Tatopek1·
🆕"The present study highlights the need for soccer athletes to be exposed to similar demands to those observed during matches ⚽️🇪🇸" ➡️The highest TD, HSR-Sprint, PL values & their TMr occurred in MD–3. 👉 @BordonJose84926 et al, 2025 🇪🇸 📂Open Access: mdpi.com/1424-8220/25/8…
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Javier Sanchez
Javier Sanchez@Javiinef·
⚽️ El impacto del espacio de interacción individual (EII) en los juegos reducidos 🏃‍♂️🔥 🔍 El EII es la porción del terreno de juego asignada a cada jugador. Este estudio revela cómo el EII influye en las demandas físicas y fisiológicas de futbolistas de diferentes edades.
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Antonio Expósito
Antonio Expósito@coach_antoexpo·
Recap de los últimos 2 meses de trabajo físico para los Juegos de Paris!! 🎯 📊 High & Fast Force 📈Transmutation & Peaking Phase 🧩 Jump, Throw, Lift & Play 🤸🏿‍♂️ @rayderley Empieza la cuenta atrás!!! ⏰
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Antelm Pujol, MD PhD
Antelm Pujol, MD PhD@AntelmPujol·
💊 🏃‍♂️ QUÉ ES MÁS EFECTIVO PARA LA DEPRESIÓN O ANSIEDAD: ANTIDEPRESIVOS Vs CORRER 🧵 Este reciente estudio lo evalúa👇🏻
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FRAN
FRAN@RuizFran_·
Recap 👊🏽💙⚽️ Robustness & Functionality 🚀 Aumentar rendimiento ✅ Mayor disponibilidad 🧨 Reducir lesiones @LasRozas_CF
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verismo85
verismo85@verismo85·
Es una charla para juveniles. Pero la hacen en el Real Madrid en etapas de formación y en el equipo de tu pueblo a niños que lo único que quieren es divertirse y hacer amigos. Entrenadores desubicados, padres desubicados... Fútbol base sin rumbo. twitter.com/elchiringuitot…
El Chiringuito TV@elchiringuitotv

❌ EL REAL MADRID, ELIMINADO de la #TicTacCup23 Cat. B ❌ 😳 Así ha sido la charla del mister tras la derrota:

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James McCormack
James McCormack@Flawless_Physio·
Progressive Achilles Tendon Loading. Thanks to @joshrbaxter et al.
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Antonio Expósito
Antonio Expósito@coach_antoexpo·
Road to Karate World Championships 2023!! 🧩 Jump, Throw, Lift & Play
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Ignacio Barboza Souto
Ignacio Barboza Souto@ignaciobarboza1·
Entrenamiento de fuerza en gym ⚽️ en micro ciclo de un MD Una humilde 💡 Formato tomado de Aleska Boskovic
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Manu Concepción
Manu Concepción@Manu_Concpcion·
Sigo viendo muchos preparadores físicos que arman un circo para calentar en los partidos. Mucha banda, mucho foam, mucha escalera…Curiosamente los mejores son capaces de hacer lo complejo más sencillo. No quieras ser el protagonista. Menos es mas.
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Yeray Abreu
Yeray Abreu@yerayabreum·
📊Excéntrico para isquios, ¿sabes qué ejercicio elegir para cada región?
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Pedro E. Alcaraz
Pedro E. Alcaraz@PedroE_Alcaraz·
👏🏻Our latest paper in @SportsMedicineJ is out🚀 📝Effects of Combined Uphill–Downhill Sprinting (UDS) Vs Resisted Sprinting (RS) on Sprint Performance: A Systematic Review & Meta‐analysis ✅ UDS was➕effective than traditional sprinting ❌But RS not. 👇🏼link.springer.com/article/10.100…
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Iñaki Guardia
Iñaki Guardia@InakiGuardia6·
@jugaldesz ¡Gracias por todo Javi!. Me lo has puesto muy fácil. Nos volveremos a ver💪
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Javier Ugalde 🏳️‍🌈
Cuando encajas con una persona a la perfección y ves como se marcha para mejorar, solo puedes sentir felicidad plena por mucho que te duela. ¡A por todo Iñaki! 😍
Mulier FCN 🏳️‍🌈@MulierFCN

🫂 Se va una pieza fundamental en el desarrollo del club en los dos últimos años. ¡Se marcha por la puerta grande @InakiGuardia6! 👏🏽 🥰 Eternamente agradecidas por tu desempeño, tu forma de ser y tu implicación 🥹 ¡Suerte en tu nueva etapa! ❤️🖤

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