jervis Jia
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冷知識:醫學上不存在「暈碳」的說法,真正術語是Postprandial Somnolence(餐後嗜睡),原因是無論高碳飲食或是低碳飲食,只要吃飽就是容易暈,跟血糖震盪沒有太大關係,不信的話可以午餐塞個牛排試試😂 結論就是不用污名化碳水,想預防food coma,吃飯7分飽+飯後散步15分鐘刺激交感神經,比較實際。

中国人有多不热爱运动呢?举个例子你就明白了。印度板球超级联赛IPL的5年转播权是62亿美元,等于一年12.4亿美元,这个数字在全球来看当然排不上号了,因为美国橄榄球大联盟是一年113亿美元。 如图所示,是全球一些主要联赛的年转播权收入。中国收入最高的是中超,巅峰时期2.2亿美元,相当于NFL的五十分之一,印度板球联赛的五分之一,而现在,则只有巅峰期的十分之一,0.2亿,相当于日本J联赛的七分之一。 中国足球的观众人数远高于日本,甚至比日本的人口还多,但你的商业价值,就这么点。没别的原因,人穷。 有人可能会不以为意,觉得不喜欢在体育上花钱说明不了什么,但恰恰相反,愿不愿意在体育运动上花钱,很大程度上反映了你这个国家的平均生活水平。 因为,只有有钱有闲、生活没那么大压力的人,才会热爱运动。

2025年,中国经济的通缩效应开始显现威力。最直观的感受,就是这次回国发现打车费用实在太便宜了。我们一家从外滩叫了一辆七座车前往浦东机场,全程50多分钟,居然只收了200元人民币。在其他城市打滴滴更是便宜得惊人,我常坐二十分钟左右、五到十公里的车程,车费也不过10元上下,便宜得像不要钱一样。 餐饮方面同样价格低廉。一家四口外出就餐,吃得几乎撑破肚皮,还有不少剩菜,账单也就200到300元人民币。至于日用品,更是便宜得令人难以置信,几乎可以说是“免费+物美”。我们买了一双做工相当不错的塑料拖鞋,只要12元,我甚至想不明白商家是怎么赚钱的。



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