LCHF Style

@UnityNodesIO Please explain again regarding the subleases

Unity AMA -Continued x.com/i/spaces/1MYxN…

@MNToken Will be available Revolut bank to claim rewards in fiat?

It’s very easy to eat high protein. Three words: nonfat Greek yogurt

‘Dr tapped for role in Trump's team shocks Megyn Kelly by exposing truth about red meat and colon cancer’ ‘for the same reasons, red meat does not increase the risk of heart disease..ultra-processed foods & those high in sugar and refined carbohydrates as the true culprit’ dailymail.co.uk/health/article…

Reminder: Keeping blood sugar stable doesn’t just support physical health, it helps protect the brain from cognitive decline. The recipe? Reduce refined carbohydrates, get 150 minutes of exercise per week, and sleep well.

This is a travesty. Nutritionally deficient, hardly any protein. People's health will differ on this diet!

😎

Long-term energy excess causes type 2 diabetes. Weight loss can reverse it. Try a high-SPC approach to eat less without hunger (can be combined with your preferred diet). Exercise can help. GLP1s like Ozempic can be a huge boost. What did I miss?

And all so delicious too 😀👍

@drjoshaxe And all so delicious also 😊

Foods to support brain health: 🥑Avocados 🫐Blueberries 🥦Broccoli 🫒Olives 🍳Eggs 🥬Kale & spinach 🐟Salmon 🫚Turmeric 🥜Walnuts 🍫Dark chocolate

Will something really change in terms of ​​dietary guidelines? This would be a big step in the right direction as many people need new and more correct approaches to their eating habits on a daily basis. I hope things are really moving! ⬇️⬇️⬇️ instagram.com/reel/DCZkU3bgJ… #DiabetesAwareness

〰️ MINUTKA ZA ZNANJE 〰️ LCHF/KETO prehrana (s kvalitetnimi sestavinami in pravilnim vnosom hranil) ✔️ Zmanjša telesno maščobo veliko učinkoviteje kot vsaka druga dieta ✔️ Zniža krvni sladkor in zmanjša simptome oziroma nevarnosti diabetesa ✔️ Dvigne HDL holesterol veliko bolje kot vse nizkomaščobne diete ✔️ Spremeni velikost delcev LDL v velike in puhaste, ki so nenevarni ✔️ Zniža krvni tlak ✔️ Zniža trigliceride ✔️ Izboljša celotno krvno sliko, splošno počutje in še marsikaj drugega veliko bolj učinkovito, kot vse ostale diete. ❓Se strinjaš z zgoraj napisanim? Imaš kakšno lastno izkušnjo, ki potrjuje ta dejstva? Napiši v komentar. Vec v blogu: lchf-style.si/vsebine/blog1/…

💥Bust all these myths and more in the End Your Cholesterol Confusion online course. Enrollment opens November 25 … that’s only ten days away! Click this link for more info or to get on the waitlist so you’ll be notified as soon as enrollment opens👇 adaptyourlifeacademy.com/end-your-chole…

Ketones? Just don’t eat glycemic (non-fiber) carbs for 12-24 hours*. . . . . . *can be radically accelerated with high-intensity glycogen-depleting training.

🧠 Hungry for the truth about brain food? Our US dietary guidelines, which are supposed to improve public health, actually place public health at risk because they ignore the biology of food and the biology of the brain 🤯 Our dietary MISguidelines say: 🔸 Base your diet on nutrient-poor carbohydrates like grains and legumes, even though our bodies can make all the carbohydrate we need 🔸 Make sure half of your grains are ultra-processed flours and cereals—refined carbohydrates that destabilize brain chemistry—because these can be fortified with essential nutrients 🔸 Fear red meat, one of nature's best whole food sources of essential nutrients These brain food rules make no biological sense and must be changed if we are serious about public health. It was heartening to rally with trailblazers like @bigfatsurprise, @jessapple, @MitoPsychoBio, @drtonyhampton, @DrMarielaGlandt, Dr. Mark Cucuzzella, and many others at @MetRevolution to take a stand against the MISguidelines that compromise your good mental and physical health!

🩸Danes (14. novembra) je SVETOVNI DAN DIABETESA / WORLD DIABETES DAY. Sladkorna bolezen je zelo hitro naraščajoča bolezen v sodobni družbi. ⚠️ Par dejstev: . 🌀 425 milijonov odraslih po svetu ima sladkorno bolezen. To pomeni vsak 10 odrasel na svetu. 🌀 Do leta 2030 bo število sladkornih bolnikov predvidoma naraslo na 522 milijonov 🌀 Več kot milijon otrok in mladostnikov po svetu ima sladkorno bolezen tip 1 🌀 V Sloveniji je že več kot 200.000 ljudi z diagnozo sladkorne bolezni ‼️Do 70 % diabetesa tipa 2, ki je prevladujoč (95%) lahko preprečimo ali odložimo njegov nastanek. S spreminjanjem življenjskih navad in zdravim življenjskim slogom bi lahko preprečili 160 milijonov primerov do leta 2040. Leta 1985 je bilo na svetu 30 milijonov ljudi z diabetesom tipa 2. V komaj četrt stoletja je število naraslo več kot desetkrat. Epidemija zajema vse več in vse mlajše ljudi. Diabetes tip 2 je bolezen življenjskega sloga, ki se širi skupaj z debelostjo. Vir podatkov: diabetes.si. 👇👇👇 ❓Si diabetik ali imaš v svojem krogu družine in prijateljev diabetika? LCHF/KETO prehrana in Low carb prehrana je odličen način za uravnavanje krvnega sladkorja, saj ne vsebuje dodanih sladkorjev, škrobnatih živil, žitaric, visokohidratnih živil, sadja z visokim deležem fruktoze… . Če ne veš kako se tega lotiti – preveri VSEBINE na naši spletni strani. Tam najdeš blog zapise, ki vsebujejo ogromno informacij in napotkov kako začeti in kaj jesti. . ⭕️ Če imaš svojo osebno izkušnjo z diabetesom in LCHF/KETO prehrano, jo podeli z nami, veseli bomo!! . 👉 V naši spletni ponudbi najdeš izključno izdelke BREZ dodanega sladkorja, ki so primerni tudi za diabetike. Poleg tega pa v naši skupini LCHF style - vse o LCHF/KETO, Low Carb, Sugarfree, dietni prehrani na našem YT kanalu LCHF Style in med vsebinami na spletni strani najdeš ogromno receptov za različne jedi – od glavnih jedi do sladic. ⚠️ Kot je že v uvodu napisano – diabetes je bolezen življenjskega sloga. Na nas samih je, ali bomo sladkorni bolezni dali možnost, ali pa jo bomo z zdravim življenjskim slogom in pravim pristopom pustili pred vrati našega organizma. ⚠️ . 😍Trenutno je ZNIŽANIH skoraj 200 izdelkov s kodo BLACK24 👏 Lahko pa se prijaviš in dobiš tudi VIP kodo za boljše popuste in ugodnosti na lchf.style