LBN

Men, Make everyday count ‼️

@shyrihou @mdevre038 @Shonzff @TiboInShape Vasy oklm merci boss

@Lewis_932 @mdevre038 @Shonzff @TiboInShape Désolé frérot je t’envoie juste des screen de chatgpt. Mais ça soutient ce qu’il m’a été donné d’entendre/voir (pas le courage de retrouver les vidéos ou articles qui parlent de ça mdrrr désolé)

Les courbatures c’est surtout au début. Ça se calme après. (Sauf pour les jambes)

@shyrihou @mdevre038 @Shonzff @TiboInShape Ta vu ça ou stp ?

@mdevre038 @Shonzff @TiboInShape Pas forcément intéressant surtout, les études récentes montrent que garder des reps de réserve aurait le même résultat ( avec moins de fatigue accumulée donc)

Top 10 tweet all time

Sur Twitter j’pense que y’a des Contredirosexuel genre contredire pour contredire ça les excite. Tu leur dis 1 + 1 = 2 ils vont se sentir obligé de dire « Ouais mais non c’est 3-1 = 2 »

C’est officiel. WHO Au cinéma à partir du 26 mai 2026. Bon, je vais essayer de ne pas être trop long, mais ça ne va pas être facile 😭 Je suis très fier et ému de pouvoir enfin vous présenter mon premier long-métrage, produit en totale indépendance. Avec toutes les redoutables difficultés que ça implique, mais aussi avec la liberté rare et enivrante que ça permet. Je m’étais promis de tout tenter pour créer quelque chose à grande échelle, sans jamais trahir nos codes, notre manière de raconter, et notre instinct. Aujourd’hui, je suis fier de ne pas avoir lâché cette promesse parce qu’au fond, ce film est aussi une preuve que c’est possible, quand on y met tout son cœur, son âme et son esprit. En réalité, il a fallu bien plus que ça : du temps, de l’énergie, des doutes, des sacrifices. Et surtout, une équipe incroyable, portée par la foi, le courage… et peut-être un peu de chance aussi. Beaucoup de celles et ceux qui ont travaillé sur ce film portaient déjà quelque chose en eux : du talent, une vision, une envie. Mais pas toujours l’espace pour l’exprimer à cette échelle. Alors on l’a construit cet espace. Étape après étape. Jour après jour. Ensemble. #WHO sortira au cinéma en France, dans toute l’Afrique francophone, au Canada, et ailleurs. (AVP mondiale au Grand Rex le 26/05/26) C’est encore difficile à réaliser, mais on l’a vraiment fait, et à notre manière. Avec nos règles et notre vision. Merci à toutes celles et ceux qui font partie de cette aventure depuis des années, qui m’ont fait grandir et qui ont grandi avec moi. Merci à toutes celles et ceux qui ont embarqué en route, et à toutes celles et ceux qui embarqueront. Merci à toutes celles et ceux qui ont gardé la foi. Celles et ceux qui l’ont perdue, et qui l’ont retrouvée. Du fond du cœur, merci. On va enfin pouvoir commencer. Wil

Neverrrrrrrrrr Everrrrrrrrrr underestimate how much of a blessing it is to have zero health problems and your mum still alive.

boucherie 👩-bb va prendre les merguez stp 👨‍🦱-nn jveux rester pres de toiii🥰 👨‍🍳-eh vsy c quoi ca frro comporte toi en homme jsp en+ tu la laisses payer hechek 👨‍🦱-ftg toi contente toi dme donner les merguez tpe pas comprendre cqui a entre ns 👩-ptn jm tro qd t dominant comsa bb

The power of consistency.

Bonjour à tous, Je m'appelle Nancy, j'ai 24 ans, je suis originaire de Martinique actuellement étudiante à Montpellier. J'ai un cancer de l'estomac en stade 4. Depuis 2 ans et demi, j'ai suivi plusieurs protocoles de soins à l'hôpital de Montpellier mais ils n'ont pas obtenus les résultats escomptés. Un traitement de la dernière chance est encore possible avec un taux de réussite estimé 90% à l'hôpital Notre Dame de Montréal au CANADA. La prise en charge globale est estimée à 80 000€. Une somme immense pour ma famille. Nous nous sentons impuissants face à cette épreuve… mais nous refusons de baisser les bras. Mes parents ainsi que ma famille ont déjà réuni la moitié de la somme mais il nous manque encore 40 000€. J'ai besoin de votre aide pour recueillir les 40 000 euros manquant. Même si vous ne pouvez pas participer financièrement, un simple partage peut énormément m’aider 🙏. Parler de ma cagnotte autour de vous, la diffuser sur vos réseaux ou à vos proches, c’est déjà un grand soutien pour moi. Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui contribueront, d’une manière ou d’une autre ❤️ leetchi.com/fr/c/urgence-n… 🔴🟢⚫️🆂🅰️ 🅺🅸 🅵🅴🆃 🅵🅴🆃 🅼🅰️🆃🅽🅸🅺🔴🟢⚫️🌴

J'ai bossé à une époque comme animatrice d'atelier en périscolaire à Paris. On appelait ça "les ateliers bleus de la mairie de Paris". Le recrutement se faisait par une sorte de cooptation, c'est-à-dire que je n'ai jamais eu affaire à un quelconque employé de la mairie. C'était une amie, pour qui je bossais dans le spectacle à côté, qui m'a recrutée. Elle était seule en lien avec la mairie (depuis des années, sans jamais avoir à rendre de comptes, à part la présence effective des animateurs sur place) et était chargée elle-même de recruter des animateurs (elle était juste metteur en scène et comédienne de spectacles pour enfants, pas animatrice ni prof). Je n'ai jamais eu à fournir un CV, ni casier judiciaire. Les enfants de mes ateliers sont bien tombés, j'avais mon bafa et j'ai travaillé avec des enfants depuis l'adolescence. Mais ce n'était pas le cas de beaucoup d'autres animateurs. On était seuls avec 15 voire 20 enfants, zéro contrôle (autres profs, autres animateurs qui sont dans d'autres salles, directeurs...). Je venais, je surveillais un peu la cour, je donnais mon atelier et je repartais. Ça dans 4 écoles différentes. Le recrutement est une énorme blague et les pédos n'ont juste qu'à se recruter entre eux, ça passera crème.

🇫🇷 "S’il n’y avait pas eu de vidéos, on ne m’aurait jamais cru" : Flavel, un père de famille de 35 ans, témoigne pour la première fois après avoir subi des violences policières à Noisiel, alors qu’il commandait à manger après sa journée de travail. Il raconte avoir été agressé sexuellement par un policier pendant sa garde à vue. (Le Monde)

🔴💸 ALERTE : Sur Konbini, un père d’un enfant violé dans le périscolaire dénonce "9 animateurs mis en cause dans le même établissement à Paris", ce qui s’apparente à un véritable réseau pedophile inédit étendu dans toutes les écoles de la capitale de la France. (Konbini)

J’étais en couple avec une meuf dans sa période la plus sombre jusqu’à ce qu’elle aille mieux, aujourd’hui elle est heureuse avec son nouveau mec et ça me plaisir.

Quelqu'un a retrouvé cette dame sur l'autoroute A 104 sans aucune pièce d'identité. "Je suis haïtienne", c'est tout ce qu'elle a communiqué à la personne qui l'a croisée sur l'autoroute. Si vous connaissez un membre de sa famille, veuillez contacter le commissariat de TORCY.

Sachez identifier rapidement les 1er symptômes : - Nuque raide - Photosensibilité (lumières dérangeantes) - Sensibilité aux sons - Perte d’appétit - Perte de soif - Perte de sommeil - Raideurs musculaires J’ai traîné la mienne une semaine avant que des vomissements n’arrivent

Croyez moi on va faire ce qu’il faut pour qu’elle ne disparaisse pas

On entend clairement le jeune dire : « On va manger là », car il y a un fast-food dans la rue marchande. Mais au lieu de cela, tout ce qu’il a reçu, ce sont des coups. Jusqu’à quand cela va-t-il continuer ? #NOISIEL #BAVUREPOLICIERE

🚨🇫🇷🕊️ ALERTE INFO ! Le petit Madoua est décédé. Les images de vidéosurveillance indique que l’enfant est tombé dans l’eau. (communiqué)

Parfois on se dit que notre partage ne changera rien. Mais si la personne qui a une information cruciale tombe sur ce post grâce à vous ? Ne sous-estimez jamais le pouvoir d’un simple partage... #Madoua