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@MARS1160

ファッション/美容/サウナ/筋トレ が好きな👨‍🦱 気ままに呟きます。実際に購入または現物見て「良い」と思った モノを"中心"にオススメしています。

Katılım Haziran 2015
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カズ@MARS1160·
最近のヘビロテ「パンツ編」 uniqlo:スウェットワイドパンツ diesel:d-rise adidas: LOOSE FIT DENIM PANTS adidas:ダンスDKパンツ 番外編でgap:90Sルーズフィットデニム
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カズ@MARS1160·
タケさん(@takepon5895)に引き上げてもらった感がsugoi
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カズ@MARS1160·
@attractivmen123 リアルフードしか勝たんですね。 力みなぎってくる。
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モテ助
モテ助@attractivmen123·
難しいこと考えたくない男はこのリストだけ守れ。 キウイ・卵・鮭・納豆・バナナ、全部コンビニとスーパーで揃う。 サプリに月1万払う前に、まず食い物な。体も肌も飯からしか作られん。
カズ@MARS1160

難しい事考えず ・キウイ ・冷凍ブルーベリー ・バナナ ・アボガド ・卵 ・鮭 ・納豆 ・きのこ ・プロテイン ・ビタミンC ・マルチビタミン ・マグネシウム ・コラーゲン 上記は毎日摂るようにしてる。

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カズ@MARS1160·
@Mod_factory2024 グルメな人は向かないかもですね! 食にあんまり興味ないので同じ食べ物 1週間でも全然いける体質なもんで
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カズ@MARS1160·
@tarou_i3150 ですね!あと追加で トマトジュース、ココアパウダーも 追加でよろしくお願いします☺️
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社会人強化論
社会人強化論@tarou_i3150·
@MARS1160 間違いないですね。これらの食材はビタミンやタンパク質など総合的に取れますね。
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カズ
カズ@MARS1160·
難しい事考えず ・キウイ ・冷凍ブルーベリー ・バナナ ・アボガド ・卵 ・鮭 ・納豆 ・きのこ ・プロテイン ・ビタミンC ・マルチビタミン ・マグネシウム ・コラーゲン 上記は毎日摂るようにしてる。
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カズ@MARS1160·
美容院行くたびに ・伸びるスピードエグいっすね ・梳く量ハンパやないっすね ・会うたびに黒くなってるすね  (これは関係ないやろ) って言われるのはプロテイン、コラーゲン 毎日摂取してるおかげかと
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カズ
カズ@MARS1160·
@nikukueba おぉ!情報ありがとうございます! 栄養価高い食材食べ過ぎダメみたいですね。 (ほうれん草もシュウ酸過剰摂取で消化不良起こすみたいですし..)
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肉食え
肉食え@nikukueba·
@MARS1160 おいしいかはやっぱりわからないのですが、食感について言わんとしていることはすごく理解できます…!笑 極端な例なので怯える必要は全くないですが、きのこの食い過ぎで腸閉塞起こした方のお話もこのアカウントでいただいたことがあるので、食べ過ぎには気をつけつつ、素敵なきのこLifeを🍄‍🟫
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肉食え
肉食え@nikukueba·
私は食べないものも多いけれど、一般的な食事をされている方にはなかなか良いラインナップではある しいていうならきのこは天然の下剤みたいなもんだから摂らない方がいいかな〜くらい🥹
カズ@MARS1160

難しい事考えず ・キウイ ・冷凍ブルーベリー ・バナナ ・アボガド ・卵 ・鮭 ・納豆 ・きのこ ・プロテイン ・ビタミンC ・マルチビタミン ・マグネシウム ・コラーゲン 上記は毎日摂るようにしてる。

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カズ@MARS1160·
@nikukueba ぷりぷりした食感と風味美味くねえですか?🥺しめじとなめこ好きです!
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肉食え
肉食え@nikukueba·
@MARS1160 きのこうまいですか…?🍄出汁だけは美味い気もしますけどきのこ単体の出汁はイマイチな気がします(とったことないけどw) てかきのこって味あったっけ…なめこがヌルヌルして面白い、は昔ありましたしえのきの肉巻きとかも作ってたこともありましたが…🤔
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カズ@MARS1160·
いやーバズると「そこ気にするや」って 意見あって面白い&勉強なる。
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カズ@MARS1160·
@t_architect_t 冷凍保存出来る食材上手く活用しながら ルーティン化しちゃってます!
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カズ@MARS1160·
@takepon5895 分かりますw ・近所に安価なスーパー ・習慣化してしまえばなんとかなりまふ
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タケ_
タケ_@takepon5895·
@MARS1160 僕も味には興味ないんすけど純粋に用意するのがめんどいですwww
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カズ@MARS1160·
@monogusaaaaa @takepon5895 タイムリー過ぎて分かりますw バナナ→今の時期ほんと直ぐ黒くなる.. アボガド→昨日まさに食いどきミスって コリコリの実かじってましたw
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ものぐさせっかちちゃん
@takepon5895 バナナ→気がついたらまっくろ アボカド→ハズレを引いてがっかり あとは買ってちゃんと食べ切るのが難しいですね…
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カズ@MARS1160·
W杯流石におもろすぎん?
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カズ
カズ@MARS1160·
キウイ皮ごと食えないよって方は スムージーに突っ込んでしまえば解決。 朝にグリーンキウイスムージー (訓練したけどグリーンだけは皮無理や..) 夜はゴールドキウイスライスして皮ごと 食してます。 スムージーは ・キウイ1玉 ・ブルーベリー50〜100g ・バナナ1本 ・ヨーグルト系プロテイン ・シナモン で激ウマレシピの完成◯
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カズ@MARS1160·
@anshin_pua 無地tばかり着てるのでガツンとデザイン感あるシャツ欲しくなりますよねぇえぇ。 本体どっちか分からんヤツですw
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はち
はち@anshin_pua·
@MARS1160 柄シャツほしいです笑 AirTagつけたら耳ひきちぎれますw
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カズ
カズ@MARS1160·
今後の方向性としては若造り→色気オジ路線に変更やな。 ファッションもチューニングしていこう。
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