รับออกแบบครอบจักรวาล OPEN 24 hr.
3.2K posts
@PHSTORE9x
✿ 📁 𝟐𝟒 𝒉𝒓. ♡ #รับออกแบบ 🏁『 ꮮꮖɴꭼ @bbg4307i มี @ ข้างหน้า 』°⁕꒰ผลงานขอดูได้เลย↴꒱⋆° ❝ ไว้ ✎ review #PHSTORE9x ㋡ ❞ 🚀 [email protected] 📬
【最恐】トイレで30分スマホをいじり続けた男性、肛門から「16cmの腸」が飛び出し緊急手術へ ↓ 長時間座りっぱなしで力んだ結果、直腸が裏返って脱出する「直腸脱」を発症し詰む ■経緯 ・中国・中山市の男性が、スマホに夢中で30分以上便座に座り続ける ・もともと脱肛気味だったが、長時間の腹圧とスマホによる「ながら力み」がトドメに ・テニスボール大の塊（腸）の一部が肛門からコンニチハし、自力で戻せなくなり病院へ直行 ・医師いわく「トイレでのスマホは骨盤底筋を破壊する行為」と警鐘 2018年に世界を震撼させたこの事件、最近また「トイレスマホの末路」としてSNSで再拡散されトラウマを量産中。 「トイレは5分以内」が医学的な鉄則だが、現代人はスマホ1台で腸を傷つけるリスクを背負っている模様。 排便中のYouTubeやSNSは文字通り「身を削る行為」なので、心当たりのある全人類は今すぐスマホを置いて立ち上がるべき。
260403 onyourm__ark instagram update #MARK #MARKLEE #마크 (จดหมายภาษาเกาหลี) สวัสดีครับ ผมมาร์คครับ ชีจือนี่ อันนยอง ตั้งแต่วันที่ 9 เมษายน 2016 ที่ผมเดบิวต์กับ NCT U จนตอนนี้ก็มาถึงเดือนเมษายนปี 2026 แล้ว เวลาก็ผ่านไปจนกลายเป็น 10 ปีเต็มจริง ๆ แล้วครับ… ตลอดระยะเวลา 10 ปีที่ผ่านมา มีเรื่องราวมากมายเกิดขึ้น ได้ขึ้นแสดงบนเวทีนับไม่ถ้วน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผมคิดว่าเราได้สร้างความทรงจำร่วมกันไว้มากมายจริง ๆ ครับ ผมรู้ดีว่ามีชีจือนี่ที่คอยรักและสนับสนุนผมมาตั้งแต่สมัย SM Rookies ดังนั้นถ้านับตั้งแต่ตอนนั้นจริง ๆ ก็เกิน 10 ปีแล้วนะครับ สำหรับชีจือนี่ที่ผ่านมา 10 กว่าปีเป็นยังไงกันบ้างครับ..? สำหรับผมแล้ว ผมคิดว่าผมมีแต่ความสุขจริง ๆ ครับ เมื่อเวลาผ่านมา 10 ปี ผมจึงอยากเขียนจดหมายนี้ด้วยลายมือของตัวเอง เพื่อบอกเล่าการตัดสินใจครั้งใหม่และบทใหม่ในชีวิตของผมให้กับชีจือนี่ที่ทำให้ผมมีความสุขในทุก ๆ วันตลอดเวลาที่ยาวนานนี้ ผมรู้ดีว่าสำหรับทุกคน เรื่องนี้อาจจะดูเป็นเรื่องที่กะทันหันมาก… แต่ความจริงแล้ว ตั้งแต่สมัยที่ผมยังเป็นเด็กฝึก หรืออาจจะก่อนหน้านั้นด้วยซ้ำ ผมมีความฝันหนึ่งอยู่ในใจเสมอมา ผมอยากถือกีตาร์อะคูสติกสักตัว เดินไปพร้อมกับเล่นดนตรีบัสกิ้งตามท้องถนน และผมก็ชอบการเขียนภาษาอังกฤษมากจนถึงขั้นอยากเป็นนักเขียนเลยด้วยซ้ำ แม้ตอนนั้นผมจะยังเด็กเกินกว่าจะมองภาพความฝันนั้นได้ชัดเจนทั้งหมด แต่ด้วยความรักในดนตรีและเวที ผมจึงไปออดิชั่นที่แคนาดาเมื่อ 14 ปีก่อน และได้เริ่มต้นเส้นทางดนตรีของผมที่ SM Entertainment และ NCT เพราะผมเริ่มต้นทุกอย่างที่ SM และกับ NCT ทำให้ผมได้รู้จักตัวเองมากขึ้น และได้ค้นพบตัวเองในแบบที่ดีที่สุด ผมมีแต่ความรู้สึกขอบคุณจริง ๆ ครับ ผ่าน NCT ผมรู้สึกเหมือนได้สัมผัสทั้งท้องฟ้า ผืนดิน ทะเล และภูเขา ได้เห็นและสัมผัสโลกในแบบที่ดีที่สุด เมื่อได้ใช้ชีวิตและสัมผัสโลกอย่างเต็มที่ตลอด 10 ปีที่ผ่านมา ผมก็เริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่า “ความฝันที่ดีที่สุดที่ผมสามารถมีได้คืออะไร” “ในฐานะ ‘มาร์ค’ ผมควรมีเป้าหมายและหน้าที่อะไรในชีวิต” ในช่วงเวลาที่สัญญา 10 ปีกำลังจะสิ้นสุด ผมจึงปลุกทุกความรู้สึกในใจขึ้นมา และใช้เวลาคิดอย่างยาวนาน จนสุดท้ายผมก็เริ่มอยากรู้ว่าภาพที่สมบูรณ์ของความฝันนั้นจะเป็นอย่างไร และอยากจะทุ่มตัวลงไปกับมันอย่างแท้จริง ผมอยากค้นหาให้เจอว่า “ดนตรี” หรือ “ผลลัพธ์” ของผมคืออะไร และผมจะสามารถนำสิ่งนั้นไปสู่โลกนี้ได้อย่างไร… และผมก็อยากทำมันให้สำเร็จจริง ๆ ครับ ผมได้พูดคุยกับสมาชิกทีละคนอย่างมากมาย และแค่คิดถึงก็ทำให้ผมน้ำตาไหล เพราะสุดท้ายแล้วสมาชิกทุกคนบอกว่า ไม่มีใครขาดไปเลย บอกว่าพวกเขาจะสนับสนุนผม ผมรู้สึกทั้งขอโทษและขอบคุณพวกเขาอย่างที่สุดจริง ๆ ครับ ผมอยากขอบคุณพี่ ๆ ที่มองผมเป็นน้องที่น่ารัก และน้อง ๆ ที่มองผมเป็นผู้นำอีกครั้งจากใจจริง ในการตัดสินใจครั้งนี้ สมาชิกทุกคนคือคนที่รับฟังผม อยู่ข้างผม คิดแทนผม ให้คำแนะนำ และพูดคุยกับผมอย่างดีเสมอ ผมรู้สึกขอบคุณและรักพวกเขามากจริง ๆ ครับ พวกเราที่เคยอยู่บนเรือลำเดียวกัน ได้ออกเดินทางที่ดีที่สุดร่วมกันตลอด 10 กว่าปีที่ผ่านมา และผมที่ชอบลงไปในน้ำเสมอ ตอนนี้กำลังจะ “ว่ายน้ำ” ด้วยตัวเอง สมาชิกก็ยังคงสนับสนุนการ “ดำน้ำลึก” ของผมด้วยความรัก ต่อจากนี้ผมก็จะคอยสนับสนุนและรักพวกเขาเช่นกันครับ ตั้งแต่ปี 2012 ที่ผมได้รับเลือกผ่านโกลบอลออดิชั่น ผมขอขอบคุณทีมเทรนนิ่ง คุณครูทุกท่าน พนักงานบริษัท ผู้จัดการ ผู้บริหาร และทุกฝ่ายที่เลี้ยงดูผมมาจนถึงวันนี้จากใจจริง จุดเริ่มต้นของผมคือ SM, NCT และชีจือนี่ ไม่ว่าผมจะเริ่มทำดนตรีแบบไหนในอนาคต ผมจะไม่มีวันลืมจุดเริ่มต้นของตัวเองอย่างแน่นอนครับ แต่ถึงแม้ว่าผมจะตัดสินใจครั้งใหญ่ไปแล้ว ผมก็รู้ดีว่าการที่ผมออกไปเผชิญความท้าทายเพียงลำพัง ไม่ได้หมายความว่าความกังวล ความเจ็บปวด หรือความยากลำบากของทุกคนจะหายไป ผมรู้ว่าการประกาศเริ่มต้นบทใหม่ในชีวิตของผม อาจเป็นความเปลี่ยนแปลงที่สร้างความตกใจและความเจ็บปวดให้กับชิซือนี่ แฟน ๆ ของผม และทุกคนที่รักผมในฐานะ “NCT มาร์ค“ และผมก็รู้ดีว่า จดหมายฉบับนี้เพียงฉบับเดียว ไม่สามารถบรรเทาความรู้สึกเหล่านั้นได้ ผมจึงรู้สึกหนักใจมากจริง ๆ ครับ ผมใช้เวลาคิดอย่างยาวนานมาก ว่าอะไรคือทางเลือกและวิธีการที่เป็นผู้ใหญ่ที่สุด แต่ผลลัพธ์ของการคิดทั้งหมดกลับออกมาเป็นสถานการณ์นี้ ซึ่งอาจดูเหมือนว่าผมยังไม่ดีพอ ผมจึงรู้สึกขอโทษและหนักใจมากจริง ๆ ครับ
จากภาพที่ได้มา Bar Code ของแต่ละภาพแตกต่างกัน และภาพนี้มีต้นขั้ว โดย Bar Code ที่ต้นขั้วตรงกับบัตรเลือกตั้ง ขอให้ กกต. ชี้แจงด้วย หากเลขตรงนี้เป็นเลขที่ไม่ซ้ำกันเลย จะสามารถรู้ได้ว่า ใครกาเลขอะไร #บัตรเลือกตั้ง #Barcode #เลือกตั้ง69 #เครือข่ายผู้พิทักษ์ผลประโยชน์ของชาติ
