ぼっちランナーぽこたん

@z08gVx3F0f26993 外出する時間までに間に合わなかったのでもう諦めました🤦 ギリギリ届くだろうと余裕ぶっこいていた自分が甘かったと勉強になりました😅

@PoCoTaN666 おはようございます。 突然来たりして？。 配送状況を見て、近くに配送センターがあったら引き取るというのは？。

人へのプレゼントでAmazonで購入した商品4/30〜5/1届けだったのが5/6届けになってて憂鬱 買いに行く暇が無かったからAmazonで注文してたのに😢

@RunnigStartRe ありがとうございます！ なんとか秋の大会までに仕上げてみせます\( •ω•´ )/

@PoCoTaN666 めちゃくちゃ走り込んでますね😁 絶対サブスリー出来ますよ👍

生存報告🫡 ギリギリ500km達成！もうちょいいけそうかな？🤔 早いものでもう秋の大会のエントリー始まってますね！水戸黄門エントリーしようとしたら間に合いませんでした…🤣 本命の大田原は即日エントリーします🥹 冬も何かエントリーしたいけど未定です😗

こんだけ走っていたのに年明けから体重2kg増ってどんだけ食ってるんだ…(´-｀) あと食費が増えた原因は物価高騰じゃなくて自分が原因だったみたいです5月は減量します

【今年の大田原を走る顔、決定】 大田原マラソン2026 大会MC＆ゲストランナー発表！ 大会MC：岡田拓海さん ゲストランナー：ウルトラランナー みゃこさん／SUIさん 本気で走る人たちに寄り添う、リアルなランナーが揃いました。 今年の42.195km、 そのスタートラインに立つ準備はできていますか？

生存報告🫡

しばらくSNSの閲覧、投稿控えます 走ることは辞めません、むしろ走り続けます 秋までには強くなって戻ってきます またよろしくおねがいします😊

クラウドモンスター2までは何とも感じなかったけど3は見た瞬間ゾワッと感じました これが集合体恐怖症というやつ？🤔 履いたら見えなくなるけど多分買わないな… #集合体恐怖症

@Ginger_ninmas ホワイトニングだけだからすぐ終わります😊 問題は耳鼻科です、なんか昨日行った人曰く予約不可で3時間待ちらしいです😇

@PoCoTaN666 歯医者ファイトです！

有給使って通院DAY 耳鼻科、眼科、歯医者まとめて一気に行ってきます(›´ω`‹ ) 今年花粉症キツすぎて眠れなくて睡眠不足…😢

お疲れ様です　T 、Mペース走です😊 花粉酷すぎて顔面鼻水まみれで走ってました、とても人様に見せられる状態じゃなかったです(￣▽￣;) 風も強かったし春ってこんなに走りにくいのかと思いました🥹

とても真似出来そうにないけど練習メニューの参考にしよう_φ(･_･ 5000×3or4のレストの時間はどのくらいにで設定してるんだろう？

@idle_marie プッシュアップバーは色んな筋トレで使えて良いですよね！バイト先でやるとは猛者ですね🥰

@PoCoTaN666 バイト先のロッカーにプッシュアップバー置いてあります🤭

仕事の隙間時間にやる筋トレって背徳的でなんか良いですよね…見られると恥ずかしいけど🫣

@runrunkz 少しでも走らないと…って強迫観念はあったりしました😅 ただ無理をして怪我したり体調崩したりしたら余計に走れない期間が増えたりするので最近はポジティブにランオフしてます🥰

ランオフすると罪悪感ありますね😊(体重的な意味で) ちなみに平日は夜ラン派だけど、こういう時は朝走っておくべきだったか…？ まあ、朝も雨降ってたけど😴

@runrunkz 季節の変わり目ですからね、ちょっとした事で体調崩しかねないので体調第一でいきましょう🤣

@PoCoTaN666 私もランオフです😀 風邪ひかないことが大切！ということにしておきましょう😆

雨風強いためランオフですね 寒さに弱い根性無しなんです🫠

@miyakenken5252 おっしゃる通りです🤣 強い体と精神が身につくよう頑張ります💪

@runrunkz ありがとうございます😊 お互い頑張っていきましょうヽ(´▽｀)/

@PoCoTaN666 ナイスランです！ 月曜日から走り込まれてますね😊 体調には気をつけて頑張ってください！

お疲れ様です！Mペース、Eペース走です😊 あんまり心拍数変わらないのは先にMペースやったせいか🤔 明日は雨or雪かぁ急激な気温の変化に体調崩さないように気をつけねば💦