Rafael Crespo

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Rafael Crespo

Rafael Crespo

@RafaRcrespo

Médico de pueblo. Gallego en La Rioja. Cooperante. Solidario. https://t.co/3qJGL2tFF2

Logroño, España Katılım Kasım 2013
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Oliverio
Oliverio@LuisOliverio·
Deberíamos prescribir más "cambios en el patrón alimenticio". La AHA acaba de actualizar sus recomendaciones, y de manera muy sencilla: 🔴Aumentar cereales integrales: trigo integral, la avena, el arroz integral, la quinoa, la cebada y el centeno. 🔴Las legumbres (frijoles, guisantes y lentejas) y los frutos secos son buenas fuentes de proteínas y son ricos en grasas insaturadas y fibra. 🔴Las grasas animales (por ejemplo, la mantequilla) y los aceites tropicales (por ejemplo, el aceite de coco, la manteca de cacao y el aceite de palma) tienen un contenido relativamente alto de grasas saturadas; elige mejor aceites vegetales no tropicales (por ejemplo, los aceites de soja, canola y oliva) 🔴Elige untables a base de aceites vegetales ricos en grasas insaturadas en lugar de mantequilla 🔴Entre las buenas fuentes de fibra se incluyen verduras, frutas, cereales integrales, frutos secos, legumbres y semillas. 🔴 Consumir regularmente pescado y productos del mar, reducir carnes rojas - AHA 2026 Dietary Guidance
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JAMA
JAMA@JAMA_current·
📊 JAMA Clinical Guidelines Synopsis: The 2025 guideline for #ACS management recommends dual antiplatelet therapy with aspirin and a P2Y12 inhibitor, high-intensity statins, invasive revascularization, and radial access for angiography. ja.ma/4dc0QpH
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Colegio Oficial de Médicos de La Rioja
🩺 31 de marzo | Día Mundial del Cáncer de Colon Hoy recordamos la importancia de la prevención, la detección precoz y el acompañamiento a los pacientes
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Oliverio
Oliverio@LuisOliverio·
La AHA, en la guía 2026 de Dislipidemia recomienda usar la escala PREVENT para calcular el riesgo cardiovascular. Va de bajo (<3%) a alto (>10%). La codifiqué para que la puedan usar en Calculus. Esta estuvo muy interesante, porque son más de 100 splines y variables. Gratis en Android, Web, iOS (calculus.memodiapp.com).
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JAMA Internal Medicine
JAMA Internal Medicine@JAMAInternalMed·
📊 JAMA Clinical Guidelines Synopsis: The 2025 ACC/AHA guideline recommends home and office #BloodPressure monitoring to confirm diagnosis and titrate medications, with a target blood pressure of <130/80 mm Hg for most adults. ja.ma/4dm37Pj
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Rafael Crespo
Rafael Crespo@RafaRcrespo·
@fedefedeson @AytoLogrono @conrado_escobar Lo que decía el otro día, que circular en bici, corriendo o andando, en lugar de promover nuestra salud y disminuir mortalidad, se convierta en un factor de riesgo es algo que hará pasar a la historia a quien promueve el coche por encima de la salud. Una pena, una pena!!!
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Federico Castillo Álvarez 🧠
Desgraciadamente el atropello de ayer ha terminado de la peor manera posible, un hombre de 56 años ha fallecido. DEP Está siendo una semana trágica nuevecuatrouno.com/2026/03/28/el-…
Federico Castillo Álvarez 🧠@fedefedeson

@SOSRioja 2️⃣5️⃣ seguimos con la semana horrible. @sosrioja informa que un hombre de 60 años atropellado en Logroño, inicialmente trasladado al Hospital San Pedro de Logroño y posteriormente a Vitoria x.com/SOSRioja/statu…

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Rafael Crespo
Rafael Crespo@RafaRcrespo·
@sergiomesal ¿Lleva la bandera Palestina?, eso es un factor de riesgo peor que el aterrizaje
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Rafael Crespo
Rafael Crespo@RafaRcrespo·
@JuanPardo14 @fedefedeson @Chuchifernandez Vayas corriendo, andando o en bicicleta, Logroño cada día es un factor de riesgo prevenible, previsible y evitable más, como otros factores de riesgo. En lugar de apostar por la salud de los ciudadanos, se apuesta por el riesgo. Una pena.
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Juan Pardo 🔻 🍉
Juan Pardo 🔻 🍉@JuanPardo14·
@fedefedeson @Chuchifernandez Yo vivo en el distrito centro y llegar a parque del Ebro con la bici para empezar una ruta es, como dices, una yincana que implica carriles bici en aceras, zonas peatonales y calzada normal. Cuando la uso para desplazamientos habituales, ni te cuento.
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Marcos Gamboa
Marcos Gamboa@markinho_gc·
¿Estamos perdiendo tiempo valioso al titular estatinas en nuestros pacientes cardiometabólicos de muy alto riesgo? ⏱️🫀 ​Este artículo publicado en Current Atherosclerosis Reports (2026) sobre cómo secuenciar terapias hipolipemiantes avanzadas no estatínicas nos deja una orientación para nuestra práctica diaria: ​🔴 El fin del abordaje escalonado lento: Las guías recientes recomiendan un concepto de terapia combinada inicial con estatina y ezetimiba en pacientes con SCA sin tratamiento previo. Usar combinaciones de píldora única mejora la adherencia. ​🟡 Intolerancia a Estatinas - Rompiendo el Mito: Hasta el 90% de los síntomas musculares reportados pueden atribuirse a efectos nocebo. Para pacientes con intolerancia real, el Ácido Bempedoico validó su eficacia en el ensayo CLEAR Outcomes, reduciendo eventos cardiovasculares un 13% sin incrementar las mialgias. ​🔵 Riesgo Residual por Triglicéridos: El estudio PROMINENT nos recordó que los fibratos no logran un beneficio cardiovascular adicional en pacientes con diabetes tipo 2. La recomendación actual para hipertrigliceridemia y alto riesgo es el uso de Ácido Eicosapentaenoico (EPA) a dosis de 2x2 g/día. ​🟣 Hacia la Medicina de Precisión: El futuro del manejo de lípidos dependerá del fenotipo específico del paciente. Se aproximan terapias prometedoras como la inhibición de CETP (obicetrapib) y terapias dirigidas contra la Lipoproteína(a) mediante ARN de interferencia. ⚠️ ​La inercia terapéutica sigue siendo nuestro mayor enemigo en la prevención secundaria. doi.org/10.1007/s11883… @preventiva_SEC @gt_rcv @clinicasac @clinica_sec @LipidoSeen @anymzcs @SantasEnrique @drshafikuchay @almucastro01 @drpablocorral @MaximaMendez15 @society_eas @atherosociety @siacprevent
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Colegio Oficial de Médicos de La Rioja
28 de marzo | Recordamos a los médicos fallecidos por COVID-19. Su compromiso, vocación y entrega marcaron la respuesta ante una de las mayores crisis sanitarias recientes.
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La Revuelta
La Revuelta@LaRevuelta_TVE·
«Quien tenga miedo a morir que no nazca» 👑 Si ya es jodido esquiar, imagina nacer sin dos piernas o con una agenesia femoral y ponerte a casi 120 km/h o caer sobre una pierna tras un salto. Que si te paras a pensarlo, es de estar totalmente loco. Una barbaridad. @Paralimpicos
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Carlos Piñeiro Diaz
Carlos Piñeiro Diaz@carpydia·
"La lipoproteína(a) [Lp(a)] es un factor de riesgo independiente y causal de la enfermedad cardiovascular aterosclerótica (ECVA) y está implicada en el desarrollo de la enfermedad arterial coronaria, la enfermedad arterial periférica y la estenosis aórtica calcificada."
LipidoSEEN@LipidoSeen

✅Debemos estar preparados y organizados para poder pedir Lp(a) ✅Debemos conocer y tener claro a quien pedir Lp(a) ✅Tras los próximos resultados y los estudios con los tratamientos actuales cambiará la orientación diagnóstica y screening lipidjournal.com/article/S1933-… @LipidJournal

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Colegio Oficial de Médicos de La Rioja
🩺 El COMLR entrega los premios a las mejores tesis doctorales en Medicina 2025 Reconocimiento a la excelencia investigadora de: 🔹 Dra. Patricia García Navas 🔹 Dra. Alba Navarro Bielsa 🔹 Dr. Víctor Escrich Iturbe 🔗 medicosrioja.com/tres-tesis-doc…
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