Pablo Castañeda
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Here’s a book arguing that philosophy isn’t really driven by individual geniuses, but by networks of thinkers competing and building on each other. If you’re interested in a global intellectual history of philosophy from a sociological perspective I recommend checking it out.
Reinforcing negative neural pathways via therapy or introspection is a recipe for misery. Don’t cut a rut in the road.
Demasiada autorreflexión está vinculada a la ansiedad y la depresión, no a la felicidad: "Pasar demasiado tiempo mirando hacia adentro podría estar relacionado con niveles más altos de depresión y ansiedad, en lugar de aumentar la felicidad. Una nueva revisión de investigaciones previas, publicada en la revista Current Psychology, revela que analizar nuestros propios pensamientos se asocia con resultados negativos para la salud mental, sin que se observe ningún aumento notable en sentimientos positivos como la autoestima o la satisfacción con la vida. Estos resultados sugieren que los antecedentes culturales y las formas específicas en que medimos la introspección influyen enormemente en cómo el mirar hacia adentro afecta nuestra mente."
Every child you add makes a many more connections for the entire family. The graph of love is not a bunch of arrows pointing only to mom. They will all have a long childhood of playing together. (n(n-1)/2 more connections to be exact)
You cannot give nine children adequate time, attention and connection. You are, unquestionably, with nine children, spending less time with your children than a working parent with two kids.
En esta época tan impredecible lo que más se necesita es amplitud. Hay un libro que lo explica. Aquí sus 20 mejores ideas: 1. La hiperespecialización provoca no poder ver soluciones fuera del dominio propio. 2. Los generalistas triunfan en un mundo especializado porque poseen capacidad de transferencia, aplicando conocimientos de un área a otra. 3. Un estudio mostró que los ganadores del Premio Nobel tienen 22 veces más probabilidades de tener pasatiempos artísticos o inusuales que otros científicos. 4. Johannes Kepler descubrió las leyes del movimiento planetario utilizando el pensamiento analógico, comparando el cielo con imanes y balanzas. 5. La estrategia de perspectiva externa implica buscar soluciones analizando casos similares fuera de los detalles específicos del problema actual. 6. Alpheus Bingham resolvió problemas químicos publicándolos en internet, donde personas de campos ajenos hallaron las soluciones. 7. El sampling period es vital: probar diferentes actividades ayuda a encontrar lo que te gusta y, a la vez, se te da bien. Da igual que tardes más. 8. Las personas que se especializan más tarde suelen tener una mejor adecuación en sus trabajos y menores tasas de abandono. 9. Vincent Van Gogh es un ejemplo de éxito tardío; fracasó en múltiples vocaciones antes de encontrar su camino en el arte a los 33 años. 10. Julio César lloró ante una estatua de Alejandro Magno sintiendo que no había logrado nada a su edad, ilustrando la ansiedad por el éxito temprano. 11. Aprender de forma lenta porque te cuesta hace que el proceso sea lento y frustrante a corto plazo, pero más efectivo a largo plazo. 12. La regla de las 10.000 horas, popularizada por Malcolm Gladwell, no se aplica universalmente a todos los dominios. 13. Solo funcionan en pocos entornos. Los que tienen reglas claras, patrones repetitivos y retroalimentación inmediata. 14. El mundo real y laboral suele ser un entorno donde las reglas no son claras y los patrones no siempre se repiten. 15. Los expertos hiperespecializados suelen ser malos predictores del futuro porque se confían demasiado en sus modelos limitados. 16. Los equipos interdisciplinarios suelen superar a los expertos individuales en predicción y resolución de problemas complejos. 17. La especialización no es mala per se, pero debe complementarse con una visión amplia para evitar la visión de túnel. 18. La lección final es no compararse con prodigios más jóvenes, sino con uno mismo y el propio progreso personal. 19. La educación debería fomentar la curiosidad intelectual y la capacidad de conectar disciplinas, no solo la acumulación de datos. 20. En un mundo cambiante e impredecible, cultivar la amplitud y la diversidad de experiencias es una ventaja competitiva fundamental. Cada semana envío un e-mail con las mejores ideas de un libro de no ficción distinto. Te apuntas aquí: sussudio.substack.com/p/el-nino-que-…
Taking a single high dose (25–30g) of creatine not only reverses the cognitive impairment caused by 21 hours of sleep deprivation, it can boost brain function beyond fully rested levels Neuroimaging reveals the mechanism: ->High doses of creatine quickly replenish brain energy stores, enhancing neuronal function and metabolic efficiency under extreme stress This makes high-dose creatine a powerful tool for situations like jet lag, red-eye flights, and unavoidable sleep loss
Los mejores trabajos no están en infobs o Linkedin. Ni se necesitan cinco entrevistas contestando tonterías inventadas de manuales .
