lalaland

หยุดไถมือถือแล้วมาดูวิดีโอนี้ 25 นาทีที่คุณจะเข้าใจ Claude Code แบบทะลุปรุโปร่ง ​ผลงานโดยตรงจากทีม Applied AI ของ Anthropic ที่จะเปลี่ยนมุมมองการเขียนโค้ดของคุณไปตลอดกาล นี่ไม่ใช่แค่การรีวิวฟีเจอร์ แต่คือการเผยเทคนิคการสร้าง AI Workflow ที่ทำงานได้จริงและทรงพลังที่สุด ​📌 เซฟเก็บไว้เลย ถ้าไม่อยากพลาดของดี อ่านไกด์ต่อในคอมเมนต์ แล้วเริ่มลุยได้เลยครับ 🚀

Claude Dispatch คืออะไร? @PawelHuryn (AI PM, เจ้าของ Product Compass Newsletter ที่มีคนติดตาม 130K+) ทดสอบจริง 48 ชม. เต็ม สั่งงาน AI หลายตัวพร้อมกัน จากมือถือ ระหว่างใช้ชีวิตปกติ - จิบกาแฟ พาหมาเดิน พาลูกเล่น แปลสรุปให้อ่านง่ายๆ ในเธรดนี้

$BIGTIME Up or down?

เมื่อคืนได้อ่านเรื่องพนง.โรงแรมภูเก็ตเปิดประตูเข้ามาในห้องมีผู้หญิงนอนอยู่ ดีที่ใส่ตัวล็อคไว้อีกชั้น เคสกำลังดัง อยากจะแนะนำตัวล็อคประตู เป็นแบบยึดไว้กับพื้น เราพกไปทุกทริป ทุกประเทศ ราคาไม่แพงแลกกับนอนไม่ต้องระแวงอีกเลย แต่อย่าไปรอสั่งตอนใกล้จะเดินทางเพราะใช้เวลาส่งนานค่ะ

Lifestyle ที่จะทำให้คุณ “พีคที่สุด” ในปี 2026 ในปีที่ผ่านมา เราเห็นชัดขึ้นว่าความพีคของร่างกายไม่ใช่การออกกำลังกายหนัก แต่คือการจัดระบบ พลังงาน–ฮอร์โมน–ไมโตคอนเดรีย–สมอง ให้ทำงานสอดคล้องกัน นี่คือ 9 พื้นฐานที่กลุ่มคนอายุยืนระดับโลกทำร่วมกัน และได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัย ด้าน Longevity 1.เวท 3 วัน/สัปดาห์ เพื่อสร้าง myokines และลดการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ 2.Zone 2 3 วัน/สัปดาห์ เพื่อเพิ่มไมโตคอนเดรียและพลังงานพื้นฐาน 3.HIIT 1 วัน/สัปดาห์ เพื่อกระตุ้น VO2max 4.โปรตีน 1.6 g/kg + คาร์บ 40% + ไขมัน 35% เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อและลดการอักเสบ 5.นอน 7–8 ชั่วโมง เพื่อให้สมองเคลียร์ของเสียและระบบฮอร์โมนฟื้นตัว 6.แสงธรรมชาติตอนเช้า–ลดแสงยามค่ำ เพื่อปรับ circadian ให้สมดุล 7.ซาวน่า + Red Light 4 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อเพิ่มการไหลเวียน เลือดและพลังงานระดับเซลล์ 8.นั่งสมาธิ เพื่อฟื้นสมองจากความเครียดและลด inflammation 9.พบปะเพื่อน–ครอบครัว ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญของ longevity จากการศึกษา Harvard Adult Development Study ถ้าเริ่มทั้งหมดไม่ได้ ให้เลือก 3 ข้อที่ง่ายที่สุด แล้วทำต่อเนื่อง 12 สัปดาห์ คุณจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและสมอง #Longevity #TheLongevist #หมออั๋น

I am glad to announce that I had won #Binance award in a Top Contribution of the 2024 year. If I were to explain a trip for Okinawa #BinanceCampus trip for 2024 for the Asia Pacific site. (as a hook, see 2nd post for #Web3 pretty #girls & latter threads for something #beauty!)

คริปโตมือใหม่? อยากหาเพื่อนๆ ในคอมมู Web3? Blockchain เคยได้ยิน แต่มันใช้ยังไงกันแน่? … @base & @baseapp !! มาเรียนรู้ วันงาน @Based_Thailand - #Base Thailand Meetup 🟦🇹🇭 ครับ! คนลงทะเบียนมา 200 กว่าคนแล้ว รับได้มากสุด 250 คน นะครับ x.com/earthdefire/st…

@monkeyfrintz สนใจบัตร 1 ใบค่ะ phantom 31สค

หาบัตรราคาไหน โซนไหนก็ได้ รอบวันที่ 31 สิงหาค่ะ #phantomoftheoperabkk2025 #phantomoftheoperabkk

The Brain Audit คือหนังสือที่หลายคนยกย่องว่าเป็นหนังสือการตลาดผสมจิตวิทยาที่อ่านง่ายเล่มหนึ่ง คนเขียนคือ Sean D’Souza เป็นนักการตลาดและเคยอยู่ในวงการโฆษณาด้วย แน่นอนอาชีพของเขาคือการขายของ จนเกิดประสบการณ์ถับถมกลายเป็นตะกอนที่กลั่นกรองจนกลายเป็นหนังสือสือเล่มนี้ และนี่คือ 10 ข้อที่จะช่วยให้เราเข้าใจวิธีการสื่อสารกับสมองคนอื่นได้มากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นลูกค้าหรือเจ้านายที่เราทำงานด้วยก็ตาม 1. Pain Point สำคัญสุด! อย่าเพิ่งรีบขายของ แต่ให้เข้าใจก่อนว่า "ปัญหาที่แท้จริง" คืออะไร Pain Point หรือความเจ็บปวดของลูกค้า (ซึ่งอาจจะเป็นหัวหน้าหรือเพื่อนร่วมงาน) คือจุดเริ่มต้นที่จะทำให้การนำเสนอของเราโดนใจที่สุด 2. ทางออกต้อง Make Sense เมื่อเข้าใจปัญหาแล้ว ค่อยนำเสนอ Solution ที่แก้ปัญหาได้จริง และต้องเชื่อมโยงอย่างชัดเจนว่าไอเดียของเราจะช่วยบรรเทา Pain Point ของเขาได้อย่างไร 3. Data Driven คือของจริง คำพูดลอย ๆ ไม่มีใครเชื่อ การนำเสนอต้องมี Proof หรือหลักฐานที่จับต้องได้ ไม่ว่าจะเป็นตัวเลข, สถิติ, ผลลัพธ์ที่เคยเกิดขึ้นจริง หรือ Testimonial จากผู้ใช้งานจริง 4. เน้น Benefit ไม่ใช่ Feature อย่าเอาแต่แจกแจง Feature ว่าโปรเจกต์ของเราทำอะไรได้บ้าง แต่ให้บอก Benefit หรือประโยชน์ที่ผู้ฟังจะได้รับโดยตรง เช่น “ระบบนี้ช่วยให้คุณประหยัดเวลาทำรายงานได้ 2 ชั่วโมงต่อวัน” 5. ตอบข้อกังวลก่อนโดนถาม ใคร ๆ ก็มีความกังวล เราต้องเตรียมพร้อม Anticipate Objections โดยการคาดการณ์ว่าผู้ฟังจะสงสัยอะไร และหาคำตอบมาให้ก่อนที่พวกเขาจะถาม จะช่วยให้การนำเสนอของเราดูมืออาชีพและน่าเชื่อถือมากขึ้น 6. สร้างความเชื่อมั่นด้วย Risk-Free การตัดสินใจทุกครั้งมีความเสี่ยง เราต้องทำให้ผู้ฟังรู้สึก Risk-Free หรือไร้ความเสี่ยงให้มากที่สุด เช่น เสนอให้ทดลองใช้ก่อน, มีทีม support คอยดูแล หรือรับประกันผลลัพธ์บางอย่าง 7. มี Plan B เสมอ ถ้าไอเดียหลักไม่ผ่าน ก็ต้องมี Plan B หรือทางเลือกสำรองเสมอ อย่าให้การนำเสนอต้องจบลงด้วยคำว่า "ไม่" เพียงอย่างเดียว ลองหาทางออกอื่นที่ยังคงตอบโจทย์อยู่ 8. สื่อสารให้ง่าย อย่าใช้ศัพท์เทคนิค การสื่อสารที่ซับซ้อนทำให้สมองทำงานหนักเกินไป จงใช้ภาษาที่เรียบง่ายและตรงไปตรงมา จะช่วยให้ทุกคนเข้าใจตรงกันและลดความสับสน 9. Storytelling คือพลัง ข้อมูลที่น่าเบื่อจะน่าสนใจขึ้นทันทีเมื่อเราเล่าเป็น Story ลองสร้างเรื่องราวที่น่าติดตาม เพื่อดึงดูดความสนใจของผู้ฟังและทำให้ไอเดียของเราน่าจดจำยิ่งขึ้น 10. สร้าง Trust ไม่ใช่แค่ Transaction เป้าหมายสูงสุดไม่ใช่แค่การนำเสนอให้สำเร็จในครั้งเดียว แต่คือการสร้าง Trust หรือความไว้วางใจในระยะยาว ซึ่งจะส่งผลดีต่อตัวเราเองและหน้าที่การงานในอนาคต #ออฟฟิศศูนย์จุดสี่ #TheBrainAudit

เทคนิคทำให้อ่านแล้วจำได้ คนมักจะพูดถึงเทคนิคอ่านเร็ว (Speed reading) แต่ไม่พูดถึงว่าอ่านยังไงให้จำได้ ต่อให้อ่านหนังสือจบเร็ว แต่จับใจความไม่ค่อยได้ ก็ไม่มีความหมาย มีค่าเท่ากับไม่ได้อ่าน วันนี้ไปเจอวีดิโอที่ฝรั่งในทวีตแชร์ เลยเข้าไปเรียนรู้มา ในคอมเม้นท์มีแต่คนบอกว่าเวิร์คมาก และอ. Jeffrey (คนพูด) ก็เป็น Professor ที่จบจากมหาลัยดัง เช่น Cambridge, Oxford เพราะฉะนั้นการันตีว่าเวิร์ค ป.ล. ถ้าอ่าน ๆ ไปแล้วรู้สึกว่าไม่น่าเวิร์ค ขอให้อ่านจนจบก่อน มันจะค่อย ๆ make sense ขอทำเป็น 🧵

ต้องลองดีมากโชคลาภ ชนะมาร10000000% ✅ ใช้ได้ทุกสถานการณ์ – ก่อนออกจากบ้าน – ก่อนสอบ สัมภาษณ์ งานสำคัญ – ก่อนทำบุญ หรือสวดก่อนนอน #ดูดวง #ฝ้ายพีรญา #ศัตรูหัวใจคือแฟนใหม่ผมเอง

Took twice as long. 2025 is now set up like 2016 and 2020.

อย่าปล่อยให้มะเร็งอยู่ในทีทำงานได้นาน เพราะพวกพนักงานมะเร็ง ทำพนักงานดีๆ ลาออกก่อนเสมอ

ฝากหน่อยฮะ facebook.com/share/p/1ZC3ws…

How to นั่งรถไฟจาก บางซื่อ ไป ฉงชิ่ง เดินทางผ่านสองเมือง เวียงจันทน์​ -​ คุนหมิง งบเฉพาะค่าเดินทางไปด้วยรถไฟ 6,647 บาท/คน (ตคบ.กลับฉงชิ่ง-กทม 3-4000 โรงแรมเฉลี่ยคืนละ 300/คืน/คน) วีซ่าไม่ต้อง พาสปอร์ตเล่มเดียวก็พอ (1)

@bonsennn ที่ไหนคะ สอบถามได้ไหมคะ

3rd signal in 12 years.

ChatGPT pays me over $6,128 per month. And no, I don't work for them. I just use 2 insanely powerful prompts ↓

1/13 สรุปมุมมองของผมต่อตลาดคริปโตปี 2024 และวางแผนสำหรับปี 2025 โดยภาพรวมว่า - Bullrun จบหรือยัง - BTC จะลงไป 85,000$ มั้ย - Alts season จะมาเมื่อไหร่ โดยใช้ทั้งข้อมูลเชิงสถิติ วิเคราะห์กราฟ และ tools ทุกอันที่ผมมีมาช่วยหาคำตอบไปอ่านกันครับ 🧵 (คำเตือน ยาวมาก)ปี 2024 เกิดอะไรขึ้นบ้าง