نمر🐅

Çinli biyolog Hongmei Wang, kadınların doğurganlık süresini uzatmak için regl döngüsünün 3 ayda bir gerçekleşmesini sağlayacak bir yöntem üzerinde çalışıyor. Teoriye göre bu yöntem, yumurta rezervinin daha yavaş tükenmesini sağlayarak doğurganlık dönemini uzatabilir.

لهذا السبب يصير زيت الزيتون غير صحي الزيوت النباتية بصفة عامة غير مستقرة بسبب احتوائها على روابط مزدوجة متعددة والتي بسببها تصبح سهلة الأكسدة (التزنخ) وتزيد الاكسدة عند التعرض للحرارة وقت الطبخ وهذا بدوره يسبب انتاج الجذور الحرة التي تسبب ضغط تأكسدي داخل الخلايا مما يسبب الالتهابات والتي بدورها تسبب مقاومة انسولين وخلل ايضي زيت الزيتون بالمناسبة لا يحتوي على روابط مزدوجة متعددة ولكن روابط احادية غير مشبعة، اكثر استقرارا من الدهون المتعددة الغير مشبعة لكن اقل استقرارا من الدهون المشبعة لذلك افضل دهون من ناحية الاستقرار هي الدهون المشبعة

إذا كنت موظف وما عندك التزامات هذه فرصة تربح فلوس بدون رأس مال

للأمانه ارحم الصحيين اكثر ناس محرومين من متعة الأكل والشرب وعدم التقيد بالأنظمة في الأكل الصحي عادي يشتري شيء مايرغبه ولا يحب طعمه فقط عشان ضميره يرتاح تخيل انت تاكل وتستمتع بالأكل اما الصحي يجلس يحسب كم ملعقة عشان يوقف أكل قاعدة : كل ماتريد ومارس الرياضة👍🏻

أكبر فائدة للبودكاست أنه ساعد الكثير على التوقف من سماع الأغاني والموسيقى.. جزا الله خير صناع البودكاست، ويحميهم ويحفظهم

ليش اغلبكم يخاف من الكرياتين ؟ والله ماشفت العافية ولا تحسنت اوزاني بشكل ملحوظ الا بعد ما انتظمت عليه بيساعدكم حتى ان استشفائكم يكون اسرع ، اذا انت رياضي ومحتار اذا تدخله بنظامك ؟ وش تنتظر !