Jan Veselý

@Kosta4 V těchto podmínkách super, ale muselo to být peklo 🥵

Dneska až na dřeň v tom vedru. Poslední 3 km to už bylo na hladový (spíš žíznivý) oko, ale nějak jsem to doklepal. Podle mých fanoušků před cílem možná i konec TOP10. Uvidíme až budou výsledky TUT Tisá 21. Trasa krásná, závod parádní!

@paf66 Hodně dobře, velká gratulace Pavle 👏💪

Běhej lesy Brdy...22 km...bedna vole. Trať je jednoduchá - 11 km se běží do kopce a 11 km z kopce (někdy ne), 500 m převýšení. 3 v kategorii (2 flek mě utekl o necelou minutu), 70 celkově. Mediální hvězda (bez zvuku) 🙈. S Emmičkou předstartovní příprava NULA 😅 Moc hezký závod.

🔺 Dlouhý běh 🏃‍♂️ Dnešní dlouhý běh konečně přinesl pocit, že se tělo vrací do normálu. Tep, tempo i celkový pocit začínají zase dávat smysl 📈 Není to ještě ideální, ale po posledních týdnech je vidět posun správným směrem. Každý podobný běh vrací jistotu a posouvá mě blíž k Amsterdamu 🎯 #Zlomit3Hodiny #RoadToAmsterdam

@Noni52166982 Thank a lot 🙂

@VeselyJan 🔥🔥👏👏 amazing

🔺 Střídavý běh 3+3 🏃‍♂️ Celé v kuse, poctivě odpracovaný od prvního do posledního úseku. Přesně tyhle tréninky staví tempo, hlavu i jistotu pro závod. A premiéra v nových Mizuno Neo Vista 3? Na první dobrou si rozumíme 👟🔥 Amsterdam je zase o krok blíž. #Zlomit3Hodiny #RoadToAmsterdam

🚴 TOUR TRANSALP 26. STANŤE SE NAŠÍM DOMESTIKEM 🟢⚫ Rád bych se k něčemu přiznal. Už tři roky jezdíme s kamarády Tour TransAlp – sedm dní přes Alpy na silničních kolech. A snažíme se, aby z našeho dobrovolného trápení vzniklo i něco užitečnějšího než jen fotky na sociální sítě. Ne vše se nám ale povedlo. Dvakrát jsme si dali cíl vybrat 300. 000 Kč. Dvakrát jsme jej nesplnili. Třetinu jsme doplatili sami. Letos to zkusíme jinak. 🟢 Sedm jezdců. ⚫️ Sedm etap. 🟢 750 km. ⚫️ 17 horských průsmyků. 🟢 17.000 metrů převýšení. ⚫️ Jeden cíl: vybrat 500.000 Kč pro paliativní péči a Domestici.cz. Proč právě Domestici? V cyklistice je domestik jezdec, který pracuje pro ostatní. Táhne peloton. Rozráží vítr. Pomáhá někomu jinému dojet do cíle. A přesně to dělá dobrá paliativní péče. 🟢 Neslibuje zázraky. ⚫️ Netváří se, že poslední etapa není těžká. 🟢 Pomáhá lidem a jejich blízkým projít jí důstojně, s péčí – a hlavně ne o samotě. My si Alpy vybrali. Oni svou poslední etapu ne. Má prosba je dnes jednoduchá: 🟢 Staňte se naším domestikem. ⚫️ Podpořte sbírku. Pomozte nám, prosím, vybrat 500.000 Kč. A dejte nám povolený doping pro zbývající týdny tréninku i sedm dlouhých dní v horách. Odkaz přidávám níže. ⬇️ Děkujeme. 🙏 #nejedusam #domestici #TourTransAlp2026

@yvonne_sant Absolutely 😄 New shoes instantly boost motivation and give me extra energy to get out the door and run 🏃

@VeselyJan New shoes are always great 😊🎉🥳.

🔺Nové hračky na letní kilometry ☀️👟 Mizuno Neo Vista 3 + fresh gear ready. Teď už jen běhat, sbírat západy slunce a držet tempo. 🔥 #running #mizuno #Zlomit3Hodiny #RoadToAmsterdam

@vitekh Příště podržím 😂

@VeselyJan Drž úhel!

@LukeSukki Moc děkuji, těším se na první běh 🤩

@VeselyJan Krása, ať to lítá 👍

@VraMarkov3 Děkuji 🤩

@VeselyJan 👟jsou nádherné ... tak ať to v nich dobře běhá 🍀

@michal_kudrna Uvidíme 🤩, ale pořád to jsou spíše objemovky, i když mají zvládnout i rychlejší tempa 🙂

@VeselyJan Vypadají rychle 🚀

@ceskazmije Zatím nevím, dneska je prvně otestuji a strašně moc se na to těším 🤩

@VeselyJan Vista 3 🫣😵😦 ty jo. A jaký jsou?

@PetrJilg Já používám toto a taky spokojenost - poměr maltodextrinu a fruktózy 2:1

Akorát testuji nový sacharidový drink z Decathlonu. Po namíchání má neskutečných 90 g sacharidů na 500 ml vody. Pro mě úplný gamechanger 👌🏻 Za hodinu do sebe dostaneš nenásilně 90 g sacharidů a ještě půl litru vody, přidáš jeden větší gel (40 g) a jsi na 130 g za hodinu. Super 👍🏻

🔺Výklus bez tlaku, bez hrdinství, jen klidné kilometry a hlava konečně v režimu „neřeš tempo“ 😄 Někdy je největší výkon právě zpomalit. Každý lehký běh teď skládá formu pro chvíli, až půjde v Amsterdamu opravdu o všechno ❤️‍🔥 #Zlomit3Hodiny #RoadToAmsterdam

🔺3 série: 4×400 m (P1:30), mezi sériemi pauza 3 minuty. První dva úseky v tempu 4:10/km, poslední zrychlení na 3:55/km. Kontrola tempa, práce s únavou a postupné zrychlení i na unavených nohách. Přesně ten typ tréninku, který buduje jistotu směrem k Amsterdamu. ❤️‍🔥 #Zlomit3Hodiny #RoadToAmsterdam

@PetrJilg Vracím se 🤗, ale opravdu se snažím hodně opatrně. Nechci to uspěchat, takže radši pomaleji…i to mě strašně moc pozitivně nabíjí ⚡️

@VeselyJan Jsem Honzo rád, že se pomalu ale jistě vracíš 👏🏻😊

Nějaký barevný to v poslední době mám 😁 Co Vy? Jak moc barevný stav tréninku máte? 😁

@michal_kudrna Můj cíl je vrátit se do nějaké slušné formy a užívat si každý pohyb. Půlroční pauza byla dlouhá a náročná, takže já jsem šťastný, že můžu sportovat bez omezení.

S nadhledem 😉🤟 Neber vše tak strašně vážně, to samé pořád dokola, trochu úsměvu, žádná křeč, jen radost, vždyť o tom ten pohyb přeci je, ne? I úsměvem se dá makat a sem tam předat dál nějaký ten tip. Ale jak je to na sílu …😉🤷 Taky trénuji, chci se zlepšovat, ale … Neporovnávám se, snažím se nekopírovat, ale inspirovat se, prostě vlastní cestou. Tak se usměj a do komentářů napiš, jaký máš letošní top cíl 👍💪 #trailrunning #behani #inspirace #nastezce #motivace

@ZelenakPeter To je super🤩 a gratulace k výsledku 💪👏

Trail Alsace by UTMB - Trail Des Celtes 50k. 48.3km/+1750m za 06:17:51. Ciel som mal pod 7hodin, co sa uplne v pohode podarilo. 😍 Co povedat k pretekom? Organizacia: Bezecku vybavu namatkovo kontrolovali na starte, cize nepodvadzat! Nakoniec s tym WC to nebolo take zle, odbehnut sa dalo kdekolvek. PitStops mali okrem vody rovno capovacie kohutiky na kolu a bublinkavu vodu (to velmi potesilo), jedla habadej, aj pre nas masozravcov syry a klobasky (sme predsa vo FR 😘). Znacenie v poho ako na kazdom UTMB. Trat: Plno hradov (na to som sa tesil), lesy mi velmi pripominali ceske borovicove haje so svojimi skalami. Behalo sa po makkom, plno valounov po ceste...trat velmi prijemna v zavere Rhône vinice. Nie je to trat idealna na vrazebne pretekanie, vela singlacov co je OK...ale bezcov vsade plno az do ciela. Je to na uzitie. Krajinka krasna, ale pri pocte bezcov, ich hustote a techn.podlladu (kamene, konare) si si skor daval bacha pod nohy. Ludia: Krasna podpora Francuzov na trati🫶 plno ich bolo aj v lesoch. Co sa tyka bezcov su to ovela domackejsie preteky ako ine UTMB, len par zahranicnych. Inac nebojte sa Francuzov v Alsasku, kumunikuju vela v EN, su uplne v pohode. Ak im nejde EN tak sa stale spolu dohodnete aj vy sa tiez posnazite aspon par slovicka vo FR. Obuv: Paradoxne som mal nove boty, ktore som narychlo kupil pred pretekmi kvoli roztrhanym LaSportiva na Vltava Run. A boli to Adidas Terrex Agravic 4. Siel som na istotu velkosti roky vyskusanej - 10km trening na mieste s nimi a mohli ist hned do boja na preteky. Absolutne sa mi tu hodili - 275g hmotnost, 8mm drop, podrazka Continental velmi dobre drzala, pata 35mm/spicka 27mm bola dostatocne tlmena aby som si to mohol valat zbehmi dole a ist rychlejsie ako ostatni. Asi sa oflepi casom reklama Terrex, ale to ma netrapi. Zaver: Ak si chcete preteky uzit, aj v spojeni s miestnym okolim, tak kombinacia Ultra v Alsasku spojena s vinom, syrom, hradmi a tramovymi domami je to najidealnejsie. Merci beaucoup, Alsace! PS: Okrem medaily sme dostali aj pollitrovy pohar! Na pivo.🤪🍻