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这两天被母校请回来给学弟学妹做个演讲 主题是：如何过好我们的大学生活？ 1.用AI解决问题，能问AI的，绝不问人类 2.做自媒体个人IP，记录成长，收获伙伴 3.学雅思，提升英语能力 4.抓紧时间谈恋爱，大学恋爱很美好 5.做投资交易，拿五千块进场，输光为止 6.少上课，多读书，多睡觉，多健身

打飞机最恐怖的不是伤肾，而是“奖赏机制的崩坏”。 在大脑的原始设定里，性是最高级别的奖励，需要你努力工作、赚钱、健身、社交，打败竞争对手才能获得。 但现在，你躲在被窝里几分钟就能骗过大脑，获得了这种顶级的多巴胺。 大脑会误以为你已经“赢了”，已经完成了繁衍任务。于是它立刻停止分泌让你去奋斗、去拼搏的激素。 这就叫“未富先萎”。 你变得拖延、得过且过、对现实中的困难毫无斗志。因为你的潜意识里，已经通过那几十秒的抽搐，透支了在这个残酷社会向上爬的动力。

木哥太猛了！手把手喂饭啊这是！ 1. 和AI聊透全部经历，挖出隐藏优势并确定核心方向。 2. 用Grok研究同赛道爆款账号，验证适合自己的变现路径。 3. 每天10条短推+15条回复，每周3篇长文，绝不断更。 4. 用AI批量把长文提炼成短推，高频定时发送。 5. 回复热点大V蹭流量，2000粉后引用二创借势。 6. 长文模仿爆款模板，AI改写+情绪标题+手绘封面。 7. 用Obsidian+GitHub发长文，X作战计划Skill全自动规划。 8. 脱掉孔乙己长衫，混情绪生活内容先营造活人感。 9. 账号起量后私域卖货接广告，实现真实变现。 10. 所有Skill、提示词、工具打包自取，立即行动！

最近，又有一个案例在全网疯传——一个MIT研究生，叫伊特沙姆·阿里，干了一件让无数人直接破防的事：一门完全陌生的课程，他只用了两天时间就拿下了，不仅学会了，还通过了资格考试。 更夸张的是——他的导师第一反应不是夸他，而是怀疑他作弊，直接把人叫去谈话。 结果呢？ 这哥们当场打开电脑，现场复现了一遍自己的AI学习流程。导师看完，整整沉默了三分钟。最后只说了一句话：“我教了20年书，从来没见过AI还能这么用。” 更关键的是——他这套方法，不是天才专属，普通人也能复制。 如果你正在学习新技能，或者家里有孩子在上学，这个方法，真的值得你看完。 先看传统学霸是怎么学的：啃教材 → 做笔记 → 刷题 → 死磕细节。 没毛病，但慢。 而这个MIT学霸的操作，完全不在一个维度：他直接打开 NotebookLM，一口气丢进去——6本教材 + 15篇顶级论文 + 全部课程录音。 然后，他只问了AI三个问题。 就这三个问题，让他在20分钟内，完成了别人一个学期都搞不懂的东西。 第一个问题，直接打穿本质：“这个领域里，所有专家都认可的5个核心思维模型是什么？” 注意，他不要知识点。他要的是——思维框架。 那些顶级高手花几十年总结的底层逻辑，他直接一键提取。 普通人还在背定义，他已经在用专家的脑子思考问题了。 第二个问题，更狠：“这个领域争论最激烈的三个问题是什么？双方最强的论据分别是什么？” 这个问题的威力在哪？ 20分钟，他拿到了一整张知识地图：哪些是共识，哪些在争论，哪些问题还没解决。 你以为你在学习知识，他是在看整个领域的“战场格局”。 第三个问题，才是真正的杀招：“给我10个问题，能一眼区分一个人是真懂，还是在死记硬背。” 接下来6个小时，他只做一件事：死磕这10道题。 答错？立刻追问：我错在哪？漏了什么逻辑？ 他用AI，把自己的所有漏洞一层层逼出来，然后快速修正。 两天后，导师亲自测试。 20多个问题，一个没难住。 导师当场愣住：“你确定，两天前你对这个领域一无所知？” 所以你看—— 同样是用AI：有人，把它当搜索引擎。有人，用来做总结划重点。而真正会用的人，直接把它变成了——世界最强私人导师。 这套方法背后，其实就三件事： 第一：主动性。 不是有了AI就躺平，而是用AI反过来逼自己思考。 未来最强的竞争力，不是工具，是你如何使用它。 第二：提问能力。 在AI时代，学习的门槛已经变了。 记忆，不再稀缺。真正稀缺的，是你能不能问出“对的问题”。 第三：思维能力。 别再纠结用哪个AI工具了。 工具会过时，但思维框架，是你一辈子的底牌。 如果你现在还在用最笨的方式学习，那不是你不努力，是你用错了方法。 关注我，后面我会持续拆解——AI时代，真正拉开差距的顶级思维。

如何100%获得18厘米的JJ？ 割包皮，越早割越好，最好出生就割。 多操逼，越早开始操逼，比如13岁，操的越多，JJ越粗大。 吃牛排，鸡蛋，牛奶，奶酪，狂吃，从小一直吃到16岁发育完全定型。 打拳击，打网球，拳击增加雄性激素分泌，网球锻炼全身肌肉，大大提高代谢。 只要你严格做到以上这些，是个人JJ都有18厘米，不可能没有！！！

别人说的话我会当放屁，但是这哥们说的我会逐字分析，懂得都懂 #Gattouz @bcgame

一个人，怎么做一家公司？ GitHub上这本《一人企业OPC方法论》已经14.5k Star， 把solo创业的完整框架讲透了！ 不是鸡汤， 是干货满满的方法论： 规划阶段 用有限资源撬动最大结果 被动收入 + 资产化思维（别卖时间，要造资产） 赛道选择和竞争策略 搭建阶段 从零做产品 用副业模式控制风险（别上来就All in） 基建四件套：用户池、内容体系、收款能力、众包协作 还附赠： 一人企业画布（帮你结构化想法） 月度复盘工具 AI策略模拟器（动手前先跑一遍测试） 全文6万字，CC协议免费可读。 独立开发者、自由职业者、想搞副业的打工人，这套方法论值得认真读一遍。 真正教你一个人把公司跑起来。 GitHub：github.com/easychen/opc-m…

如果你失业了，一定要看这篇推文： 有个叫Fiverr的平台，相当于老外版闲鱼，专门接各类远程单子，AI图像类的需求现在火到不行。 我给你们列一下，看完别说我没告诉你： 1️⃣ 商用海报/插画，一张能卖$50到$100，折合人民币几百块，你用GPT Image 2出图，几秒钟的事 2️⃣ 旧照片修复上色，$15到$30一张，老外对家庭照片情感需求强，这类单子根本不愁卖 3️⃣ 头像和社交媒体素材，$20一份，批量接单直接躺赚 老外的付费意识跟国内完全不是一个量级的，他们觉得值就刷卡，不会跟你磨半天价。 你现在需要做的事其实很简单：去Fiverr注册个账号，把你用AI出的作品传上去当作品集，定个合理的价格，开始接单。 语言不行？现在翻译工具那么多，基础沟通完全没问题。 这条路门槛真的不高，最大的壁垒只是你敢不敢迈出第一步。 与其让AI帮你玩，不如让AI帮你赚钱，把会员费十倍赚回来。 🔗 fiverr.com

世界公认的十大顶级思维，快让你的 AI 学会并强化自身 1.第一性原理：马斯克的商业武器，回归本质，拆解到最基础真理 2.复利思维：世界八大奇迹，做时间的朋友，抵御短期诱惑 3.奥卡姆剃刀：如无必要，勿增实体，极简才是最高效 4.贝叶斯思维：根据新信息不断修正你的概率，理性决策的核心 5.遍历性：只要有一次出局，概率就毫无意义，活下去比赢重要 6.幸存者偏差：沉默的数据真相，不要只看成功者，死人不会说话 7.熵增定律：自律的物理本质，系统不输入能量，必将走向混乱 8.二八法则：效率的杠杆，死磕那20%的核心高价值区 9.逆向思维：查理芒格的最爱，反过来想，总是反过来想 10.反脆弱：杀不死我的使我强大，从不确定性和波动中获益

4月29日，NTSB通过FOIA（信息自由法）请求，向一位中国公民发布了2022年7月东方航空5735航班的飞行数据记录器（黑匣子数据下载报告），包括部分FDR（飞行数据记录器）数据等。 帖子中展示的三张图表（NTSB报告图11、图12、图13）是FDR记录的飞机坠毁前最后约90秒的关键参数，包括： 高度、速度、加速度、俯仰角、滚转角等基本飞行参数； 发动机开关位置、自动驾驶仪状态、操纵杆/舵面输入及控制力等。 这些数据来自NTSB对坠机残骸中FDR的备份下载（CVR驾驶舱语音记录器数据未被保留），由一名用户通过GitHub公开（现已设为私有）。它们提供了比中国官方调查报告更详细的原始时序记录，帮助外界独立分析坠机瞬间的精确动作序列。 这些数据证明了什么 FDR数据明确显示坠机并非机械故障，而是人为故意操作导致，主要证据如下： 发动机同时关闭：在俯冲开始的瞬间，两台发动机切断开关（Eng1/Eng2 Cutoff SW）从“RUN”同时切换至“CUTOFF”——这是手动操作，而非故障自动触发。 自动驾驶仪同时断开：同一时刻，AP Warning 1与2触发，CMD FCC（指令飞行控制计算机）关闭，表明有人主动解除自动驾驶。 持续剧烈操纵输入：整个失控俯冲过程中，控制轮（Control Wheel）记录到剧烈、连续的输入；副翼（aileron）全程活跃，升降舵（elevator）仅在最后阶段向下偏转，方向舵（rudder）则完全未被使用。 控制力数据：控制柱力矩显示有人持续用力操纵，排除自动或被动状态。 综合上述时序，数据有力证明：有人在驾驶舱内同时执行了关闭发动机、解除自动驾驶并持续操纵飞机俯冲的动作，最终导致飞机以极高速度垂直撞地。这与早期外界对“机长故意坠机”（pilot suicide）的推测高度一致，同时排除了“机械故障”或“意外失控”的可能性。

呜呜呜，早看到几天就好了✋😭✋

90% 的体态问题，其实都是髋部的问题

The ultimate all in one exercise!

@Xxfei6 @bboczeng 管教马上来检查了，你先把缝纫机踩好

@bboczeng 得了吧！曝个💨光。MU5735空难，美国联邦航空管理局（Federal Aviation Administration，FAA）美国国家运输安全委员会NTSB（National Transportation Safety Board）和波音都参与了调查，黑匣子也交给了美国解读，这三也没有给出任何解读和报告，难道这三都通共？都良心大大的坏了🤣🤣🤣

卧槽，咱们国家永远无法正面承认并公布调查报告的MU 5735坠机事件 最终居然还是被《空中浩劫》节目组曝光了 看起来，全世界每一个文明最后的良心，最终都逃不过反华的宿命 😂😂😂

用 AI 将60岁的妈妈穿越回她年轻的时候 作为她60岁的生日礼物 这个创意有点牛P…

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正确锻炼阴茎的顺序

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