∞ 𓂀M
198 posts

Sabitlenmiş Tweet
∞ 𓂀M retweetledi

رغم اني لا أعتقد أنه نظام غذائي جيد بل هو نظام لا يصلح للاتباع ولا للصحة ولا هو نموذج جيد ولا مخرجاته ولا أسسه وفيه خلط اشياء جيدة بغير جيدة إلا أن حظر المعلومة سلوك غير متحضر ويثير الريبة ويجلب انتباه أكثر وهو من زمن ولى فلا يمكنك حضر أي شيء إلا بقرارات على ورق لا معنى لها!
أخبار السعودية@SaudiNews50
مصر: حظر نشر أي مواد إعلامية تتعلق بالطبيب المتوفى «ضياء العوضي» في كافة وسائل الإعلام المصرية، وذلك على خلفية ما تم تداوله بشأن «نظام الطيبات الغذائي» وما قد يترتب عليه من أضرار بالصحة العامة. -
العربية

@nana10113567 @fuckemalll هم أهل الفلك بابل وآشور الفلك في جيناتهم من آلاف السنين
العربية

خريطة رهف عندها عودة زحل و مبدئياً هيمنة #الحمل تقابل مريخ الميزان اللي يمثل القضايا - المشاكل القانونية ممكن تتقاضى - تجيها مخالفة نتيجة كلام - تصرفات - أفعال غير مسؤولة ليه؟ لأن عندها عودة زحل بدرجة #الثور بتفعل الزهرة اقتران نبتون = مشاكل تجيب قضايا - سجن ممكن!


يَقِين ✧˚@yaqeenreads
مين عنده خريطة رهف القحطاني احسها رجعت تجيب العيد
العربية

@aaram2000 @life_n9 الأهم بالبداية إنك تبدئين وتتعلمين الأساسيات ومع الوقت جسمك وخبرتك يتطورون
لا تنتظرين الظروف المثالية
ابدئي بالموجود ولو بخطوات بسيطه👍
العربية

@aaram2000 @life_n9 اليوتيوب يشرح الأساسيات من الصفر وحتى كيفية أداء الحركة بشكل صحيح
تقدرين تبدئين بوزن الجسم فقط
وبعدها لو تقدرين تجيبين شنطه اوزان أو دامبلز بسيطة يكون ممتاز مو لازم أجهزة من البدايه
العربية

كلامي موجه للنساء ويحمل كل الحب والحرص لكم
أكثر من 7 سنوات وأنا أعمل في أقسام الجراحة
وخلال كل هذه السنوات وبكل أمانة لم تمر علي
امرأة واحدة لما أوجه سؤال عن نمط حياتها تجيبني
بـ نعم أتمرن حديد ، كل الأجوبة تنحصر على المشي
لن أتحدث عن تحسين الشكل
ولا عن الصحة المستقبلية
ولا عن زيادة الثقة بالنفس ...الخ
كلها أخذت حقها جداً من الكلام في حسابي
اليوم أتكلم عن صحتك الحالية مافي أحد يضمن وش
ممكن يصير خلال ساعة وممكن فجأة تحتاجين - لا
قدر الله - تدخل جراحي وقتها ممكن نقول: لياقتك
ضعيفة، جسمك مو مهيأ، أو قدرتك على التعافي أبطأ
هل عندك خبر أن قوة الجسم والكتلة العضلية
واللياقة البدنية تؤثر ١٠٠٪ على مسار العلاج، وعلى قرار
التدخل الجراحي وعلى سرعة التعافي بعد الجراحة ؟
بعيداً عن الأعذار المعتادة وأنتِ بكامل صحتك الآن
اذكري سبب واحد فقط يمنعك من تمارين المقاومة
سبب مقنع ومنطقي للتأجيل؟ وأنا مستعدة أساعدك
العربية

@_313mahaa @HhhhhhhHhhh123 اسمها حبوب ذيل الحصان ممكن صورة ؟ والطريقه
العربية
∞ 𓂀M retweetledi

الجوز البرازيلي
حبة واحدة يومياً من هذا "الكنز" قد تكون أغلى وأهم من نص الصيدلية اللي في درجك! 💊
الجوز البرازيلي (Brazil Nuts) مش مجرد مكسرات للتسالي، هذا "مفاعل نووي" طبيعي من السيلينيوم.
إذا ما تعرف كيف تستخدمه صح، ممكن يضرك بدل ما ينفعك.
إليك المختصر المفيد.. (ثريد) 👇
ليش الكل يتكلم عنه؟
ببساطة، حبة واحدة فقط تغطي احتياجك اليومي وزيادة من "السيلينيوم".
السيلينيوم هو المحرك الأساسي لـ:
✅ الغدة الدرقية (مصنع الطاقة في جسمك).
✅ رفع الخصوبة وتحسين جودة الحيوانات المنوية.
✅ تنظيف الجسم من المعادن الثقيلة والسموم.
✅ تحسين الحالة المزاجية (مضاد اكتئاب طبيعي).
(السر في الجرعة):
هنا الخطأ اللي يقع فيه الكثير.. "الزيادة منه حرفياً سامّة"! ⚠️
الجوز البرازيلي يحتوي على كميات هائلة من السيلينيوم، وأي مبالغة في أكله ممكن تسبب: • تساقط شعر.
• تكسر أظافر.
• طعم معدني بالفم.
القاعدة الذهبية:
حبة إلى حبتين "فقط" في اليوم كافية جداً. لا تتعامل معه مثل الكاجو والفستق!
فهمت الان السر
تابع اذن
(كيفية الاستخدام):
أفضل طريقة عشان تستفيد منه صح:
1️⃣ اشترِ النوع "الخام" (Raw) غير المحمص وغير المملح.
2️⃣ احفظه في الثلاجة (لأنه غني بالدهون الصحية وسريع التأكسد).
3️⃣ خذه كـ "سناك" سريع الصباح لوحده أو قطعه فوق السلطة.
باختصار: الجوز البرازيلي استثمار رخيص وصحي لغدتك ومناعتك، بشرط الانضباط بالعدد.
سؤال:
هل جربت تدخله في نظامك الغذائي قبل كذا؟
ولا أول مرة تسمع عن فوائده للغدة؟ 🧐💬
#صحة #تغذية #الجوز_البرازيلي #نصيحة_اليوم

العربية
∞ 𓂀M retweetledi

✴️جرثومه المعده
موضوع متكامل عن كيفيه علاجها في
الطب الصيني
الطب العربي
الهوميوباثي
ان شاء الله سيكون النشر مساء
✔️هذا الموضوع موجه من اخذو العلاج الثلاثي والرباعي وبقيت معهم الاعراض رغم إن الفحص طلع سالب
✔️شاركو الموضوع ليصل أكبر عدد ممكن
وان انت متابع فعل جرس التنبيهات
فهو السبيل ليصلكم ما ننشره
العربية


بقولكم تجربه قسم بالله اكلته قبل انام( يوووووم واحد) فقط والله يوم ، وصار في تاثير بجسمي لدرجه اقسم بالله من صدمتي نزلت لامي اتاكد قالت إلا فيه تغير قلت خل اسال اختي رحت لها قالت ايه إلى الان مو مستوعبه انه صار بيوم وانا ابحث عن الحل من سنه نص
كل اللي سويته بس شريته اخذت منه ملعقه قبل النوم صحيت حسيت في شيء تغير جسميا
نسرين🇸🇦@48Nasreen
بنات انتم زيي احس لوني يتغير مثلا لما اكون في البيت لوني يفتح النفس بمجرد مااطلع احسه متغيييير 😢 وطلع كثير يعانون من هالشي اسمه تأكسد البشرة وعلاجه بذور اليقطين
العربية
∞ 𓂀M retweetledi






