Poto Wolff

May the fourth be with you

@HeyGen Highlight

Your 90-min video has 15 clips hiding in it Instant Highlights V2 finds them Prompt-based search, face tracking, multi-speaker handling, and captions Translate into 175+ languages and upscale to 4K in the same workflow RT + comment "Highlight" for free credits (must follow)

You can have anything you want in life. You just can’t have everything you want. The game of life is trade-offs.

This ad from Apple was released 13 years ago...

Vivimos sobreestimulados y ni siquiera nos damos cuenta. Netflix o YouTube mientras comemos. Reels o responder WhatsApps en el baño. Podcasts mientras caminamos o cocinamos. Consumimos por defecto, no de forma intencionada. Sigues llenando cada hueco. Y luego te preguntas por qué te sientes desmotivado y perdido. El aburrimiento y el silencio nos dan espacio para pensar y crear. Las soluciones a los problemas que llevan meses estancados aparecen en momentos en los que conseguimos estar tranquilos, en paz, diría que aburridos. Deja espacio. Te cambiará la vida.

Getting irritable is the first signal your nervous system sends you that it's no longer regulated and it's time to take a walk. Even if that walk is just around the house.

I think about decisions in three ways: hats, haircuts, and tattoos. Most decisions are like hats. Try one and if you don’t like it, put it back and try another. The cost of a mistake is low, so move quickly and try a bunch of hats. Some decisions are like haircuts. You can fix a bad one, but it won’t be quick and you might feel foolish for a while. That said, don't be scared of a bad haircut. Trying something new is usually a risk worth taking. If it doesn't work out, by this time next year you will have moved on and so will everyone else. A few decisions are like tattoos. Once you make them, you have to live with them. Some mistakes are irreversible. Maybe you'll move on for a moment, but then you'll glance in the mirror and be reminded of that choice all over again. Even years later, the decision leaves a mark. When you're dealing with an irreversible choice, move slowly and think carefully.

Apple's design is unbelievable.

@NickLovesSpain Otro punto de vista. 📸: David Ramos

The opening ceremony of San Fermín in Pamplona... 🇪🇸✨

Aléjate de los problemas... Haced caso siempre de los sabios consejos de sir #MichaelCaine 😌👍🏻 (Surrender, 1987)

20 Rules for a Better Life

May the 4th be with you. Today and everyday. Also: it’s my birthday. Coincidence? I think not. #MayThe4thBeWithYou

Blue Monday? Toma decisiones y cada año puede que sea menos “blue”.

Me he encontrado este cartel en Zaragoza. ¿Sigue funcionando lo de “Twitter haz lo tuyo”?

@EspacioFTef @cansado ¡El de Agatha Christie! 🤓

⏯️ ¿A qué programa pertenece este clip de @cansado?

🥳 Esta tarde serán 100 los programas que @todopoderosos ha grabado en Espacio Fundación Telefónica, ¡cómo pasa el tiempo! Y como sabemos que eres súper fan, te traemos un quiz que será pan comido para ti, ¿empezamos? 🧵⤵️

¡Mira, @JuanGomezJurado ! ¡Te he encontrado en Florencia! 😊 En la libreria e cinema Giunti Odeon. 🤓

@AntelmPujol 🙌👏🤗♥️

🚀UN DÍA MUY ESPECIAL Hoy no solo era el final de la residencia sino que además, he tenido el tremendo honor de poder dar el discurso de los residentes. Muchas emociones para un día emotivo y vivido con compañeros a los que admiro y aprecio mucho. Como decía en el discurso, “Si he podido mirar lejos, es porqué he ido a hombros de gigantes”. Gracias a todos.

@alroha10 @illanaortiz Venía a decirte esta misma. ♥️😍

@illanaortiz Probablemente lo mejor que he visto éste año. De hecho busco algo exactamente así ❤️❤️😃😃

No sé qué ver ésta noche. Recomendadme una película q al acabarla me den ganas de salir a la calle a abrazar a desconocidos de forma aleatoria y sin preaviso. Me da igual temática, año o nacionalidad. Pero tiene q ser tan buena q todo mi cuerpo se llene de gozo Tenéis 1 hora 🙏🏼

@EduBarreche Las que van a las clases que mencionas y evitan el entreno de fuerza tienen menos masa muscular que una ramita de árbol. Más delgadas? Puede ser. Menos curvas? Totalmente.

@EduBarreche En mi gimnasio es cada vez mayor el número de chicas que entrenan fuerza; todas “con curvas”, algunas con más o menos grasa corporal pero todas con lo que solemos llamar “cuerpazo”. ⬇️

A las mujeres que quieren un cuerpo tonificado y con curvas... Les iría mejor entrenando fuerza y ajustando su ingesta calórica y proteica a sus metas que yendo a clases de bodypump, gap, zumba (o lo que sea que esté de moda ahora) y alimentándose a base de ensaladas y lattes con leche de soja. Pásalo.