あっきー@みきゃんランナー

娘との日々、みきゃんと美味しいものとお酒好き、マラソン、かっこいいで始めたサックス..... 楽しかったら概ね成功🌻 みきゃんランナー🍊 愛顔でサブ4を目標に、 まずは4:15切りを目指します！ 出走予定は自己紹介に🐾 夫、父、義弟も走るランナーファミリー🧡 いつか娘と走れる日が来ますよーに✨

@ystella777 うーじぃさんもナイスラン🐾 お疲れ様でした〜🍊 今回は30代があまり調子が良くなかった ようでこのタイムでも5位😂 他の年代別だとトップ10にも入れません.... そうそう！リザルト見に降りたけど荷物の 行列で階段混雑してたので、 エレベーターは使われてなかったようで ささっと使わせてもらったw

@aki_can29 5位！お疲れさまでした。 見間違いでなければ、ゴールした後、オレンジのサンダルでエレベーターに乗りませんでした？

なんとか完走しました〜🐾 相変わらず登りは弱いんだけど、 今回は下りでなかなかスピード乗れず.... 練習不足と雨で余裕全然無かった💦 雨の中、ランナーさんスタッフさん 本当にお疲れ様でした🐾🍊 ここだけの話... 帰りに土砂降りの中眠った娘を抱っこ して駐車場行く方がキツかった😂笑

@zhqeYJPVPI18707 ありがとうございます😊🩷 家族みんなで無事完走🎊

@aki_can29 完走おめでとうございます㊗️

@Kana2747ri ありがとうございます🥹✨ 山道のシャワーラン転倒が怖いですが、 無事に完走できました！ また次走に向けて頑張ります🐾

@aki_can29 悪天候の中ナイスランです🥺 ゆっくり休んでくださいませー✨

@ace_kenran リョージーさんもナイスラン！ お疲れ様でした🐾🍊 今回は30代があまり調子が良くなかった ようでこのタイムでも5位😂 他の年代別だとトップ10にも入れません.... 来年こそは下りを味方に40分代狙いたい！

@aki_can29 雨の中お疲れさまでした😊 ５位は凄いですね！

@zcross_feed ありがとうございます🩷 良い感じの大雨で心折れ気味でしたが、 10㎞だけだしとなんとかなりました😂 うふふ、今回は30代があまり調子が良くなかったようでこのタイムでも5位😂 他の年代別だとトップ10にも入れません.... 来年こそは下りを味方に40分代狙いたい🐾

@aki_can29 あっきーさんナイスRunです！！ 5位入賞！？素敵過ぎます(*>_<)/ あっきーさんも旦那様も娘さんも雨の中お疲れさまでした✨

@zhqeYJPVPI18707 ありがとうございます😄 シャワーラン満喫します🫧笑

@aki_can29 楽しんでください✌️

明日は朝霧湖マラソン🎏 今年は旦那さんとお父さんがハーフで 私が10㎞参加しまーす🐾 喘息と風邪でほぼ1ヶ月走ってないし、 明日の天気は微妙なんだけど、 １時間以内には帰ってきたいところ.... 参加される皆様、よろしくお願いします🍊

@ystella777 ありがとうございます😄 はい、安定のみんなで打ち上げです🍻笑 今年はさらに悪天候で厳しさ増しますね... お互い無理せず楽しみましょ〜🐮

@aki_can29 明日は楽しみましょう！ そういえば、結婚（入籍）記念日ですね。走った後はみんなで打ち上げを兼ねたお祝いですか？ ハーフはコースが厳しくなってからお父さんのマストの1時間50分どころか2時間切るのも怪しいです。 練習してないのは絶対に裏切らないです。練習してても裏切られるのに（笑）

@saranchoa47 この子はいつぞやに保護された猫ちゃんかな？🐈

6月はもう走れると信じて😣6月はご褒美東京旅行敢行します💪インスタでフォローしてる美容師さんに髪を切ってもらい、3日連続で大好きさやぴさんのイベント行って、水戸のメロンラン🍈という10kmの大会にみんなで遠足✨楽しみすぎる🤣 #ランニング女子 #楽しくランニング #快気祝いも加えよう

飲み会の時にばぁば宅で待ってる日も 二人で一緒に熱が出てても ずっと一緒に寝てたのに.... 私の咳が酷すぎて娘と別で寝て4日目😭 そろそろ一緒に寝たい。

気管支喘息と副鼻腔炎て.... 呼吸するなということか？😇

@aass0501 おめでとお🥹✨

タコライスとスパニッシュオムレツで コナンを追っかけ！ お疲れ様〜🍻

@sakayosan これは興居島で買いました 調べたら、市内でも売ってるとこあるみたいなのとオンラインでも買えるみたいです！少しお高めですが、美味しいのでぜひぜひ🥹

@aki_can29 これどこで買えるの？

自分の機嫌は自分で取る 自分の機嫌は自分で取る 自分の機嫌は自分で取る クラフトビールでは 私の中で一番お気に入り！ コーヒー味で甘いもんが合う🥹💓 松山市の離島、興居島のビールです🍺

ちょっと言っただけで、 ふてくされて口聞かんなるの ちょーだるいって😄 もういい加減にしてくれ さらに同じ空間にいられると どんどんストレス溜まる かと言ってちょっと言うのを 我慢するのもまたストレス 定期的に限界を迎えそうになるのを 押さえ込むのもストレス 結果、休日の方が疲れる😂

@fasterbeat01 やらずに後悔するよりは やって後悔を選びましたが、 後悔することにはならなかった😋笑

@aki_can29 贅沢が過ぎるぜぇ😱

いろいろ頑張ってるので贅沢なご褒美👏 ハーゲンダッツに余市🍨🥃 美味しいの渋滞で震えた！笑 幸せすぎる〜🥹💓

令和8年度になりました 娘、無事進級🌸 ＊辞令書＊ 2歳児を命ずる ばら組登園を命ずる 大好きなオレンジで私が嬉しい😂笑