Baptiste
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Baptiste retweetledi

@beaver_jpeg @Topstep 4 business days. No payout yet. Ridiculously slow this time. Been stuck at risk approved for literally 3 business days.

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@KingCrypto762 @jtaylortrades @Topstep @MichaelPatak I have the same .... risk approved since february 19... why ?
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@jtaylortrades @Topstep @MichaelPatak Wow it’s been on risk approved for a while now, hopefully you get it quick bro
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Payout Request submitted yesterday for @Topstep @MichaelPatak. See if they can still process a fast payout with all the other noise going on.

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@Tombsy5686691 @wallhaq_nq @jtaylortrades @Topstep @MichaelPatak I have the same .... risk approved since february 19... why ?
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@wallhaq_nq @jtaylortrades @Topstep @MichaelPatak Has yours come bro? Also waiting on risk approved haha
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@moneyman1906 @jtaylortrades @Topstep @MichaelPatak I have the same .... risk approved since february 19... why ?
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Requested Monday night landed Thursday morning
Not bad @Topstep
17k on the month so far 5k in payouts

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@XauDigger @Topstep Been a week and still at Risk Approved for the past 3 days now…
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2.7K to start the week thank you! @Topstep
Still waiting on them to get risk and compliance approved let’s see how long this takes but I believe I can resume XFA trading now right? @MichaelPatak


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Baptiste retweetledi

Le truc "healthy" qui m'a fait perdre plusieurs années
"Oe il faut juste manger clean et s'entraîner mdr"
Pendant 4 ans j'ai tout fait "bien" :
J'ai tout appliqué à la lettre comme @RoboCop
Nutrition clean 90% du temps
Training 4-5x/semaine
Suppléments OK
Résultat ?
C'était pire qu'avant
Brouillard mental, crash de fatigue, corps en PLS
Tous les coachs que je suivais disaient la même chose :
"Tu lâches trop vite, force encore un peu"
"Ajoute un jour de cardio"
MOI je voyais autre chose :
+ je "forçais", plus je me bousillé
+ je mangeais "clean", plus je crashais
+ j'ajoutais de volume, plus mon sommeil était détruit
"oe il manque juste de la volonté"
Moi je voyais juste un système nerveux en "mode survie"
C'est là que j'ai capté que je pouvais pas faire comme eux
Leur logique c'était :
+ de Discipline = Plus d'effort = plus de Résultats
Ma logique c'était :
Tous les gars optimisent QUOI tu manges
Perfectionnent COMMENT tu t'entraînes
Alors que la Réel question c'est :
Est-ce que mon corps est CAPABLE de recevoir tout ça ?
Parce que j'ai vu le pattern 1000 fois maintenant :
Protocole parfait + système nerveux cramé = ZÉRO résultat
Ce qui se passe vraiment quand ton corps est en "mode combat" 10h/jour :
Le Cortisol chronique bloque tout :
L'absorption des nutriments
La récupération musculaire
La clarté mentale
Tu peux bouffer du boeuf néo-zélandais nourri à l'herbe
Ton corps le REFUSE
L'entraînement ? Menace
Le jeûne intermittent ? Menace
Ton corps passe en mode SURVIE
Il stocke + de gras, bloque la récup
Et toi tu te dis "ptn je fais pas assez bien"
Alors tu manges ENCORE plus clean
Tu t'entraînes ENCORE + dur
Résultat : t'AGGRAVES le problème
Ton système nerveux crie encore plus fort
Le vrai coût ?
Pas juste ton corps
Ta clarté mentale pr prendre des décisions
Ton énergie stable qui joue au loto chaque semaine
Avant d'optimiser ma Diet & mon Training
J'aurais dû STABILISER mon système nerveux
⬇️ Voici comment moi je priorise maintenant : ⬇️
1. Couper TOUS les stimulants
Pas juste réduire COUPER
Café, pré-workout, Celsius, RedBulls
Ton SN doit réapprendre à build sa propre énergie
Les stimulants masquent le problème, ils le règlent pas
2. Marches quotidiennes SANS stimulation
20-30min sans podcast, sans musique
Juste toi, le silence, tes pensées
La décharge nerveuse la + puissante
Ton cerveau sort du "mode urgence" de force
Cortisol qui redescend naturellement
"gngn mais c'est une perte de temps"
MOI j'ai vu mes HRV remonter en 2 semaines
3. Lumière naturelle le matin
10min dehors dans les 30min après réveil
Pas derrière une vitre (je te vois venir 👀)
Ça start ton pic de cortisol naturel du matin
Ça règle ton horloge biologique
Meilleur réveil + meilleur sommeil le soir
4. Sommeil non-négociable
7/8h minimum
Heure de coucher et réveil FIXE
Même le weekend chef :)
Ton corps a BESOIN de routine pour se reconstruire
C'est pendant le sommeil profond que ta baseline monte
Pas de sommeil profond = pas de reconstruction
5. Respiration consciente 5min/jour
Respiration carrée :
4 sec inspiration
4 sec rétention poumons pleins
4 sec expiration
4 sec rétention poumons vides
""C'est du woo woo de hippie ca mdr"
Ça active ton mode "récupération"
Ton corps apprend qu'il peut être CALME
Sans perdre ton intensité (bien au contraire)
Pour avoir vécu les 2 approches à l'extrême :
Ajd je mange "moins clean" qu'avant
Je m'entraîne "moins dur" qu'avant
Mais j'ai explosé mes résultats
Physiques ET mentaux
Parce que mon corps est enfin en état de RECEVOIR
Pour retrouver cette paix intérieur sans perdre son intensité (bien au contraire)

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@Richebelt @mTraderNDX @Topstep @AskTopstep I have the same... payout claim 7 days ago, all is ok im waiting for it and now its "rejected"...
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@UlysseDump Y'a plus l’autre guignol d’ulysse pump dans le groupe, c'est vraiment lui qui etait détestable
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@deepwhale Ca m’est arrivé il y a quelques années avec ce clown d’ulysse pump
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Imaginez ces personnes qui ont suivi des permabulls vendant des liens d’affiliation, leur promettant la lune lorsque le marché était à 120 000 $.
Puis ont enchaîné trois mois de liquidations successives en ouvrant des “longs”, et se retrouvent aujourd’hui sans aucune cartouche pour acheter lorsque les prix sont enfin bas.
Deep Whale@DeepWhale
Personne ne souhaite une telle chose.
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@BoubouSGC Mdr il est mauvais joueur 😂 il va revenir salut les poulet que des bonnes news je suis exitè j ai pas bcp dormi a cause de mes 20 villas en Thaïlande à gérer mdr
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@Capetlevrai 2 ans de muscu 3x100 au dc ???? J’ai les 10x100 au dc en 5 mois de muscu Kestu racontes 2 ans
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