
一盏寒清 Linote 🎃🍷🥃🍸🍹🍶
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一盏寒清 Linote 🎃🍷🥃🍸🍹🍶
@coldsake_
🎓某行业前沿开拓者 💥不满学术缅北 提桶跑路 掀桌对垒 📊给最高层做过智库,写过产业分析、政策预案 💰赚钱、野路子、大脑洞、赛级抽象怪 🧠互联网超级大搞子 有没有干货懂的都懂 一对一咨询 | 私信「咨询」
Thrace Katılım Mayıs 2026
71 Takip Edilen81 Takipçiler



继续内涵我ai,天天骂我干啥,我和你熟吗
哦你们那么懂ai啊,我主页有很多github开源项目,快去学习
我其实讨厌自证,但是真实拍的被你们说ai,照片找约拍拍的
我确实p图,也开了小头,这和你们有什么关系呀



上野川凛@roroko99
@CyberKanjousen 笑死,看原图确实一眼看出来就觉得很怪
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@SuisPasDaVinci @Stanleysobest @dashen_wang @rwayne @Showy005 @AdrianPunk115 @dashen9999 @weiyux2021 @snail_9106 @lngkximo 完了 关注不过来了, 我怎么也在上面
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不好意思,今天的自拍发晚了一点(特意留着晚上发)
毕竟今天520,还是要收拾一下去约个会💗💗
今天这个角度好像没有昨天的好看🧐🧐

Nora X@NoraX2026
每天发一张自拍 直到交到男朋友 喷子别评论!
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长途旅行如何预防尿路感染?
好不容易飞出国度假,行程排得满满满。
结果第二天就觉得尿尿痛、下腹闷,连走路都不舒服,整个假期全毁了?
很多人以为出国玩会生病是水土不服。
但很多人也常遇到旅行后膀胱炎,其实是因为行程中的错误习惯造成的。
长途飞行、坐游览车,或是为了赶景点,大家会刻意「少喝水」并「长时间憋尿」。
这会导致尿液极度浓缩,细菌在膀胱内滞留的时间大幅延长。
再加上旅行时睡眠不足、免疫力下降,平时能够被身体清除的细菌,此时就会趁虚而入,引发猛烈的急性膀胱炎。
所以建议大家:
1. 行李必备保温瓶:出门在外买水不方便,随身带水瓶,规定自己定时喝水。
2. 看到厕所就去上:到了休息站或景点,不管急不急,都先去排空膀胱。
3. 备妥常备药物:出国前可至门诊请医师自费开立 3 天份的抗生素与止痛药备用。
别让憋尿毁了你的假期,定时上厕所才是最棒的行程安排。
#健康 #旅行性膀胱炎 #憋尿 #喝水
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