Daniel Sollero

@eumesmathaissa @metro_rio Entrei pelo site no computador e consegui baixar o PDF do qrcode mas tive que me logar.

@dsollero @metro_rio Simplesmente IMPOSSÍVEL contato com eles!!!! O site nem carrega

@metro_rio porque minhas passagens pro Réveillon sumiram do aplicativo???????

@bensmithlive @readwise save thread

This is Peter Attia. The world’s leading longevity expert. His message? Exercise is by far the most potent longevity drug. Here’s his scientifically proven workout routine to stay young forever:

Weird @waze #bug when you want to change the day of the trip you want to go the app shows some Eastern language on the day after tomorrow. I've tested it in both Portuguese and English. Does this #wazebug happen to you as well?

Querida Senadora Teresa Leitão,   Bom poder lhe contactar, sou seu eleitor e conterrâneo, lhe acompanhei nas lutas dos últimos sete anos. Vi ontem o vídeo com as suas ponderações no Senado sobre o assunto Cota de Tela, e a citação ao lançamento do meu filme Retratos Fantasmas. 🧵

The average American gets 3000 to 4000 steps a day. This pales in comparison to our hunter gatherer ancestors who got 16,000 to 17,000 steps. This image shows 2 brain scans that represent a students neural activity during a test following sitting and walking for 20 minutes. The color blue represents lower neural activity, while the color red shows higher brain activity in a given region. This shows that exercise has a massive impact not only on your physical health but your mental health. Here are 5 reasons why: 1) It increases serotonin, norepinephrine & dopamine, which manage your thoughts & emotions. 2) It releases endorphins into your body that block out pain and make you feel good. 3) It promotes neuroplasticity, which enhances your brains ability to learn skills and change. 4) It increases oxygen supply to your brain that can help with memory, flexible thinking and self control. 5) It helps you manage stress & increase energy, which will help you become better at every aspect of life. If exercise came in pill form, it would be plastered across the front page, hailed as the blockbuster drug of the century. Do you need to hit a gym to get the benefits? It helps but no. You can find ways to get more movement throughout your day. It could be taking the stairs instead of using the elevator. Or parking a bit farther from your spot. You could even do walking meetings. You can do micro workouts like doing 10 pushups each time you use a door or squats before you sit. There are many ways to get more exercise throughout your day that the only thing you have to get over is yourself. Do not sleep on what a few more steps or a bout of intense exercise will do to your brain and body. It is the #1 metahabit in the world for a reason. Use it to your advantage. Ps. Credit to @SahilBloom for being the first one to bring this brain scan to my attention.

@NetflixBrasil meus filhos moram com a mãe em outra casa mas usam os perfis na minha conta. Eles seguirão com acesso pela minha conta? Em tempo, tentei definir a residência e não consegui pq deu um erro.

gostaria de agradecer a @GiulianaFlores pela experiência terrível na entrega do dia das mães. De alguma forma, parece que quem é penalizado no final é o cliente. Tentam entregar fora do prazo contratado, não entregam e quem tem que correr atrás é o cliente. Surreal. Muito ruim.

Gostaria de agradecer a @PositivoCasa por ter um app no iOS totalmente diferente do que tem na ajuda. E que não permite configuração de cor em cenas com lâmpadas "inteligentes". vocês estão de parabéns. Fazia tempo que não via um app tão ruim.

Boa thread sobre a estratégia da direita

Decreto assinado por Lula para intervenção federal no Distrito Federal. #EquipeLula

Em resposta aos comentaristas da Jovem Pan, aqui tem um fio com todas as vezes que a emissora apoiou atos antidemocráticos e golpistas (inclusive falas de Paulo Figueiredo que, novamente, mente ao vivo). Contra fatos e vídeos não há argumentos: #DesmonetizaJovemPan

France has banned all single-use tableware, including at fast food chain restaurants like McDonalds. This single change is expected to save over 100,000 tonnes of trash per day. Every country should make this switch. theguardian.com/world/2022/dec…

Aqueles links que o @URBe vai curtir. Stretch (da dupla Stretch e Bobbito) num set só de musica jamaicana. youtube.com/watch?v=xZI6Px…

Se já foi difícil falar que perdeu, imagina entregar a faixa no dia primeiro de janeiro?

O que vai acontecer se a abstenção no Nordeste for mais alta que a de outras regiões e isso claramente influir no resultado?

Operação de hoje da PRF foi traçada em reunião no Alvorada oglobo.globo.com/blogs/lauro-ja…

"Meu filho levou 3h para chegar da Tijuca a Campo Grande. Motivo: 3 blitz. Na 2ª, o policial perguntou: 'Vão votar certo?' Meu filho: 'Sim, em Bolsonaro'. O policial disse: 'Então vocês não vão parar mais'. E colou um adesivo no vidro do carro!" (Advogada que atua no STF)

Sempre quis fazer um clipe com essas cenas pre-gilead. Só me faltou disposição p/ rever os episódios e decupar. Se alguém tiver algo assim me mande ou me avise.

Pensem como um eleitor de Ciro Gomes ou de Simone Tebet. Um eleitor que, a contragosto, cogita antecipar o voto em Lula neste domingo. O que Lula está fazendo até agora para conquistar este eleitor que tem alguma resistência?