حبك سما

21.5K posts

حبك سما

حبك سما

@efharthi

الرياض, المملكة العربية السعود Katılım Ağustos 2012
2.7K Takip Edilen580 Takipçiler
د.رضا بخش dr.bakhsh
اي شخص يصل وزنه ٣ أرقام و أكثر .. ( بمعنى ١٠٠ كيلوغرام أو أكثر ) .. فيجب تفعيل حالة الطواري لتخفيضه و تصحيح الوضع بأسرع ما يمكن .. ليكون وزنك طبيعي في ١٠٠ كيلو يجب ان يكون طولك اقل شي ٢٠٠ سنتيمتر او اكثر .. نادر جدا ان يكون شخص طوله مترين و أكثر .. فعّل حالة الطواريء 🚨 لتصحيح الوضع ..
د.رضا بخش dr.bakhsh tweet media
العربية
8
15
131
27.8K
حبك سما
حبك سما@efharthi·
@SolimanAlakel والله انه نعمه يادكتور سليمان لكن السلبية الوحيدة في الدواء هذا زيادة الوزن بشكل سريع
العربية
1
0
0
1.2K
حبك سما retweetledi
سند
سند@ii3snd·
راجعت اليوم اخصائي اذن وأنف وحنجرة لمشكلة الطنين بصراحة لأول مرة اسمع كلام طبيب فاهم ومريح نفسيا. الطبيب مصري عمره فوق الستين تقريبا يشرح من قلب وباخلاص وكأنك ابنه. وعطاني علاجين وقال بإذن الله ستجد الفرق. وعطاني ايضا ورقة لبعض الأدوية التي تؤثر على العصب السمعي كي اتجنبها. كل الأطباء اللي زرتهم يقولون تعايش مع الطنين الا هذا ، نجرب العلاج ونشوف بإذن الله اذا ننصحكم به أم لا .
سند tweet mediaسند tweet media
العربية
481
293
3.2K
488.7K
حبك سما retweetledi
مكتب محمود قابل للخدمات العامة
يتكرر السؤال كثير: وش معنى المهلة التصحيحية في #قوى لرخص العمل المنتهية؟ 🤔 باختصار: عندك مهلة حتى 2026/06/30 لتصحيح أوضاع رخص العمل. بعدها أي موظف رخصته منتهية أو بدون رخصة لأكثر من 3 شهور: • يُلغى من المنشأة • وتتحمل كامل الرسوم عنه تأخير التجديد صار مكلف جدًا،@QiwaCares
مكتب محمود قابل للخدمات العامة tweet media
العربية
31
16
193
52.1K
حبك سما
حبك سما@efharthi·
@smartechdaily هو الحين قبل تحديث ويعاني من مشاكل في البطارية 25 الترا
العربية
0
0
0
203
حُـكـمـان
@neurology_ssri بس مشكلتي مع نوع البروتين اللي فيها ، يا خوفي يطلع قلوتين ولا بروتين نباتي عشان كذا لازم تضيف للوجبة بروتين حيواني
العربية
2
0
2
4.6K
أبو يوسف
أبو يوسف@neurology_ssri·
- الالياف تعالج الامساك وليس العكس - نسبة الالياف اللي فيها تغطي احتياجك اليومي منها - هذا المنتج ممتاز جدا كونه يجمع بين بروتين عالي والياف مرتفعة وكارب قليل
rdwan@rdwan_ab

خيار مكرونة ممتاز في فترات التنشيف لكل ١٠٠ جرام = ٢٦ جرام بروتين بس انتبهوا فيها ٢٨ جرام الياف!💀 كون حذر في الكمية عشان لا تسبب لك امساك

العربية
14
6
753
172.9K
Abdullah Salim Mahdi
Abdullah Salim Mahdi@AbdullahSMahdi·
@fouadurbanist هذا يذكرنا بضرورة معالجة مشكلة مستويات مصدات عجلات السيارات الخرسانية المستخدمة في أغلب مواقف السيارات لدينا، حيث تحتاج الى تقنين ارتفاعها لأنها تؤذي أغلب السيارات وخصوصاً سيارات السيدان المنخفضة، في الدول المتقدمة يستخدمون مصدات مطاطية مناسبة الارتفاع.
Abdullah Salim Mahdi tweet mediaAbdullah Salim Mahdi tweet mediaAbdullah Salim Mahdi tweet media
العربية
3
1
45
15.4K
فؤاد Fouad | Strategic Urban Planner
صاحب عقار يعرف جيدا ما معنى استمرارية رصيف وشارع (ملكية عامة) وحدود (ملكية خاصة) لنتخيل أن البلديات أو ملاك العقارات قاموا بهذا عبر (تعاون) باستخدام مواصفات قياسية منضبطة كيف ستكون الشوارع السكنية
فؤاد Fouad | Strategic Urban Planner tweet media
العربية
80
32
429
558.3K
خـالـد📸📱
خـالـد📸📱@androidkq·
احسنت الاختيار فخمم😍🔥
خـالـد📸📱 tweet media
العربية
48
17
820
55.1K
حبك سما
حبك سما@efharthi·
@SaudiAndroid بيتقفل عندنا والا بس في امريكا تطبيق الرسائل حق سامسونج
العربية
0
0
0
13
سعودي أندرويد
سعودي أندرويد@SaudiAndroid·
🚨🚨 رسميًا : سامسونج تعلن إغلاق تطبيق الرسائل الخاص بهواتف جالكسي Samsung Messages في يوليو 2026 ، وتحث المستخدمين على الانتقال إلى تطبيق رسائل قوقل Google Messages للحصول على افضل تجربة. الانتقال بيكون إلزامي بعد 3 أشهر .. لذلك انقل من الحين وريح راسك.🚶🏻‍♂️🚶🏻‍♂️ #Samsung #Google
سعودي أندرويد tweet media
العربية
74
43
323
118.8K
حبك سما retweetledi
كل شي عن الرياض
كل شي عن الرياض@all_alriyadh·
📌احذر اذا شريت سيارة مستعملة حتى لو شكلها جديد
العربية
65
154
1.2K
215.3K
بيت الشاورما
بيت الشاورما@ShawarmahouseSA·
الســلام عليييكم ✋🏻 كل شخص بيرد تحت هالتغريـدة بنجيه بالخاص 🎁🏃🏻
العربية
7.3K
240
981
796.7K
سطّام بن عويّد .
هذولي العتبان في بيئة العمل : إذا عندك مرشحين كثير واحترت بالمفاضلة وبينهم عتيبي العتيبي الاجدر دائماً
العربية
104
93
1.3K
506.8K
حبك سما
حبك سما@efharthi·
@issamethods بتتعب اذا بتعطيهم وجه خله ماكأنه سألك هذا وانت مشهور ياعيسي ماشاء الله عليك لازم طنش
العربية
0
0
0
9K
عيسى الدوسري
عيسى الدوسري@issamethods·
بدون موسيقى بدون اعلانات بدون اجندة بدون تعرّي بدون تمطيط اقل تعليق يجيك :
عيسى الدوسري tweet mediaعيسى الدوسري tweet media
العربية
258
81
12.7K
1.3M
حبك سما retweetledi
فوائد صورة ومقطع
سائق شاحنة ينصح الشباب ويقول إذا زعلتم من سائق الشاحنة لاتأتوا أمامه وتضربوا فرامل فهناك صعوبة في إيقاف الشاحنة وقد يحدث مالايحمد عقباه..
العربية
32
234
1K
156.3K
حبك سما
حبك سما@efharthi·
@mm36996 كيف بنعيش بدونك ياابو راضي الله يرضي عليك
العربية
1
0
0
8.7K
حبك سما
حبك سما@efharthi·
@raspberry_rony الفول السوداني ميزته يشبع من كثر الدهون الي فيه وبروتينه يمشي الحال وسعراته مافيها مزح
العربية
0
0
1
755
Rony
Rony@raspberry_rony·
ودي اعرف مين اطلق اشاعة ان الفول السوداني مصدر بروتين؟ كمية البشر الي يحسبونه مصدر بروتين مو طبيعية
العربية
50
3
263
168.9K