417は-18kg

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417は-18kg

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ダイエット垢です。モチベーション保つためにツイートしてます。50kgになりたい。無言フォローすみません。※アイコンとヘッダー高カロリーですが、ダイエット垢です。Maxは99.8kg。

Katılım Temmuz 2021

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アラフォー MAX体重は99.8kg 一番痩せてた頃は65kg（20年くらい前）リバウンドして、91.2kgまで増加それからは増えたり減ったりしつつも、80kg台のまま。昨年8月末のある日突然「あ、ダイエット再開しよ」って思う。とりあえず「1日1食にしてみよ」で、開始。 ↓

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素敵だ✨ 私も素敵な出会いがあるといいなー☺

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ひより@婚活サバイバー@konkatsu_log·20h

あります！ 41歳で出会って、42歳で結婚しました！

ろぜ@恋愛・婚活垢@roset_bot

これって30代後半や、40代になっても有り得るんだろうか🫠

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はと@ダイエット&美容垢@hato_db·1d

あります…！ 39歳 7月に親しくなった男性と10月に結婚しました！！！

ろぜ@恋愛・婚活垢@roset_bot

これって30代後半や、40代になっても有り得るんだろうか🫠

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417は-18kg@error_417_0o0_·21h

あと14kg落とせば50kgか 18kg落とせたんだからいけるいける頑張る💪 #ダイエット

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417は-18kg@error_417_0o0_·1d

@Waguris フォローありがとうございます！うどんは蕎麦よりも糖質が多かったりするので、ダイエット向きではないと思いますが、私は少し蕎麦アレルギーがあるので蕎麦を毎日は難しくて。あと、まとめ買いで安かったのでうどんにしてます😂ストレッチは体もあたたまるのでおすすめです〜！

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和栗@あと22kg痩せたい@Waguris·1d

@error_417_0o0_ 1日1食⁉️ストイック…！ちゃんと成果出ててすごいです👏 うどんってダイエットにいいんですかね😳全然食べてないので食べてみたいと思います😋 ストレッチいいんですね✨️ 私も取り入れてみます！😊 417さんのポスト参考にさせていただきます！リプありがとうございます！

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和栗@あと22kg痩せたい@Waguris·1d

ダイエット-10kg以上とか成功されてる方は、過去どんな食事を摂ってたのでしょうかなかなかダイエットのアドバイスって他人がするのは難しいでしょうから良かったらその時の写真をリプください🙇‍♀️ みんなで参考にしましょう🙌 #ダイエット #ダイエット垢さんと繋がりたい

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417は-18kg@error_417_0o0_·1d

ダイエットしてる方々は、何をきっかけにダイエット始めたんだろうか。私は、着たい服と下着を見つけたから！

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4/24の体重 63kg台にじわじわ近づいてる

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高野豆腐、どうするか悩んだけどとりあえず今日は醤油かけただけ。今日の夜ご飯めかぶ、納豆、ゆで卵、レタス、高野豆腐、うどん朝昼はなし。飲み物は白湯2.5ℓ

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高野豆腐を買ってみたけど、さてどうするかな🤔 #ダイエット中 #ダイエット垢さんとつながりたい

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昨日の体重はこれ

417は-18kg@error_417_0o0_

緩やかに体重が落ちて、現在65.2kg 目標は50kg 運動は多分嫌いじゃないけど、体重すぎて動く気になれなかったので、食事制限だけしてた。そろそろ筋トレやろうかなと考えてる。

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本日、4/23の体重 63kgが近い！！順調に減っている👏

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今日の夜もこれ。たまにはお豆腐追加してみようかな🤔 わさび大好きだから納豆混ぜるときわさびめっちゃ入れてる🤭

417は-18kg@error_417_0o0_

ここ最近の夜ご飯うどん1袋 225kcal めかぶ1パック 11kcal 納豆1パック 21kcal ゆで卵1個 87kcal 合計344kcal 朝昼は食べてない間食なし飲み物は白湯2ℓくらい

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いわまま@iwamamakaori·4d

｢あの人すごいデブ。恥ずかしくないのかな(笑)｣って、20ちょいくらいの綺麗な女子が隣を歩く青年に笑いながら言っていた。私に聞こえる大きさで。すれ違いざまに明らかに私を見て。目が合ったし。突然の事だったけど、確かに私はデブだけど、歩いてるだけでこう言われてめちゃくちゃ傷付いた。予定より早く高速バスで泣きながら東京に戻ってきた。 2年くらい前の出来事だったけど、今でも1人で人混みを歩くのは怖い。ちなみに名古屋駅前での出来事。

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