ししまる🐕なんにも我慢しないダイエット@sisimarui·17h@f317755 レナさん ありがとうございます✨ そう言ってもらえると ポスト書いてよかったなって思えます 嬉しいコメントありがとうございます🐕Çevir 日本語10120
レナ@f317755·19h大事な事だと再確認しました🙇Çevirししまる🐕なんにも我慢しないダイエット@sisimarui8月までに痩せたいって人 水分をとってるか? たんぱく質だけになってないか? 体を動かす意識を持って 睡眠を6時間以上とってますか? でも 痩せる人がガチで大事にしてること、 そんなんじゃない。 1番大事なことは… 日本語1122250
Junichi Shinjo@沖縄ドラクエウォーカー@JShinjo37530·22h@f317755 レナさんお早うございます。 今日も無理しない程度でマイペースでお仕事頑張って下さいね。 今日も1日宜しくお願いします。Çevir 日本語1019
病んでる筋トレ看護師@VdRe8OeWglviM94·1d@f317755 家から一番近いマシンの多いところがいいと思いますよ。遠いと面倒になって通わなくなります。カーブス、チョコザップとかは抜きでÇevir 日本語101100