けん@今年中に痩せて彼女作る

久々に体型の変化を記録して モチベーションを上げる🔥 左は２年前で100kg程あった時の。 右が現在。こうして見るとダイエット・ボディメイクに何度も迷子になりながらも引き締まってはいる！長い期間、経験、知識、失敗を積み重ねてきてるから諦めなければ必ず成功できるはず🔥🫡

@shimpei_monbru 同じ目標持った仲間！心強いです🔥

@kendiet12 頑張りましょう！！自分も彼女作ります！笑

思ってる以上に減量してる人いてすごい！ 頑張らねば！

なんか今朝ツイートした体型の写真のアナリティクス見たら、プロフィールへのアクセス数168になってる😳💦 なんで？😂嬉しいけど笑

@9masayasam9 まさヤンさん ダイエットされてるんですね！ やったりましょう🔥

@kendiet12 ダイエットまだ４カ月だけどやるしかないっすね！頑張りましょう。

カッコいい身体になると自信がついて性格も変わる！って聞くじゃないですか。あれが本当なのか知りたいんです😶やるしかないよね🔥

@Lily00958623 あらら🤣

@kendiet12 仲良いですよ☺️ ただ🐶ちゃんが やんちゃなので、リビングに連れていくと 🐱君（みと君）の耳を齧って遊んでます😅

2026.5.26 91.2kg🫡 また引き締まった気がする🔥 引き続きダイエット・ボディメイク研究、検証を繰り返しやるだけだ！！

@Lily00958623 喧嘩しないんですか？🐕️🐱

@kendiet12 🐱も好きですよ♡ 今は🐱2人しか居ませんが 前は4匹居ました🤣

@Lily00958623 ホントにお好きなんですね😌

@kendiet12 そうなんですね☺️ 愛娘を迎える前は、4匹の🐶ちゃんが 居ました😅

@Lily00958623 ダックス🐕️飼ってました！

@kendiet12 ヤンチャで我儘な愛娘です🐶🤣

@Lily00958623 耳がパピヨンじゃない！😳って思って消しちゃいました😂 まだまだヤンチャな歳頃ですね🐶

@kendiet12 すみません💦 何故かお返事が出来ないので こちらに書かせてもらいました💦 犬種はチワワです😌 今月で2才になりました😍

@Lily00958623 ワンちゃん可愛いですね🐕️

@kendiet12 初めましてこんにちわ😊 フォロバありがとうございます✨️ 一緒にダイエット頑張りましょう💪

休憩しようと思ったら 旦那からLINEきて カーテン届いたよ~ってきて 出窓のカーテン白に替えました！ めちゃ部屋が明るい(*˙︶˙*)☆*° 明日カーテンレール届くから バルコニー側は明日！ 今週の土曜日観葉植物 買いに連れて行って貰おうかな~ 1つ主の部屋に又起きたい笑 ベランダ側のカーテン変わったら 写メ🆙しますぅ~ まじ、テンションあがる(٩Üو)↑

@dapoichannel ダンスヤバいです😂

@kendiet12 凄いくびれてる！w

@f317755 そうですね！ただプロの方の助言が欲しいときもあるので😂

@kendiet12 そうだったんですね💦宅トレですか？

ジムやっぱやりたくて入会しました😆

@f317755 人見知りで、面倒くさがりなのでお金が無駄になりそうで行ってないんです😂

@kendiet12 けんさんは、ジムいってますか？

@mobusuke7 将来が楽しみです🤭

@kendiet12 実に真理をついた小学生の発言！ 感動しました😁

小学生男子たちが集まって話をしている。 「女子に好かれる髪型ってどんなのだろう？」 微笑ましく聞いていると、1人の男子が一言。 「人による」 な、なんという真理っ…！！

@muscle3456 ばるちゃさん 筋肉量が違います😂 ばるちゃさんに少しでも近づけるように頑張ります🔥

@kendiet12 体重、私と同じです！ 共に頑張りましょう‼️

2026.5.25 92.0kg🫡 体重は増えたけど、昨日より引き締まった気がする！TRFダンササイズ効果💃🕺♪🔥

@f317755 なるほど😌便利ですね！！

@kendiet12 安いのに24時間使い放題だからです😌仕事が9時から15時なんで夜にいけたらと思ってます☺️

@f317755 決め手はありましたか？ 応援してます😊🔥

@kendiet12 JOYフィットです😌