pp retweetledi
ออกกำลังกาย
ทากันแดด
ซื้อประกันโรคร้ายแรง
งดน้ำหวานของมันของทอด
เที่ยวต่างประเทศ
Cocacola@Cocacolaboy555
สิ่งที่ควรรู้ก่อนอายุ 30 คืออะไรครับ
ไทย
pp
8.1K posts
pp retweetledi
pp retweetledi
จากใจคนหัวลีบวิธีนี้โคนยกจริงง ใช้หวียกโคนผมไว้ แล้วฉีดสเปรย์ล็อค ตอนนั้นใช้ป๋องม่วงตัวดังที่ พส ญี่ปุ่นไฮป์กันเยอะๆ คือยกทั้งวันน แล้วดูผมหนามีวอลลุ่ม ผมไม่แข็งด้วย สวยนานมากกก
Velin@Velindraqq
When you weren’t even trying, and suddenly your hair unlocks its full potential.
ไทย
pp retweetledi
ย้ำแล้วย้ำอีกกะคนไข้ตลอดเลยว่า
7 ท่าพื้นฐานที่ร่างกายใช้ทุกวัน และสำคัญกว่าที่คิด คือ
1.Squat = การนั่ง/ลุกจากเก้าอี้
2.Hinge = การก้มเก็บของจากพื้น
3.Lunge = การก้าวเดิน/ขึ้นลงบันได
4.Push = การผลักประตู/เข็นของ
5.Pull = การดึงประตู/ยกของเข้าหาตัว
6.Rotate = การบิดตัวหยิบของด้านข้าง
7.Gait = การเดิน การทรงตัว การเคลื่อนไหวต่อเนื่อง
ของดีที่อยากบอกต่อ🤩👍🏻
Naive 😈🫦@Naivenotreally
ไถตต.ไปเจอคุณยายคนนี้ คือ เห็นภาพมากว่าเราออกกำลังไปเพื่ออะไร คุณยายพูดถูกหมดเลย
ไทย
pp retweetledi
บอกต่อคนเริ่มดูแลตัวเอง จากพี่สาววัยจะสามสิบ
ดื่มน้ำเยอะๆ เลือกกินดีๆ นอนให้มีคุณภาพ เบสิคดูแลที่ไม่เสียเงินก่อนแล้วค่อยๆเพิ่ม
-พรีไบโอติก ยังเป็นสิ่งแรกที่อยากให้เลือกทาน
ลำไส้สะอาดจุดเริ่มต้นของผิวดี
-แม็กนีเซียม นอนดีคือหลับลึกไม่ตื่นมาเข้าห้องน้ำไม่ฝัน ต่อให้นอนแค่ 4 ชม. ก็ดีกว่านอน 8 ชม. ที่ไม่มีคุณภาพ
-ทำความสะอาดผิว อย่าขี้เกียจ ครีมดีล้างหน้าไม่สะอาด = จบ
-มอยจ์ขาดไม่ได้ ทั้งหน้าทั้งตัว ผิวชุ่มชื่น ทำให้ดูสุขภาพดี
น้องหอยร์สฺ@XLteplathxng
อยากลองเริ่มดูแลตัวเอง ส่วนตัวเป็นคนนอนดึกบ่อยหน้าโทรม หมอง และขอบตาคล้ำมากค่ะ แถมหน้ามัน มีสิว และรอยสิวด้วย ควรเริ่มจากอะไรก่อนดีคะ ไม่ค่อยมีความรู้กับเรื่องนี้จริงๆค่ะ
ไทย
pp retweetledi
คนที่เจอโพสต์นี้…
ได้คู่ร่ำ คู่รวย
คู่ที่จะมาช่วยซัพพอร์ตชีวิตให้ดีขึ้น 👩❤️👨💵
#ดูดวงความรัก
ไทย
pp retweetledi
เพิ่งรู้เลยว่า ฮอร์โมนก็ส่งผลต่อกลิ่นตัวกลิ่นผม
เครียดเยอะ > ตัวเหม็นผมเหม็น
กินหวาน > ตัวเหม็นผมเหม็น
เลือกกลิ่นผิด > ตัวเหม็นผมเหม็น
เขาเลยแนะนำให้เลือกกลิ่นที่ไม่ฉุนไม่เบาเกินไป กลิ่นที่เน้นหอม สะอาด สดชื่น จะช่วยเสริมบุคลิก ฟีลเตะจมูกเบาๆ จนมาถามว่าใช้อะไร ผมหอมจัง
ms.valentines ₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎@itfeelstory
ผมหอมผมสวย = มีเสน่ห์ขึ้น 100% ตัวนี้หอมจริงๆ โดยเฉพาะกลิ่นคุโรมิ เป็นกลิ่นองุ่น หอมสดชื่นมากกก ชอบที่สุด หรือใครสายหวานกลิ่นมายเมจะเป็นสตอเบอรี่เค้ก กลิ่นน่าอีสสุดๆ ดึงเสน่ห์ในตัวคุณ
ไทย
pp retweetledi
ก็ต้องเข้าใจว่า มนุษย์ ขอพรกับเทพ สำเร็จได้มากกว่า ขอพรกับพระอรหันต์ เพราะเทพก็ยังมีกิเลส ยังเข้าใจความต้องการของมนุษย์ พระอรหันต์คือบรรลุอรหัตตผล ละกิเลสทั้งปวงไปแล้ว ไม่มีอะไรให้แล้ว
แต่หากปรารถนาการได้รับชีวิตที่เป็นสุข ชีวิตที่มั่นคง ชีวิตที่ร่มเย็น ชีวิตที่ไม่ได้ฉาบไปด้วยกิเลส ยังไงก็ยังคงต้องกราบไหว้ ปฎิบัติบูชา พระพุทธรูป พระอรหันต์ อยู่ พรของท่านคือพลังงานบารมีที่ได้จากการปฎิบัติ ภาวนาทั้งนั้น
กรุณาใช้สติตัวเองเป็นที่ตั้ง 🪔@KanYaPhakSEP
ปัจจุบันจะมีสักกี่วัดที่มีแต่พระให้กราบไหว้ เดี๋ยวนี้แต่ละวัดแทบจะมีครบทุกศาสนา เทพไทย เทพจีน เทพฮินดูรวมอยู่กันเต็มไปหมด ทั้ง ๆ ก็ไม่ได้เกี่ยวข้องกันเลยด้วยซ้ำ เทพ พรหม เทวดา นางฟ้า ใดใดล้วนมีกิเลส จะมากน้อยก็ต่างกันไป แค่ได้อยู่เสวยบุญในภพภูมิที่สูงกว่ามนุษย์ มนุษย์เลยขอพรกับสิ่งเหล่านี้ได้ แต่ไม่สามารถขอพรกับพระอรหันต์ได้
ไทย
pp retweetledi
เวลาจะขอพรหรือว่ายสิ่งศักดิ์สิทธิ์ อย่าว่ายตามคนอื่น อย่าไหว้เพราะไม่ศรัทธา อย่าไหว้เพราะแค่อยากลองของ หรือแค่อยากทดลองว่าเห็นผลรึเปล่า ถ้าอยากสมหวังหรืออยากเสริมดวงแล้วเป็นไปในทิศทางที่ดี ไหว้ด้วยศรัทธา มูด้วยความเชื่อมั่น และขอพรแบบไม่เกินกำลังตัวเอง
Butterfly249@Mybutterfly249
การไหว้หรือการขอพร อยากให้ทุกคนไหว้หรือไปขอพรสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่เรารู้สึกนับถือด้วยหัวใจ ไม่ใช่ว่าตามคนอื่นนะคะ ถ้าเราศรัทธาเทพทางฝั่งจีน เราก็ไปขอพรเทพจีนได้เลย ถ้าเราศรัทธาฝั่งองค์เทพก็สามารถไหว้องค์เทพที่เราศรัทธาได้เลย เป็นต้น บางคนอาจจะเป็นฝั่งไทยซึ่งก็สามารถขอพรได้เลย
ไทย
pp retweetledi
มีโอกาสได้อ่านบทความหนึ่งของอ.คมกฤช อุ่ยเต็กเค่งเมื่อนานมาแล้วค่ะ รู้สึกว่าประโยคหนึ่งที่น่าสนใจมากก็คือ พระองค์จะเป็นเด็กก็ไม่ใช่ ผู้ใหญ่ก็ไม่เชิง จะคนหรือสัตว์ก็ไม่ ชายหรือหญิงก็ดูไม่ออก ท่านจึงเป็นทั้งอุปสรรคและผู้ขจัดอุปสรรค และไม่มีการก้าวข้ามใดไม่มีอุปสรรค (1)
ไทย
pp retweetledi
ยืนยันคำเดิม สมัคร shopee vip 49 บาท
แล้วมันจะถูกสุดในทั้งหมดที่ว่ามาเลย
ᴛᴀᴋᴋᴜɴɢ 𓏰˙Ⱉ˙@iTakkung
เมื่อเทียบราคากันแล้ว ส่วนมากของใน TikTok Shop มักจะแพงกว่าใน Shopee / Lazada จริงมั้ย??
ไทย
pp retweetledi
จะบอกว่า คำถามต่อไปนี้
กรุณา✅โกหกให้ตัวเองดูดีเด้อ
ทำไมลาออกจากที่เก่า; ห้ามตอบว่าเกลียดที่เก่า เบื่อเจ้านาย เงินน้อย ตอบแนวอยากเจอสิ่งใหม่อยากชาเลนจ์ตัวเอง
ตอนนี้ได้สัมฯที่ไหนไว้ไหม; “พึ่งสัมฯไป 2-3 ที่ รอการตอบกลับ”
ในอีก 5-6 ปี เห็นตัวเองเป็นยังไง; เห็นว่าจะเติบโตในบ.นี้
เอเวอร์เรส@poppy_rjk
ตอบว่าไงดีให้ดูเซฟสุด???
ไทย
pp retweetledi
จากที่ใช้สบู่ยี่ห้อราคากลางๆ มาหลายยี่ห้อ พบว่า
บีไนซ์: หอมติดทน ส่วนมากกลิ่นผลไม้ชัด ตอนนี้ใช้กลิ่นเฟิร์สเลิฟอะไรสักอย่าง แต่ยังชอบสูตรขาวอมชมพูที่สุด บลูมอินบาธสีม่วงก็โอเช
โชกุบุสึโมโนกาตาริ: หอมอ่อนๆ ไม่ฉุน ชอบสีเขียวกะชมพู ฟอร์เมนสปอร์ตพี่ชายกะพ่อใช้ รู้สึกกลิ่นหล่อ
ทรอส: ส่วนมากติดภาพฟอร์เมนแต่ความจริงเกกึงสาวก็ใช้ได้ หรือใครๆก็ใช้ได้ กลิ่นหอมแบบคนคูลๆ ชอบสูตรแบล็ค
ลักซ์: กลิ่นลิมิเตดสีม่วงตอนนี้หอมดอกไม้สุดๆ แต่ไม่ฉุน ตอนนี้ชอบของตัวนี้ที่สุด ส่วนสูตรมาตรฐานทั้งหลายใช้ได้ กลิ่นโอเค
นกแก้ว(สบู่เหลว): กลิ่นดอกไม้ไทยๆ ติดทนนานมากกกก ชนะเลิศ ใครชอบกลิ่นคลาสสิคน่าจะชอบ ส่วนตัวชอบกลิ่นสีเขียว ออลย์ก็โอเช
วาสลีน: ยังไม่ได้ใช้นานจนมันบำรุงผิวใดๆ แต่รู้สึกกลิ่นแบบนี้แหละวาสลีน ใช้สีเขียวตอนมีสิวโผล่มาเล็กๆ น้อยๆ ประมาณ 1 อาทิตย์สิวยุบ (ทาครีมแต้ม + มอยซ์ด้วยจ้า)
เบบี้มายด์: อ่อนโยน สุภาพ คุยง่าย คนแพ้ง่ายอย่างเราประทับใจ เพราะมันก็สบู่เด็กอะเนอะ กลิ่นก็จะเหมือนเด็กๆ ชอบสีเขียว
DMP: กลิ่นหอมธรรมชาติเหมือนไม่ปรุงแต่งแต่ปรุง งงมั้ย เนื้อจะออกเหลวๆ หน่อย ใช้กับฟองน้ำก็โอเชนะ ชอบสีม่วงกะฟ้า
เดตตอล: มาเริ่มใช้ช่วงหลังโควิด รู้สึกว่าราคาจะสูงกว่าตัวอื่นๆ นิดนึง แต่เข้าใจได้ กลิ่นหอมไม่การแพทย์ ออกแนวผู้ใหญ่ ชอบสูตรเย็นเพราะสะใจดี
ไทย
pp retweetledi
ชอบที่สุดคือ คุณแอนนาเบลให้แนวคิด
1. ต้องมีเงินสำรองก่อน อย่างน้อย 6 เดือน ถึงจะลงทุน
2. ทำประกันสุขภาพ ประกันชีวิตก่อน
3. คนไม่ได้รวยจากการเทรดหุ้น แต่รวยจากอย่างอื่น การลงทุน ทำเพื่อรักษาทรัพย์สิน และงอกเงย
4. มีเงินต้นน้อย เลยต้องเสี่ยงสูง ให้ได้รีเทิร์นสูง ๆ เป็นแนวคิดที่ผิด
เรียก เจต ♨️ FIRE@jadenipat7
เช้านี้ฟังคลิป คุณแอน ทำงาน Private Bank ต่างประเทศ เลื่อนอ่านคอมเม้นบอก 'คลิปนี้ไม่ถึงคนรากหญ้าหรอก คนที่ฟังคือคนที่รู้อยู่แล้ว' เออจริงว่ะ ถึงแม้เขาจะออกมาเตือนๆ โน้นนี่ เเต่ก็อาจจะยังไม่เข้าถึงกลุ่มที่เขาอยากเตือน Brows Feat ยูทูปดันคลิปดีแบบนี้หน่อยดิ555
ไทย
pp retweetledi
-กินวิตามินซี+ดื่มน้ำเยอะๆ :บำรุงจากภายในช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง
-สครัปผิวอาทิตย์ละครั้ง :ช่วยขัดขี้ไขล สิ่งหมักหมม ผิวผ่องไม่หมอง
-ทาเจลว่านหางลดการผิวไหม้แดด : ช่วยลดอาการผิวไหม้ ผิวเรียบเนียน
-ทาออยน้ำมันมะพร้าวผิวเงาไม่แห้ง : ผิวนุ่ม ชุ่มชื่น เงาสวย สุขภาพดี จับแล้วไม่สากมือเพราะเนียนเหมือนกระจก
-ทากันแดด :ลดผิวคล้ำแดด ไหม้แดด
*เราใช้วิธีนี้ตลอดหลายปีคอนเฟริมว่าผิวสวย ออร่าขึ้น ฟื้นฟูไวด้วยยิ่งช่วงไหนตากแดดเยอะๆวิธีนี้ผิวกลับมาสวยเร็วสุด
✿ judy@006InDiE
ขอฮาวทูขาวออร่าทีค่า เราขาวแต่ไม่ออร่าเลยฮือ
ไทย
pp retweetledi
pp retweetledi
แล้วหลังจากนั้น ดิสนีย์ก็ไม่ทำชุดสวยๆแบบนี้อีกเลย มันเป็นหยัง
Aurora 🪷ᝰ.ᐟ@benophie4u
ไลฟ์แอคชั่นที่ดีที่สุดของดิสนีย์
ไทย
pp retweetledi
อยากมีความรัก ได้มี‼️
อยากมีบ้าน ได้มี‼️
อยากมีทุกอย่าง ได้มี‼️
ไทย
pp retweetledi
สำหรับเราขอแนะนำสายประหยัด 1.เพิ่มไข่ต้มทุกมื้อ 2.ดื่มนม250ml.ก่อนนอน(ปริมาณนี้ยังไม่พอต่อวันนะ ถ้าเป็นไปได้ระหว่างวันจะกินอีก250ml.) 3.นอนให้ได้7ชม.ขึ้นไป(ถ้าวัดHRได้ ผู้หญิงต้องให้ต่ำกว่า60BPM)
ชลน แมวส้มแท้ๆ 🐱@chaleenajaja
คนที่เข้าถึงโปรตีนต่อวันได้มากที่สุดคือคนมีเงินอ่ะ ปกติคือมีแต่แป้งเท่านั้นที่ทำให้อิ่มท้องคนเลือกกินแป้งมากกว่าเพราะถูกกว่า
ไทย