こころの違和感メモ

違和感を、なかったことにしないために書いています。 家族、親子、夫婦、職場、友人関係。 その中で起きる支配、すれ違い、傷つき、発達特性、自己愛、虐待、依存、搾取。 言葉にしづらい「関係性のしんどさ」を、少しずつ言語化していきます。

@cats_love2525 それは心身が削られて当然だと思います。 正解を教えてくれないのに、間違えた時だけ責められる環境では、常に頭の中で正解探しを続けることになりますよね。 退職は逃げではなく、自分を壊されないための大事な判断だと思います。

@fire_education3 今の職場の環境がそうで、心身共にやられてしまい退職することに。常に監視、間違い探しをされているような状態で、状況問わず正解を求められる感じ。事前に正解を教えてくれればいいのに、確認しても教えてくれないか、知ってて当たり前かのような反応。正解探しで、夜中から朝まで考え続けてました。

職場で人を潰す人って、仕事を教えないんじゃなくて、失敗するまで黙って見てるんよな。 事前に言えば防げることを言わない。 判断基準も渡さない。 注意点も共有しない。 でも失敗した瞬間だけ、 「なんで確認しなかったの？」 「普通そこ気づくよね？」 「危機感ある？」 と急に正義の顔をする。 それ、指導じゃなくて待ち伏せ。 育てたい人は、失敗する前に声をかける。 潰したい人は、失敗したあとにだけ強くなる。

職場で地味にきつい上司って、仕事だけの関係なのに、オフの過ごし方まで聞いてくる人なんよな。 「休みの日なにしてるの？」 「予定あるの？」 「家で何してるの？」 「趣味とかないの？」 いやいや、ほっといて。 あなたと私は仕事だけの繋がりです。 業務連絡なら答える。 シフトの調整なら答える。 必要な報告なら答える。 でも、なんでこっちの休日まで上司に提出しないといけないんだよと思う。 本人は雑談のつもりかもしれない。 距離を縮めているつもりかもしれない。 コミュニケーションだと思っているのかもしれない。 でも、部下側からすると普通にしんどい。 上司に聞かれると、ただの雑談でも断りにくい。 答えたくないことでも、無視しにくい。 適当に答えたら、そこからまた踏み込まれる。 「予定ないなら出られる？」 「暇なら手伝えるよね？」 「休みの日くらい何かした方がいいよ」 こういう流れになるから嫌なんよ。 仕事の関係で必要なのは、私生活の把握じゃなくて、業務の整理とまともな指示。 部下の休日を知りたがる前に、 自分の教え方、伝え方、段取りの悪さを見直してほしい。 寂しいなら、もうAIと話しとけよ。 部下は上司の孤独を埋めるために出勤してるんじゃない。

@yoshitaka_x 本当にそうですよね。 やっても怒られる、聞いても嫌味を言われる、確認してもダメ出しされる。 それを繰り返されたら、人は「自分で動かない方が安全」と学習してしまいますよね。 指示待ち人間を責める前に、指示待ち人間製造機になっていないかを見直してほしいです。

@fire_education3 やったら怒られたり、ダメだしされたり、嫌味言われたり。 そんなことばかりだったら、指示待ち人間になりますね。 指示待ち人間製造機になってないか、上司や先輩の接し方を見た方がいいですね。

「最近の若い人は指示待ち」と言う前に、職場側も見た方がいい。 指示を聞いたら、 「自分で考えて」 自分で動いたら、 「勝手なことをするな」 確認したら、 「そんなことも分からないの？」 報告したら、 「今さら言うな」 これで指示待ちにならない方が難しい。 人は、動いていい範囲が分かるから主体的になれる。 境界線を教えずに主体性だけ求めるのは、ただの無茶振り。

@bwek_app_jp 本当にそれに尽きますね。 部下に求める基準を、自分にもちゃんと適用してくれるだけで全然違うと思います。 厳しさそのものより、基準が一方通行なのがしんどいんですよね。

@fire_education3 「その基準を自分にも適用してください」、これに尽きますね。完全に正論です。

職場でうざい上司って、部下のミスには厳しいのに、自分のミスには異常に甘いんよな。 部下には「確認不足」 自分には「忙しかったから」 部下には「前にも言った」 自分には「まあそういうこともある」 いや、その基準を部下にも適用してください。 自分に優しい人が、他人にだけ厳しいの普通にきつい。

@shokuba_zukan 本当にそう思います。 個人の性格の問題に見えますけど、放置している時点で組織の問題なんですよね。 上司ごとの気分やダブスタで部下が消耗しないように、さらに上の立場の人がルールや基準を整えてほしいです。

@fire_education3 この「自分には激甘・部下には激辛」なダブスタ生態は組織を腐らせる最悪のバグですよね。 その更に上役が組織としてルールをしっかり整備してほしいですよね。

@survivor_kyoo 本当にそうなんですよね…。 自分のミスには事情をつけるのに、部下のミスには一切事情を見ない。 しかも、そういう上司ほど守ってくれないんですよね。 厳しいだけならまだしも、責任を取らない厳しさは普通にしんどいです。

@fire_education3 自分のミスを棚に上げて、部下に厳しいのは本当に嫌ですね… そういう人に限って庇ったりもしてくれないですし…

@MUKUmi8282 本当にそれなんですよね。 みんな最初は分からなかったはずなのに、時間が経つと「自分も通ってきた道」ではなく「自分は乗り越えたんだから新人も察しろ」になってしまう人がいる。 そこで一言フォローできるかどうかで、職場の空気は全然変わると思います。

@fire_education3 皆一度は経験したはずなのに、なぜフォローをしないのか

新人が一番しんどいのって、仕事そのものより、職場の見えないルールを読まされることなんよな。 誰に聞いていいのか。 どこまで自分で判断していいのか。 何を報告すべきなのか。 何をしたら怒られるのか。 全部あと出し。 なのに間違えた瞬間だけ、 「常識でしょ」 「前からそうだから」 「みんな分かってるよ」 と言われる。 いや、そのみんなに最初から入れてないのはそっちなんよ。

@skmtxx まさにそこだと思います。 全部を手順化するのは無理でも、「なぜそう判断するのか」「迷った時に何を優先するのか」みたいな判断の土台だけでも残っていると、新人のしんどさはかなり変わりますよね。 暗黙知だけで回る職場ほど、入ったばかりの人だけがずっと外側に置かれてしまう気がします。

@fire_education3 自分の職場みてても、その時々のフロー情報の蓄積＝暗黙知ばかりで、俯瞰的なストック情報の少なさ、なんですよね、、、。 必ずしも手順通りでない場合もあるのは百も承知で、できるだけ正解に近いもの、を残す文化が定着しないときついなぁと。 どこまで明文化するのか、もなかなか正解ないけど。

@ZwmFGhGDi2VJpqV 素晴らしい職場だと思います。 「出来ないのが当然」という前提で、絶対にやってはいけないことから一つずつ教える。 しかも不合格なら新人ではなく指導員側が見直される。 本来の新人教育って、こういう仕組みであるべきですよね。

@fire_education3 自分の職場（清掃業）は先ず１週間指導員が付きっきりで教えます 出来ないのが当然なので絶対やってはいけない事を覚えてもらいメモをとり1つずつ覚えてもらう様に指導します。１週間後、卒業試験で合格すれば良し。不合格なら指導員が注意されます。不合格は、ほぼいません

@fqPgiIaFYq62566 本当にそうですよね。 工場系の職場って、作業手順より先に「誰にどう聞くか」「どこまで勝手にやっていいか」みたいな見えないルールを覚えさせられることがありますよね。 「前からそう」「みんな分かってる」で済まされると、新人だけがずっと外側に置かれる感じがします。

@fire_education3 工場でも本当にありました。 「前からそうだから」 「みんな分かってる」 その一言で終わる職場ほど、新人は何が正解か分からなくなってしまいます。 仕事を覚える前に、「見えないルール」を覚えることに疲れてしまうんですよね。

@sukiyakiuesutan 本当にそう思います。 教える側にとっては当たり前でも、新人にとっては全部初見なんですよね。 「知っていて当たり前」を一度外して伝えるだけで、無駄な萎縮やミスはかなり減ると思います。

@fire_education3 見えないルールほど、新人には一番難しいですよね。教える側が「知っていて当たり前」を手放すだけでも、職場はずっと働きやすくなると思います。

@nshz_aka32 それ、かなり人間関係の影響が大きい気がします。 業務量が少なくても、職場に安心感がなくて常に緊張していると、心は全然休まらないですよね。 「仕事が多いから疲れる」だけじゃなくて、「誰にも気を抜けない環境」が一番削ってくるんだと思います。

@fire_education3 私の場合、業務の量は窓際職かってほど少ない日が多いですが、毎日リベンジ夜更かしをしたくなり、サザエさん現象も強く出ます。 多分人間関係のせいとは思いますが、安心感がなく緊張感がすごくあるので誰にも話せないのが大きいと思っています。

職場で月曜日が憂鬱になる理由って、仕事そのものより「またあの上司に会うこと」だったりする。 どうせ土日の間に、あんたは 上司力を磨いたわけでもない。 教え方を学んだわけでもない。 伝え方を見直したわけでもない。 どうせ自己研鑽なんて1mmもしていないくせに、 月曜の朝になると、部下を評価する目だけはやたら鋭くなっている。 「まだできないの？」 「前にも言ったよね？」 「普通そこ気づくでしょ？」 それ、指導じゃなくて、 土日に溜めたストレスを部下で発散しているだけだから。 月曜日が嫌なんじゃない。 仕事が嫌なんでもない。 何も教えないまま、できないところだけ見つけてくる人に会うのが嫌なんだと思う。 心当たりのある上司ほど、たぶんこれを読んでも自分のことだとは思わない。

@e6LTUMs6vhryC2M まさにそれだと思います。 考える力がないのではなく、考えた結果を否定され続けて、判断すること自体が怖くなっているんですよね。 人を指示待ちにしているのは、本人ではなく環境の方だったりします。

@fire_education3 まさにダブルバインドですね。 「自分で考えろ」と言われたのに、考えた結果は否定される。その繰り返しでは、自分で判断すること自体が怖くなります。 「考えない人」を作っているのは本人ではなく、環境ということも少なくないと思います。

「自分で考えろ」と言う人ほど、実は自分で考えた結果を許さないことがある。 聞けば、 「少しは自分で考えて」 考えて動けば、 「勝手なことをするな」 確認すれば、 「いちいち聞くな」 確認しなければ、 「なぜ報告しない」 これを続けられると、人は考えなくなる。 考える力がないんじゃない。 考えた結果を毎回潰されるから、動けなくなるだけ。

@CPAAgarinn 本当にそうなんですよね。 同じミスでも、 部下だと責められて、 上司だと事情になる。 その基準のズレがある時点で、 指導というより立場の強さを使っているだけに見えてしまいます。

@fire_education3 これ本当にしんどいですよね。 部下には厳しく、自分には甘い。 その時点で「指導」じゃなくて、ただ立場を利用してるだけに見えてしまいます。

@CPAAgarinn 本当にそうですよね。 「自分で考えろ」と言いながら、 考えた結果を毎回否定されたら、 誰でも確認待ち・指示待ちになりますよね。 主体性がないのではなく、 主体的に動くたびに潰されてきた結果なんだと思います。

@fire_education3 分かります。 「自分で考えろ」と言いながら、考えた結果を毎回否定されたら、指示待ちになるのは当然ですよね。 人を変える前に、職場の関わり方も見直した方がいいと思います。

@TeRZzl0vAh682 本当にそうですよね。 何をしても怒られる状態だと、 「結局どうすればよかったんですか？」 と聞きたくなります。 若手が弱いのではなく、 正解を示さずに不正解だけ責められる環境がきつすぎるんだと思います。

@fire_education3 どれも経験あります。　一体どうなら良いのか？と逆に聞きたくなりますね。　若手側も気の毒だと思う事が多いです。

職場で人が辞める理由って、給料や仕事内容だけじゃない。 質問したら怒られる。 黙っていたら怒られる。 挑戦したら怒られる。 慎重にやっても怒られる。 この状態が続くと、仕事への不満というより、出勤すること自体が怖くなる。 人が辞めるのは、弱いからじゃない。 その場所にいると、自分の判断力と尊厳が少しずつ削られていくから。

@e6LTUMs6vhryC2M 本当にそうなんですよね。 「どう動いても怒られる状態」が続くと、正解が分からなくなるんですよね。 能力や根性の問題ではなく、 その場にいるだけで判断力と自信が削られていく環境なんだと思います。

これかなり本質だと思います。 条件面や仕事内容より前に、「どう動いても怒られる状態」が続くと、何をしても正解がなくなるんですよね。 そうなるとスキルややる気の問題じゃなくて、単純に“その場にいること自体がストレス源”になってしまう。 結果として離職が起きるのは、能力不足というより環境とのミスマッチという方が近いと思います。

@2026v9 本当にそう思います。 多少大変な仕事でも、 安心して聞ける空気があるだけで全然違いますよね。 何をしても否定される環境だと、 仕事の能力以前に、自分の判断そのものが怖くなってしまうと思います。

@fire_education3 すごく共感します😔 人は仕事そのものより、「安心して働ける環境」があるかどうかで気持ちが大きく変わりますよね🌿 何をしても否定され続けると、自信まで失ってしまうものです。長く働ける職場は、厳しさよりも安心して相談できる空気がある場所なんだと改めて感じました🍀

@p212a66 本当にそうですね。 ミスの有無より、 基準が人によって変わることの方が 信頼を削る気がします。

@fire_education3 人によって基準を変えない人でありたいですね😊