Fran Diéguez

After upgrade one of our productions from Vite 7.3 to 8.0 build times dropped from 1m 26s to 3.46s 🤯

Great to be part of the #CityscapeGlobal Innovation Challenge Semifinals, where Gregory Botanes showed how Situm is redefining the visitor experience in complex buildings. Thanks to the organizers, jury and participants for the inspiring discussions.

@firenoxagency 🧐

CURSO GRATIS DE INGLÉS PARA SACARSE EL B1, C1 y C2 📚💖 Déjame un emoji aquí abajo y te lo paso ¿Que otro recurso quieres?

@firenoxagency 🤓

@H4ckmanac @ING_es quiero aclaraciones de este leak

🚨Cyber Alert ‼️ 🇪🇸Spain - ING Bank Spain The threat actor BreachParty has claimed responsibility for a data breach involving 21,090 records from ING Bank Spain. According to the attacker, the compromised data includes personally identifiable information (PII) such as ID numbers, dates of birth, full names, cities, phone numbers, IBANs, bank codes, and bank names. Sector: Financial Threat class: Cybercrime Observed: Nov 5, 2025 Status: Pending verification — About this post: Hackmanac provides early warning and cyber situational awareness through its social channels. This alert is based on publicly available information that our analysts retrieved from clear and dark web sources. No confidential or proprietary data was downloaded, copied, or redistributed, and sensitive details were redacted from the attached screenshot(s). For more details about this incident, our ESIX impact score, and additional context, visit HackRisk.io.

@CycuraMX 3.11

🛡️ Veamos cuantos veteranos hay en esta red. ¿Cuál fue la primera versión de Windows que usaste?

A #Dubai que nos vamos

Hoy es noche de #silksong! No conozco a nadie!!

@agonzalezro Empieza siempre haciéndote una analítica completa, hay laboratorios especializados en deporte. Y en base a eso suplementas.

@frandieguez Con "complejo Alpha Men" no sabía si me estabas insultando o aconsejando algo 😂 Ya tiene 21 vitaminas no? Por qué tomas las extras?

Do you take any kind of supplements? If you don't mind sharing: which one & why?

@agonzalezro B12 porque la tenía algo baja en analítica. Creatina no solo por fuerza y recuperación, también ayuda a nivel cognitivo y energía mental. Magnesio (citrato + bisglicinato) por el sueño y sistema nervioso. Quita la melatonina si tomas magnesio

@agonzalezro Jajaja lo del “Alpha Men” lo sé, suena a suplemento de testosterona patrocinado por Joe Rogan 😂 Pero no, es simplemente un multivitamínico bastante completo de MyProtein.

@agonzalezro Alpha men lo uso como base porque tiene muchas vitaminas y minerales, pero en dosis que no siempre cubren todo al 100%. Por eso le añado cosas aparte según lo que necesito.

🗓️Viernes 4 de Julio en Inside the Lab - @citiususc 👉Presentamos 𝗚𝗔𝗜𝗔, financiado por la Unión Europea - Next Generation EU, el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital mediante el Plan de Recuperación, Transformación y Resiliencia, e @IgapeXunta

No podemos faltar @ResurrectionESP

Proxecto moi interesante feito en Galiza: Rumi, o smartwatch para vacas @atlanticaConf

Veciños invasores de @cabify en @atlanticaConf

Finalmente poderei asistir á @atlanticaConf, vémonos ali?

𝗔 𝘀𝗺𝗮𝗹𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲 𝗼𝘂𝘁𝘀𝗶𝗱𝗲, 𝗮 𝗯𝗶𝗴 𝗿𝗲𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗼𝗳 𝗵𝗼𝘄 𝗳𝗮𝗿 𝘄𝗲’𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗲. Updating our website made us stop and appreciate the journey. From airports to hospitals, malls to global events—we’re proud to support world-class brands.

El presidente del Gobierno, @sanchezcastejon, miente sobre las centrales nucleares o demuestra su ignorancia sobre tecnología eléctrica al acusarlas de empeorar el apagón del 28 de abril de 2025. Las centrales nucleares aportan inercia al sistema eléctrico, ayudando a evitar apagones frente a oscilaciones en la frecuencia, como la que se produjo ayer. En el momento del apagón, la mitad de la potencia nuclear estaba parada, en gran parte debido a los bajos precios de la electricidad y a una desproporcionada carga impositiva sobre las nucleares, que ha aumentado un 71% desde 2019, como explica @PwC_Spain: pwc.es/es/publicacion… @RedElectricaREE, que depende del Gobierno, fue quien autorizó esas paradas, siendo por tanto responsable de que no hubiera suficiente potencia firme de generadores síncronos que podrían haber evitado el apagón. El informe financiero anual de Red Eléctrica, realizado por Ernst & Young, advierte del riesgo de apagones en España tras el cierre nuclear: «Mayor dificultad en la operación del sistema: reducción de potencia firme y capacidades de balance y mayor riesgo de incidentes en la operación que puedan afectar al suministro». Informe número 20462, fechado el 26/02/2025 y publicado por la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV): cnmv.es/portal/consult… El Consejo General de Colegios Oficiales de Ingenieros Industriales, @CGCOII, también advirtió al Gobierno que cerrar las centrales nucleares aumentaría la inestabilidad del sistema por la pérdida de potencia firme, así como las emisiones de dióxido de carbono y el precio de la electricidad, debido a su sustitución por centrales de gas: ingenierosindustriales.es/wp-content/upl… Cuando las centrales nucleares se desconectan de la red, pasan a alimentarse de ella. Al producirse el apagón, arrancaron automáticamente sus generadores diésel, proporcionando energía a todos sus sistemas esenciales y de emergencia hasta que se recuperó el suministro eléctrico. Lo explica el @CSN_es en su nota de prensa nº 1: csn.es/noticias-csn/2… El mix eléctrico español es equilibrado y cada tecnología cumple una función. Las centrales nucleares no están diseñadas para restablecer el servicio tras un apagón (tampoco lo están la eólica o la solar fotovoltaica), pero sí ayudan a evitarlos gracias a su aportación de inercia, como he explicado, algo que no hacen las renovables variables.