あっと言う間に8連休の5日目❗️
休みの日って時間倍速で進んでない⁉️ってぐらいの体感スピード💦
ランニングは昨日15と今日10🏃♂️➡️
GW5日目でトータル45。目標の100には届きそうになく。。ま、それなりに走れてるから良しとしよう👍（自分に甘い😅）
皆さん良いGWを🎉
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ごう｜2026大阪マラソン
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ごう｜2026大阪マラソン
@go_run_fun1
走る楽しさに気付いた経理エンジニア｜休日専門ランナー｜PB3時間42分（2025奈良）|マラソン3シーズン目は目標のサブ3.5ならず😂来シーズンこそ👊|元気な子供3人と共に成長する40代オヤジです｜人生まだまだこれからの精神で日々精進😁
日本 大阪 Katılım Ekim 2025
428 Takip Edilen427 Takipçiler
絶賛怠けがちだが、今日は15キロ🏃♂️➡️
最近暑くなってきたから、雨の日は走りやすい👍
私は昨日から8連休に突入😁
で、目標は8連休で100キロ‼️
遠出の予定も無いから
走ってリフレッシュ‼️‼️
明日仕事の人も多いやろけど、
皆よいGWを🎉
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昨日は真っ昼間に20キロ🏃♂️➡️
めちゃくちゃ暑くてフラフラ😵💫
そんで最近サボり気味やから
筋肉痛のオマケつき。。
月100は切らないようにボチボチ頑張る😅
今日は子供がハマってるコマバトル！
ベイブレード⁉️のイベントで長期離移動🚙久々のドライブで気晴らし出来た👍
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今週末は土日で25キロ❗️
土日両方走ったの久々💦
最近やや怠け気味だったが、
そのおかげ😅で足の状態は盤石👍
足の不安なく気持ち良く走れた！
人間の体、休息大事やで👍
ただ自分は休息し過ぎなんで、
今月は最低100は走ろ‼️
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この前、年があけたと思ったら
あっと言うまに4月💦
上の2人は高校と中学に入学❗️
時間たつのほんま早いわ😅
で、3月の走行距離。。60キロ代。。
ちょい気持ちが切れてしまった。
健康の為にも100は行かねば‼️
昨日は1番下と久々に映画♪
何も考えずに笑えるヤツやで
良いリフレッシュが出来た👍
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@bgJzp0A9ezoU24v ぽまれさんどうもです‼️
うち団子3兄弟（男3人）で、もっさりやってます😅最近、子供に嫌われがちですが（長男に避けられがち）、付いて来るまでは、変わらず遊んで行きます👍ありがとうございます😁
その為にも、健康ランですな！
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@go_run_fun1 ごうさん、ナイス15日ぶりの15kmランです＼(^-^)／
小さいお子様と行くスポッチャ、楽しいですよね！ぽまれ経験からすると、今のうちにいっぱい遊んで、思い出を増やされてくださいね🎵
あ、動画より写真もいっぱい撮られてくださいね🎵
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今日は気ままに15キロ❗️
色々あり15日ぶりのラン😅
走った後の爽快感を久々に堪能👍
いや、久々に堪能してる場合ちゃうやろ💦
来週からちゃんと走ろ！もはや健康のために‼️
昨日、子供とスポッチャに行ったが、無茶苦茶楽しかった😁
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@beeeerun8 昨日もしっかりと飲んでしまいました😅大会が終わって気が緩みがちですが、お互いスイッチオンで頑張りましょう😁💪
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@go_run_fun1 わたしも最近の飲酒量に対して走行距離が追いついていないので同じことを考えていました。今日はもう飲んでしまったので明日からスイッチ入れます😂💦がんばりましょう！！
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今週末はバタバタしてて
11キロだけで終わってもた💦
ほんで最近、飲み過ぎと練習不足で体重が増加中😰
あかん、何か気持ちが乱れとるわ❗️
侍ジャパンも負けて余計乱れとるわ😫
心機一転、距離増やして体絞ろ‼️
人は皆、スイッチ入れたら何でも出来る👊今日は昼から行く🍺
誓い、出航の酒やで🚢
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@YudaisanZ400S ８月にマラソンてあるんですね！
北海道、めちゃくちゃ行きたいし一石二鳥😆しかし、旅費が。。金降ってこい🙏
情報ありがとうございます‼️
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あかん‼️
シーズンが終わってモチベーションが一気に下がった😓本番レースが無いとスイッチが入らん💧
モチを上げるべく、巷で噂の牛角2000円セットに突入したが、凄い❗️肉十分でさらに飲み放題。絶対に店赤字。。
牛角はん、やり過ぎや。
経営もランニングも適切な塩梅で‼️
呑兵衛には天国だが😇
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2026年びわ湖マラソン完🏃➡️
木曜日から子供の風邪がうつりなんとも言えない調整に...昨日も食べれない寝れないの中、最低限のことはできました！
静岡マラソン（3時間16分）→横浜マラソン（3時間1分）→そして、2時間58分44秒（ネット）🎉
目標未達ですが、PB更新！
#びわ湖マラソン
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小郡ハーフマラソン🏃
手元の時計で
1時間32分45秒🦉
去年より15分PB更新できて、とても満足です\(( °ω° ))/
応援やボランティアの方々の声が本当に力になりました、ありがとうございましたm(_ _)m
#同時ラン
#シューズ円陣
#ランニング
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@eLsad873nd41m0c お疲れ様でした❗️
大撃沈でも立派なタイムです‼️
やはり自力が違いますね😄
お疲れ様でした🎉🎉
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静岡マラソン2026
大撃沈の巻
3:35:50
応援していただいた皆様すいません
自身29回目のフル
その中で3:30を逃したのは4回でしたが
久しぶりに超えちゃいました😅
ただ挑戦した結果なので悔いはありません
抜かれても、立ち止まっても
ゴールを目指し続けた者だけが
そこに辿り着けます
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立川シティハーフ🙄
強風でしたのでゆっくり目に入ってみたら、周りはなんだかさらにゆっくり目😅
まあ無理に追い越しても…と思いながら進めていきましたが、こんな感じになりました🤣
ダメージそんなになさそうなのでいいのかな😊
運営の方々、応援の方々強風のなかありがとうございました👏
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昨日サボったから今日は長め🏃♂️➡️
最近ラップに追われて走ってたから
今日は携帯の音声OFF &画面を一回も見ずに自由気ままにラン❗️
ペース度外視で気分よく走れた😁
たまにはこれもありやな👍
ただWBCの見過ぎで
ラン中は稲葉兄やんのタッチ主題歌が頭の中でループしてた💦
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いよいよ3月ですね🌸
2月までの距離を振り返り❗️
Xランナーさん達に怒られそうだが
週末ランナーの自分はこんなもの😅
自分の中では上出来👍
焦らず行く‼️
話は変わるがWBC
地上波せずにネトフリかい💦
トライアル使ったから１ヶ月契約するが
皆でワイワイしたいし地上波でやって欲しかった😣
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@runrunkz いきなりすみません😄
めちゃくちゃ走ってますな😱
ちょっと距離にビビってコメントさせて貰いました💦凄いです‼️
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