Kevin
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Big progress is always made in the offseason. It blows my mind how so many amateur riders who are looking for improvement do not use the offseason for the opportunity it provides.
anenglishmaninspain@AndyElche
@tomdanielson How on earth has Seixas gone from where he was to where he is now in the space of an off season. At least with Del Toro it has been over a year in the making.
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@heelsmachine @Patpat_rouille @Sonic_urticant lol la tomate ne pousse pas en hiver et est totalement dépourvue de minéraux/vitamines vs les tomates achetées en été.
D'ailleurs la différence de goût entre une tomate cueillie en hiver et en été est saisissante...
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Les jeunes : fuyez ce pays.
Vraiment.
Je ne plaisante pas du tout.🔽
Olivia Gregoire@oliviagregoire
Ma proposition de loi visant à créer un enseignement obligatoire d’éducation à l’alimentation est adoptée à l’unanimité ✅ Des années d’engagement collectif reconnues pour que chaque enfant apprenne à bien manger, comprenne ce qu’il mange et d’où cela vient.
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@heelsmachine @Patpat_rouille @Sonic_urticant Des tomates en hiver? C'est pas trop la saison, t'aurais pu trouver un autre légume.
Peut etre qu'ils ont raison au final de donner des cours sur l'alimentation.
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@Patpat_rouille @Sonic_urticant Ça coûte toujours moins cher que de la malbouffe et de la junkfood. Je parle de tomates normales, pas de trucs bio à la con.
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@FabriceSimonet @Sonic_urticant @VDuchaussoy tu marques un point, et on devrait adopter un systeme identique. En vrai si le mec kiffe l'histoire medievale c'est cool, et vaut mieux ca que de faire 5 ans d'ecole de co (ou la t'apprends vraiment quedal). Mais oui il faut coupler ca avec autre chose.
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@growthtool @Sonic_urticant @VDuchaussoy Parceque au us ils ont des cursus plus diversifié.
En France tu fais 5 ans de sociologie, t’as pas vu un graph de finance.
Par contre tu fais math info science cognitive tu aura fais de la socio ou psycho...
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Ou alors beaucoup d'entreprises pourraient recruter ce jeune homme, lauréat d'un Master, et mettre à profit ses compétences, sa capacité de réflexion et de problématisation, en se chargeant de le former sur la matière technique. On crève de cette segmentation du marché du travail
Marc Ferracci@FerracciMarc
Le master en question: histoire médiévale. Pendant ce temps, l’industrie compte près de 70 000 postes non pourvus.
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@situfabu @FraySebastien Quand tu dois lancer/designer des fonctionnalités, faire du support...les competences premieres en geo/socio etc ne sont pas utilisees.
Par contre ils avaient des approches differentes pour resoudre des problemes et c'etait tres interessant pour justement les resoudre.
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@growthtool @FraySebastien Si les profils en géographie / sociologie / psycho travaillent en utilisant les savoirs acquis durant leurs études : ça se justifie. Cela apporte un complément à l’approche traditionnelle des équipes.
Sinon, c’est que leurs études ont été de l’argent jeté par la fenêtre.
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Grosse tâche. Sais tu qu'en Allemagne l'industrie recrute des docteurs et masters en histoire ? Tu es à l'image du patronat français : ignorant, inculte et fier de l'être !
Marc Ferracci@FerracciMarc
Le master en question: histoire médiévale. Pendant ce temps, l’industrie compte près de 70 000 postes non pourvus.
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@lebeurk @situfabu @FraySebastien Je n'ai pas dit histoire mais j'en ai rencontre. Certes son diplome est tres tres niche, mais je trouve qu'en france on a moins cette ouverture.
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@growthtool @situfabu @FraySebastien Des diplômés en géo, socio ou psycho, ça peut se concevoir. En histoire médiévale, j'ai de gros doutes...
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@situfabu @FraySebastien j'ai taffe dans des boites techs avec des profils en geographie / sociologie / psycho etc. Ca faisait de tres bons profils avec des approches differentes
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@FraySebastien Si les Allemands recrutent des docteurs et masters en histoire dans l’industrie, c’est bien qu’il n’y a pas de débouchés dans le secteur visé par les étudiants, donc qu’il faut réduire le nombre de diplômés pour répondre aux besoins *réels* de la société dans ce domaine.
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@Sonic_urticant @VDuchaussoy Aux US, dans la tech j'ai pu travailler avec des personnes diplômées en Socio, psycho, histoire, geography etc. Certes ils n'etaient pas en engineer, mais elles occupaient des roles de plutot business. On voit meme certains profils (grosses ecoles certes) faire de la finance.
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Ou alors on recherche beaucoup de diplômés en master de mécanique, ou de chimie des interfaces, ou de docteurs en physique des matériaux, ou en informatique. Les entreprises peuvent aussi former elles-mêmes, mais enfin c'est quand même un peu aussi et avant tout le rôle des grandes écoles et universités...
Donc l'histoire médiévale n'est pas un mal en soi. Mais en revanche il y a bien davantage d'étudiants dans ce domaine que d'emplois dans ce domaine. Donc pourquoi cet étudiant se plaint-il de sa situation d'emploi dont on l'avait évidemment prévenu ?
Et cela n'a rien à voir avec le capitalisme dont il se plaint aussi. Aucun système sociétal, même communiste, aucune société n'a un tel besoin d'historiens médiévistes dans l'emploi.
On crève bien davantage d'un manque de diplômés dans les filières en tension que d'une soi-disant segmentation du marché du travail. Je vous invite à essayer de former un historien médiéviste à la microélectronique. Vous repartez du baccalauréat (au mieux). Donc il faut former la personne pendant plusieurs années à partir de quasiment rien comme compétences techniques. Allez-y, je veux vous voir à l'oeuvre. J'ai hâte.
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@RenaudB31 Sur un TdF, j'imagine sur 3 semaines => manger que du riz/pate ca peut etre complique a la fin.
Alors qu'avec plus de diversite/gout c'est moins contraignant d'ingerer bcp de carbs 2/2
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@RenaudB31 je vois ca ainsi: Avant peu de diversite alim, juste tu prends des carbs et c'est tout (pate / riz).
Aujourd'hui l'effort est mis sur le gout, "le plaisir" et pas que mange des carbs.
Donc + simple de manger en qte sur le long terme.
1/2
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🎙 Décla / Des déclarations qui vont faire jaser : 🇸🇮 Tadej Pogacar (UAD) évoque la nutrition comme l'une des causes de l'évolution du cyclisme.
💬 "Quand je suis arrivé dans l’équipe UAE, il y a six-sept ans, cela n’a plus rien à voir. Avant on mangeait beaucoup de glucides, au petit-déjeuner. Des pâtes blanches, du riz blanc, une omelette. Maintenant, c’est beaucoup plus équilibré, avec toujours une omelette, mais du riz au lait, du porridge, du pain, des crêpes. Cela fait toute la différence."
💬 "On pèse les aliments, je mange du riz au lait avec des fraises et des myrtilles, du pain au levain, une omelette, des gaufres avec de la confiture de pêches et de framboises. On prend le temps de bien manger, au moins 40 minutes. La nutrition change vraiment la donne."
📷 UAD
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@levelsio start easy and slow-20 minutes with 1 minute walking / 1 minute running. If you have never run you absolutely need first to make sure your tendon strengthened. And it takes time.
That's why people got injured quickly when they start from scratch. Running is a long term game 1/2
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This is why I avoid running like the plague personally
High odds you position your feet wrong and then running on asphalt makes it worse because it doesn't bounce like running on sand or grass would
I can't count how many people I know who have knee injuries from running, it's not worth it for me
I do cardio on a Concept2 bicycle in my gym and have never had any injury in my life
Marc Lou@marclou
I quit. I started running earlier this year and had the wrong posture (too low cadence at 160 steps per minutes). A slight pain started to kick in on my right knee in April, and it’s not going away. Fast runs or long runs make it worse. Doctors think I injured my meniscus. I’m doing an MRI in 2 weeks to confirm. Until then, I’ll run once or twice a week, very slowly. I’ll miss the daily early morning runs. They would set me up for the day and make me feel good instantly. I hate to quit and I feel dumb not having listened to the pain earlier. I’m going to double down on lifting to strengthen my legs until I get a proper medical report. Hopefully I can run like I used to in a few months 💪
English
@marclou 5km tous les jours si t'as jamais couru c'est pas anodin pour le corps. On est fait pour courir mais si t'as jamais eu l'habitude tu vas bcp stresser ton corps.
Il lui faut untemps d'adaptation pour encaisser.
Je reprends toujours par 1min marche / 1 min course pdt 20/30 min
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I quit.
I started running earlier this year and had the wrong posture (too low cadence at 160 steps per minutes).
A slight pain started to kick in on my right knee in April, and it’s not going away. Fast runs or long runs make it worse.
Doctors think I injured my meniscus. I’m doing an MRI in 2 weeks to confirm. Until then, I’ll run once or twice a week, very slowly.
I’ll miss the daily early morning runs. They would set me up for the day and make me feel good instantly.
I hate to quit and I feel dumb not having listened to the pain earlier.
I’m going to double down on lifting to strengthen my legs until I get a proper medical report. Hopefully I can run like I used to in a few months 💪
Marc Lou@marclou
For the next 30 days I’ll run 5km as soon as I wake up. 1. Because I spend the rest of the day sitting 2. Because I want to test my discipline 3. Because stepping out of comfort zone is how I learn stuff
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@ammattipyoraily I found Quinn Simmons profile but his profile is empty
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📊⚡️ Quinn Simmons 1:00 @ 477 W on the wheel of Tadej Pogacar on ⛰️ Passo di Ganda at 🇮🇹 Il Lombardia. Whole climb 25:05 @ 438 W.
🍂 #ILombardia
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Tadej Pogacar's post this morning on Instagram, from the image of his computer screen he has his FTP set at 415W, if he's 63Kg that's 6.6W/Kg.
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Automate Your @stripe Payment with This Simple System:
・Click a button in Airtable to generate a Stripe invoice
・Automatic Slack notification & Airtable update on successful payment
・ Welcome email to reduce buyer's remorse
Comment "AUTOMATE" and FOLLOW to get the FREE @make_hq blueprint for this exact workflow!
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@adaeze_nnamdi4 Do you have many users that need to generate pdf /invoices from Airtable data?
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First Automation to automatically change the due date after 30 days:
Trigger: When a record matches condition
Action: update record
Second Automation to email technicians when their invoice is past 60 days:
Trigger: When a record matches condition
Action: Send an email
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I did it the second time and still scattered it. Went to bed after 3am. While I take a break to figure it out again,I have been able to create an automation that changes status to 'past due' after 30 days and send technicians their 'past due invoice' after 60 days via an email.
Ada || Airtable, Zapier & Make.com@Call_Me_Commy
I've been struggling with this automation all evening. The first one worked. Just to create a follow up automation, I've gone to scatter everything.😂 And this has to be fixed before day break. BTW,this is the airtable application I'm automating for.Long list of automation.
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