한

Gaada yg tau emang bakal dibawa kemana alur idup Cukup berikan yang terbaik yang kamu bisa dan percayain semua sama Allah Kehendak Allah mesti yang terbaik buat kamu

Kemarin hingga hari ini, saya berdiskusi cukup intens dg sahabat yg alumnus psikologi Tanggapannya sederhana “itulah kenapa, pantang bahas kesusahan (terutama ekonomi) ke anak.” Kok bisa? Hmmm. Sepertinya saya akan buat tulisan terkait ini dg perspektif psikologi+kriminologi

Gua kaget pas tahu bahwa ternyata kebiasaan olahraga gua ternyata bakal ngaruh ke anak Gua nemu satu penelitian di BMC Pediatrics yang melibatkan lebih dari 1.000 anak dan orang tuanya. Yang diteliti bukan cuma anaknya, tapi kebiasaan olahraga orang tuanya. Hasilnya bikin gue cukup terkejut. Anak punya 57% kemungkinan lebih besar untuk rutin aktivitas fisik kalau orang tuanya juga rutin berolahraga. Yang lebih menarik adalah efeknya paling kuat kalau yang aktif itu ibunya. Bukan karena anak disuruh. Bukan karena anak dipaksa. Tapi karena anak melihat dan meniru. Penelitian ini juga nunjukin kalau tingkat aktivitas orang tuanya itu minimal 150–300 menit per minggu dengan intensitas sedang–berat untuk punya anak dengan aktivitas fisik yang juga oke. Masuk akal juga sih, karena anak itu tajam banget ngeliat contoh. Gue bakal mulai fokus olahraga duluan, bukan buat jadi orang tua sempurna, tapi buat jadi contoh yang konsisten. Karena ternyata, kebiasaan sehat itu bukan diwariskan lewat kata-kata, tapi lewat apa yang anak lihat setiap hari di rumah. Jadi untuk yang sudah jadi orang tua, yuk gas olahraga!

Sepertinya kamu lupa, biarkan hari ini aku mengingatkan kembali. Sampai saat ini, kamu sudah melewati banyak hal yang dulu kamu kira akan mematahkanmu. Sampai hari ini, Kamu terus berusaha tersenyum, meski di dalam dada ada beban yang kamu pikul sendirian. Kamu bertahan di hari-hari yang kamu pikir tidak akan sanggup kamu lewati. Kamu sudah berusaha kuat untuk waktu yang lama. Saking lamanya, kamu sampai lupa sudah sejauh apa kamu sudah berjalan. Kalau hari ini tubuhmu minta Istirahat, istirahatlah. kamu tidak perlu menanggung semuanya sendirian. Kamu boleh minta ditemani. Kamu boleh minta bantuan. Kamu boleh berkata, aku capek. Walau kamu merasa rapuh, percayalah tetap ada doamu yang sampai, meski suaramu pelan. Jadi kalau belakangan ini belum ada yang bilang, biar aku yang bilang. Aku bangga sama kamu. Teruslah berjalan, teman. meski langkahmu pelan. Kamu tidak tertinggal. kamu sedang melakukan semua yang kamu mampu. Kamu sudah berusaha sebaik mungkin setiap hari, dan itu sudah lebih dari cukup.

Berikut video analisa Dr. Dino Patti Djalal mengenai "9 Pelajaran Penting dari Tsunami 2004 utk Penanganan Banjir Sumatra". Silahkan disimak & bantu sebarkan kpd Pemerintah, aparat, publik, korban & keluarganya. Media boleh kutip freely. @prabowo @SBYudhoyono @fpcindo @BNPB_Indonesia #banjirsumatra

Ya Allah, ampuni kelalaian kami. kami abai menjaga titipan-Mu. kami menukar rimbun dengan rupiah. kami mengganti akar dengan aspal. kami lupa setiap pohon adalah penahan deras air dan murkanya. Ya Allah ringankan duka saudara kami di tanah sumatera. selamatkan yang masih hilang. sehatkan yang terluka. kuatkan yang berduka. cukupkan logistik. lapangkan jalan para relawan. tenangkan langit. pulihkan Bumi yang retak. Ya Allah titipkan rasa gentar pada dada para pemimpin kami. buka mata mereka pada hitungan yang jujur. Betapa bencana melahap anggaran dan nyawa yang lebih mahal dari uang receh masuk dari pembantaian hutan. teguhkan aturan yang melindungi sungai, bukit, dan hutan. tutup celah perusakan. jauhkan hati dari suap dan tipu daya. berikan keberanian untuk berkata cukup. berikan keteguhan untuk menindak tegas. Ya Allah ajari kami kembali menanam. menguatkan akar di halaman sendiri. menjaga tepi sungai. memulihkan lereng. mendidik anak anak agar mencintai pohon rimbun. jadikan kebijakan yang lahir esok hari berpihak pada bumi. jadikan kami rakyat yang jujur, pemimpin yang amanah, negeri yang selamat Ya Allah izinkan hutan tumbuh kembali dan hati kami tumbuh bersama rimbunnya Aamiin.

Happiness is my job, not anyone else’s I’ll learn to love myself, cause that’s where joy grows 🌷

Persiapan Pertama Sebelum Bertemu Bulan Ramadhan - Ustadz Firanda Andirja hafizhahullah

Parenting itu sebenernya selalu tentang orang tuanya dan bukan tentang anak. Pengen anak sabar, ortu dulu yg hrs belajar utk ngontrol emosi dan ngasih contoh mengekspresikan emosi dgn sehat. Pengen anak makan sayur, ortu hrs makan sayur. Pgn anak suka baca, ortu kudu baca juga.

5 atau 10 tahun yg lalu ada yg sangat berharap, mendukung, memuji2 agar jadi pemimpin, skrng dicela2 & pesimis dahulu, semoga tidak ada yg seperti ini ya, kita doakan yg terbaik untuk pemimpin, awali dgn doa yg baik

baru aja nemu kalimat; tidak ada adzan di tahajud, karena memang 'By Invitation Only'. terus aku sedih, dah lama ga tahajud, padahal aku sering dapat notif tahajud tapi dilewati gitu aja.

Solusi Sekolah Sunnah Mahal - Ustadz Abdullah Zaen hafizhahullah

Jika kamu dalam kondisi lelah, coba berzikirlah dengan ini

Pada anak dengan speech delay, “puasa” penggunaan gadget selama 6 bulan, terbukti meningkatkan kemampuan bahasanya. Baca buku sejak bayi terbukti menurunkan risiko speech delay, meningkatkan kosa kata hingga 350x LIPAT, & mencerdaskan. 🧠

Jangan remehkan kekuatan doa. Mari, kita memohon kepada Allah agar negeri ini tidak dipimpin oleh orang-orang yang dzalim.

Studi: Ayah yang setiap harinya menghabiskan waktu minimal 2 jam dengan anak (ganti popok, kasih susu, dan bermain) menjadi faktor PELINDUNG dari terjadinya gangguan sosio-emosional pada anak: berbohong, tidak sabaran, & tidak mampu fokus. Panggilan kepada seluruh Ayah 📣

sayangi ibumu kawan

Liat podcast 1 jam lebih kata yang sering muncul "mamaku... mamaku... mamaku.. mamaku... mamaku..." So, buat kalian para cewe, kejarlah pendidikan setinggi mungkin yaa... Dan jadilah madrasah yang baik bagi anakmu nanti.

Boleh nggak sih ngerjain anak kecil sampai nangis? Kan sesekali doang, habis itu minta maaf? Jadi begini… DISCLAIMER: 1. Saya ga akan ngatur cara parenting. 2. Saya ga akan ngatur cara interaksi sama anak. Saya cuma ngasitau apa yang terjadi di pikiran anak.

Tanpa Sadar Selama Ini Telah Berlimpah Rezeki

Hari ini kenapa bawaannya lemes bener ya? Bukan lemes fisik sih, lemes mental kayaknya wkwk 😩 Ga mood mau ngapa2in. Pengen tidur aja bawaannya. Adakah yg merasa sama?