Sabitlenmiş Tweet
هند الشطب
44.1K posts

هند الشطب
@hindshtaib
#موجه_شخصي #مستشار_تربوي #العلاقات_الزوجية_#منصة_وارفة_للريادة_الأسرية#برنامج_المقبلات_على الزواج#موجه_شخصي-مستشار متعاون بمنصة وارفة
الرياض, المملكة العربية السعود Katılım Eylül 2013
651 Takip Edilen4.5K Takipçiler
هند الشطب retweetledi

@FdFdHME لاحول ولاقوة الا بالله من هذي المستشارة اللي لم ترعى الله بما هي مؤتمنة عليه، وبالفعل نسمع الكثير من البنات تأخذبهذه النصائح وبالأخير تخسر زوجها وحياتها وتعض أصابع الندم ،نصحية قبل أخذ الاستشارة شوف عقيدة من يقدم لك الاستشارة مع علمه لأن حتى العلم بلا عقيدة قد يضر ولاينفع
العربية

#فضفضه مملكه على رجل ممتاز وغني ماشاء الله ومن اسره معروفه وقلت لبنت مستشاره بالتيك اعرفها وهي تقرب له من بعيد تعطيني نصايح قالت خليك ثقيله لا تردين سريع وخليك رفله لان الرجال يتمسكون بك كذا
بعد الزواج ما قصرت معه اطبخ احيانا لان ما اقتنعت بكلامها وهو ما قصر معي واحبه وبعد شهرين كنت اسولف مع المستشاره وقالت لي انه لا تطبخين كثير ولا تصيرين سنعه لان الرجال يتمسكون بك كذا مو مثل اللي تعطيهم وجه وتسوي لهم كل شيء وانه اسوي له فعاليات ومن ضمنها اقول ترا ما احبك ودني اهلي واسوي نفسي زعلانه جد عشان اشوف ردت فعله وقلت له وقال انتي متاكده؟
قلت ايه بشوف ايش يسوي قال خلاص بوديك لما شفته صدق قلت له ترا اكذب عليك انا احبك لكن صدق تغير مو هو اللي اعرف له اسبوع ما يكلمني مثل اول واحسه زعلان رغم اني قلت له اكذب عليك صح ما قصر معي بشيء ويعطيني مصروف لكن زعلان كلمت صديقتي وهاوشتني تقول اللي سويتيه غلط وانا صدق احس احتاج اعرف رايكم ايش اسوي عشان يرجع لي مثل اول؟
العربية
هند الشطب retweetledi

أغلب الناس يعتقد أن القلق مشكلة في التفكير… الحقيقة أنه حلقة تتكرر لأنك تغذيها بدون ما تشعر.
هذه الصورة تشرح حلقة القلق وكيف تستمر.
كيف تبدأ حلقة القلق
1 إحساس جسدي
يبدأ القلق غالبًا من الجسم
خفقان
دوخة
ضيق نفس
توتر عضلي
الجسم يرسل إشارة توتر.
2 تفسير كارثي
العقل يفسر الإحساس بطريقة مخيفة
هذا خطر
سأفقد السيطرة
ربما أموت
التفسير هو الذي يضخم المشكلة.
3 تصاعد القلق
بسبب هذا التفسير
يزداد الخوف
وتشتد الأعراض الجسدية.
4 تجنب أو طمأنة مفرطة
الشخص يحاول الهروب أو التحقق
يتجنب المكان
يفحص نفسه
يبحث عن تأكيد أن كل شيء طبيعي.
5 راحة مؤقتة
القلق يهدأ لفترة قصيرة
لكن الدماغ يتعلم فكرة خطيرة
الهروب هو الحل
6 عودة الخوف أقوى
المرة القادمة
يعود القلق أسرع
وأقوى
لأن الدماغ أصبح أكثر حساسية.
وهكذا تستمر الدائرة.
أين يكسر العلاج الحلقة
العلاج النفسي عادة يركز على ثلاث نقاط:
تصحيح التفسير
تغيير معنى الإحساس الجسدي
من خطر
إلى عرض طبيعي للقلق.
إيقاف التجنب
البقاء في الموقف بدل الهروب
حتى يتعلم الدماغ أن المكان آمن.
تقليل الطمأنة
عدم البحث المستمر عن تأكيد
حتى يهدأ الجهاز العصبي تلقائيًا.
النتيجة المهمة
كل مرة تواجه القلق بدون هروب
أنت تعيد تدريب دماغك.
بعد فترة
الحلقة تبدأ بالانكسار.

العربية
هند الشطب retweetledi

@mohdmohd216 @Reda_Alidarous يستحق ولهذا قلت هذه ثقافة العصر الجديد للبنات الأنانية
العربية
هند الشطب retweetledi

@FdFdHME نصيحة عامة هناك عدة أمور يتفق عليها الخاطبان قبل عقد القرآن منها
١_عمل الزوجة
٢-الزيارات للأهل وللصديقات.
٣-السكن وين بيكون.
٤-النفقة
٥-وجود الخادمة
٦-التربية
٧-المساهمة في مصروف البيت
٨-حل الخلافات ولمن نلجأ
٩-أي أمر أخر يظن وقوع الخلاف فيه
ناهيك عن التوافق بالقيم والمبادئ
العربية
هند الشطب retweetledi

#علاقات_أسرية
الصحة الأسرية مو رفاهية… هي الأساس اللي يبنى عليه كل نجاح في المجتمع💙
ابدأ من بيتك، وخل التفاهم والحب تكون عادة يومية✨
#الصحة_الأسرية #العلاقات_الأسرية #توعية_أسرية #توازن_نفسي
instagram.com/p/DQ2S3vjCJdj/…
العربية
هند الشطب retweetledi
هند الشطب retweetledi

تعيين تذكير لمساحتي القادمة! x.com/i/spaces/1vAxR…
العربية
هند الشطب retweetledi

#اليوم_الوطني
#اليوم_الوطني_السعودي_95
#اليوم_الوطني_95
بمناسبة اليوم الوطني🇸🇦🇸🇦🇸🇦
تخفيض 30% على جلستك الأولى🔥
و10/للبكج4جلسات☄
حمل التطبيق واستفد من العرض
💥تطبيق على متجر ابل 💥
apps.apple.com/us/app/warfa/i…
💥القوقل بلاي للاندويد 💥
play.google.com/store/apps/det…

العربية

@prop_solu كلها علبة فول جاهزة وتضربينها بالخلاط والأمر ما ياخذ عشر دقايق
ان كنت او كنتي غاضبة لاترد بسرعة فكر قبل الرد ونتائجه الكلمة السيئة قمة البلاء تنهي العلاقات تجعل القلب مليئ بالغيض والعياذ بالله قد تدفع المقابل للأعتداء عليك
قال تعالى((وقل لعبادي يقولوا التي هي أحسن)) الأسراء

العربية

مغردة(20307):🧕🏼
السلام عليكم زوجي طردني من بيتي لاني ماسويت له فول فعليا عشان الفول
طلب فول ع الفطور ورفضت اسوي لاني تعبانه (بنتي مريضه ولا نمت )
قال م بتسوين فول اطلعي من المطبخ وروحي نامي
قلت له طيب رحت وتركته باصلي جاي وراي (فاتح جواله يسجلني)يصايح م بتسوين فول ليش ?
قلت بكيفي انا حره ليش م بتسوين قلت قلة ادب قال م بتسوين لانك قليلة ادب
قلت ايوه صح بس انقلع عن وجهي
جابني لاهلي وحظرني من كل مكان 🙂هل السبب يستحق هذا كله يمكن ثلاث مرات يطلع من البيت وانا اسمعه مايقدر يجيب له فطور؟
ابغى رد المحامين بالخصوص وشكرا 🤍
العربية

@FdFdHME سبحان الله الله ما نهى عن التجسس من عبث هذا أنت فتحت على نفسك باب شر
معقولة تحاسبها على شئ من طفولتها وأنتهى ومعقولة أنت ما مر عليك مثل هذه الأشياء ،مو من حقك تتجسس عليها ومن حقك تحاسبها على شي مضى وأنتهى
تعوذ من الشيطان ولاتهدم بيتك بيدك هي الأن زوجتك اتقي الله فيها
العربية





