FAD ~

واثقة رغم الألم بأن الله إذا أعطى أدهش🌹❤️

@SolimanAlakel اللي اخذ العلاج واستفاد و قطعه تدريجيا .. حمد الله ثم بعد فتره يشعر بأعراض .. يقدر يرجع له ..؟

مريض القلق والاكتئاب يشوف الهدوء واستقرار المشاعر من الدواء (اللي تسمونه تبلد)، نعمة. وتجربة المراجعين مجملا إيجابية. الدواء جزء من العلاج وليس كله.

لا تهوجس كثير، الله بيفرجها ويهونها عليك خلها على الله، توكل على الله، سلّم أمورك لله قم وانبسط مع الناس قم وغير جو، صحتك تسوى الدنيا النفس لها حدود وطاقة خذ دنياك وظروفك بطولة البال وسع صدرك، وأنت مأجور إذا احتسبت الأجر وتذكر أن الله أرحم بنفسك منك فلا تقلق

"الضغوطات تغيّر الإنسان بطريقة مُرعبة، فتجد فيه طباعًا ليست منه ولا تشبهه، قد تراه شرسًا رغم حنيته، قد تراه شريرًا وهو طيب، كم من واحدٍ لطخت سود الليالي بياض قلبه، وخسر نفسه الطيبة وكل من حوله لأنه كان يجاهد قساوة الأيام وقلة حيلته بالزعل والانفعال من كل شيء.!"

بشاره إليك من القرآن❤️.

كُن معي يا الله فلا أحد يعلم ما أمُر به غيرك.❤️

لمن أتاه العيد وفي قلبه شيء من الحزن والهم، أقول عظم الشعائر وافرح ما استطعت لعل الله يعظم لك أجرك و "لا تحزن إن الله معنا" أحسن الظن بمولاك، واجعل توكلك عليه، وعيدك القادم أجمل، وفرحته من القلب

أسوأ ما قد يُصيب الإنسان أن يفقد شهيته في القول، في الضحك، في إظهار ردات الفعل.. أسوأ ما قد يُصيبه أن يموت حيًا

رجوتك يا الله في هذه العشر ان تغفر جميع ذنوبي وتشرح خاطري وتيسر امري كله وتحسن خاتمتي وتدخلني الجنة انا واهلي واحبابي اللهم زحام الجنة مع من نحب ومن فقدنا

؟؟؟😭

يا وهاب هب لي نقلة جذرية فرصة معجزة فتح مبين افتح لي أبواب يتغير بها مجرى حياتي إلى أفضل وأجمل حال من غير شر وبلاء هب لي من فيض كرمك وجودك أكثر مما اطلب وأتخيل واسعى له إنك على كل شي قدير

الخوف مايخلي الإنسان ينوم زين، ولا ياكل زين، ولا يقدر يحس بأي شيء بشكل طبيعي؛ ولا يُلام الإنسان على خوفه لكن الإستسلام للخوف هو المشكلة، كتبت هالكلام لأني واثق بالله ثم بمن كتبت عنهم وهم أهل للثقة، ومتأكد ان اللي يقرأ كذلك يثق، لذلك ارتح وتوكل على الله ولا تشيل هم.. حنا بنعمه💚

@Turki_alalshikh وش الحل ..؟ اول مره طلع لي خطأ وبعدها جاني هالمسج .. كيف نتاكد ..؟

عيالنا وبناتنا السعوديين 💚🇸🇦 تنتظركم 155 سيارة ضمن سيارات #موسم_الرياض المقدمة من الرعاة سجّلوا بالرابط وبالتوفيق للجميع 🙏🏼 gea.gov.sa/ar/registratio…

انتبهوا لمن حولكم. تفقدوا أزواجكم، وأصدقاءكم،. إذا لاحظتم أن أحدهم: •ينام معظم اليوم •ينعزل عن الناس •فقد الاهتمام بكل شيء •بالكاد يأكل أو ينام •يكرر عقلية: «هكذا هي الحياة» فغالبًا، هناك شيء غير مرئي يحدث. الاكتئاب حقيقي، والقلق حقيقي. ولا أحد يعرف تمامًا ما يحمله الآخر في داخله. كلمة واحدة قد تُنقذ. سؤال صادق قد يُخفف عبء ثقيل. وجودك قد يكون الفرق. تحقّقوا من أحوالهم. ليس بدافع الفضول، بل بدافع الرحمة..

@DrAmmarTonkal نورنا بمثال ..

بدأت أعود نفسي على الكتابة الصباحية من ثلاث سنوات .. وكانت بالنسبة لي من أفضل ١٠ عادات صحية ادخلتها في السنوات الاخيرة .. تفريغ الذاكرة العاملة .. تهدئة الدماغ وتنظيم بعض الافكار .. طريقتي في الكتابة: - اكتب عنوان - السرد يكون تلقائي وحرية كامل في الكتابة - اختمها باية او حديث او حكمة - اكتب الاسم والتوقيع والتاريخ مو مهم يكون فيه ترابط بين العنوان والسرد والخاتمة .. الهدف هو كتابة بدون تعقيد او وزن او ترابط او مشاعر معينة .. #صحتك_استثمارك

وربي ياناصر الجميعه دايم كلامه يأثر فيني ماشاءالله عليه وتحسونه صادق يقول لاتعلم احد انك توظفت نقلت ترا مااحد يبيك احسن منه وقعلا احيانا حتى لو صديقك الحسد يعميهم 🤍🙂👆🏻

كي تتخلص مما ﻻتريده، عليك بتقبله، التقبل ﻻ تعني الحالة أن تجيزه بداخلك، بل اﻻعتراف بحقه في التواجد و المرور جانبا بهدوء #فاديم_زيلاند

@FITN99 كلامك لطيف .. جاء في وقته .. 🌸🙏🏻 حاليا افكر بين الاجازه اني اطلع واسافر فيها اشتغلها رغم شعوري اني منهك او اخذها براحة ساده ..

اليوم أول ما صحيت الصباح كنت أفكر بايام الإجازة اللي راحت، وكيف كانت فعلا magical لأنها من الإجازات القليلة في حياتي اللي عشتها بدون ما أحس اني مجبورة أسافر او اتمشى كل إجازاتي اللي قبل كنت احس لازم استغلها و اعبيها خرجات ومشاوير واللي يصير اني ارجع من الإجازة وانا ابغى إجازة هالمرة؟ لاااا لااا كنت أبغى أعيش الإجازة بنفس روتيني بنفس الصحوة بدري ،، بنفس كل شيء… لكن بدون دوام، وبدون هم، وبدون ركض اعيش حياتي نفسها بس على مهل وببطء، اعيشها وانا خالية البال عادي جدا: أصحى، أنظف، أتقهوى في البيت او اماكني القريبة نفسها، وأمشي في الحي نفسه واذا مره ابغى اغير جو اروح البحر او اروح المول اشتري اشياء مااحتاجها مرره حبيت و ادمنت الحياة الهادئة

اليوم رأس السنة وأمس أخر العام ترا حلّاة العمر مع من تحبّه شخص تريده من جميع المخاليق❣️

سأختارك دائما ...

@Doublehitch90 الله ..! 🌸😍 ودي اجرب شعور الحياه السادة .. الحياه فعلا اعمق حبيت كل التغريدة .. 👌🏻

من بدأ البرد وأنا حابه موضوع اطلع مع قريبتي بالسيارة نوقف عند مطل ونروّق يا نشتغل أو ندخل في مواضيع عميقة، او كل وحده تدخل جو مع نفسها. اليوم جلسنا ٣ ساعات في انفصال تام عن العالم، خاصة بعد فترة من ضغوطات العمل والحياة، رجعنا سوا وقالت: "هبة، حلوة الحياة السادة!، ماسوينا شي اليوم! " قلت لها: " مو لازم كل يوم نسوي شي!" الحياة أعمق من إننا نشعر فيها على السطح، دون الوقوف والانصات للمواطن "السادة" فيها ✨