Sabitlenmiş Tweet
佐藤 康平 | うつCAFE代表 ~ひとりぼっちにしない場所~
18.8K posts
佐藤 康平 | うつCAFE代表 ~ひとりぼっちにしない場所~
@kohe_barblue
新卒で公務員になったがパワハラでうつ病に。 Non-alcohol bar「うつCAFE」代表。 公式LINE登録者2,400名以上。 都内やオンラインで毎月開催し、年間500人の精神疾患当事者と対話しています。 “ひとりぼっちにしない社会を”目指して活動中。 現在、NPO法人立ち上げ準備中です。
完全予約制。うつCAFE予約は公式LINEから↓ Katılım Ağustos 2020
671 Takip Edilen3.7K Takipçiler
鬱で休職して何もせずに寝て過ごした期間を「無駄だった」とは思わない。思わないように生きないといけない。じゃないと自分を否定して「なぜ、こうなってしまったんだろう」と死にたくなるから。
日本語
@iyu356772 相手方はご自身の状況など理解してないですからね、、
連絡はどうしようとないですが、物事の判断はaiに丸投げとかコイントスとか自分のエネルギーを使わないように丸投げしたりしてました
日本語
@kohe_barblue 鬱で連絡や物事を判断するのにめちゃくちゃ時間とエネルギーがかかってしまい、モタモタしてる合間に取引に怒られてしまいました😰😰完全にこっちのせいですが辛いです、、、😰
日本語
みなさんこれから夜ですが
不安なことやモヤモヤすること
ないですか？？
愚痴りたい方ここに書き込んでください!!
リプいただけたら必ず返信します〇
日本語
@gjmjtlmd そうなんだ！！！
また話そう！！
いまうつCAFEではお客様と1on1でお話しする機会も作っているので、いま待っている方を終えたら声かけてもいいかな！
日本語
@sayoko80522 さよちゃん！
そうだよね
寛解する未来が見えないってのが一番つらいよなあ
周りの人も全員自分より元気なんじゃないかとか考えてしまう
日本語
@gjmjtlmd すずちゃんご無沙汰！
そろそろうつCAFE来てほしいよ~
そうか、A型はハードル高いからあまり気にしなくてよいと思うよ〇
次のB型は良い環境だといいなあ
ツラくなったらいつでもうつCAFEに逃げてきてくれ～
日本語
なんだか今までに感じたことのない感覚がしています。「無」です。不安でも辛くも苦しくもない、楽しくも幸せでも嬉しくもない。何も感じません。心が何かを感じることを停止している感じがします。これは回復なんでしょうか？悪化なんでしょうか？
日本語
4月から「うつCAFE」は本格的に組織として動きだします。
クラファンも一新して新しいサービスも追加で出すよ
うつ病当事者が集まる居場所
ってみんなどんなサービスを求めているのだろう..
日本語
不登校になって、家族に「学校行け」と言われ、友達とも疎遠になって、社会との接点がゼロになる。そんな人に必要なのはカウンセリングの前に「隣でトランプしてくれる誰か」だったりする。世界ってそんな難しいもんじゃない。誰かと同じテーブルで笑えたら、それだけで頑張ろうかなって思えたりする
日本語
うつCAFEのお仕事は
イベント当日以外にもたくさんあるんですよね..
①参加者さんとのLINE
（全部手打ちです）
②1on1面談の日程調整
③カウンセリングの勉強
④SNS発信
自助会の仕事ってやろうと思えば無限にある。
毎日バイトが終わった後にマック行ってPCしてたりする。
日本語
@kohe_barblue Xにはお気持ちわかりますって奴ばかりで他責マシマシになるやつ出てきたり
あなたの生き辛さは親のせいですって詐欺カウンセラーばっかで
心が弱っている人には取捨選択が難しい状況なんよ
日本語
「うつ病にSNSは良くない」これは主語がデカい気がする。いわゆるキラキラSNSであるインスタ個人アカウントは他人との比較で自己肯定感下がるのは分かる。ただ家で引きこもっている時に「誰かに思いを伝えたい」「おなじような方と繋がりたい」はSNSでしか叶えられないと思う。何事も使い方です。
日本語
誰かを救おうなんて思ってない。ただ「ここにいてもいいんだ」って思える場所があるだけで、人って生きてていいんだって思える。大きなことじゃなくていい。隣に座って黙ってコーヒー飲んでるだけでいい。話さなくてもいい。そういう距離感が心地いい人も多いと思う。今の業界は成長させようとしすぎ
日本語
やー、
公開しました....
書くのなかなか大変だった...
3月15日の後半に来てくれた方
みなさん顔出しOKだったので、メイン画像とさせていただきました。
みんな読んでくれると嬉しいです
佐藤 康平 | うつCAFE代表 ~ひとりぼっちにしない場所~@kohe_barblue
日本語