أثير

"ولا تُحمِّلنا ما يُرخي قوَّة أكتافنا يارحيم."

@TMTA33 اهخ لو اشوف اي وحده بالدنيا تقرص ولدي احتمال اقرصها حتى بعيونهاااا

اتعاطف معاهم كنت بصالون و بنت واضح صغيرة معها ولدين الله يحميهم مزعجين تقول ابوهم بالسيارة رفض يقعدون معه فوحده من العاملات قرصت الكبير كنوع من التهجيد تحسبونها ردت لا عطته تلفونها شوي زوجها يضرب الباب لانها ماردت عليه و يقول طلعوها لي 💔 اول مره اشوف شخص مظلوم و ما اقدر اساعده

@zahraafit والله يخوف الله يمدنا بالصحه والعافيه ويقدرنا نقوي اجسامنا ونحافظ على هالنعمه

هذي مو صورة سمين ونحيف فقط. هذي صورة مقطع عرضي لفخذ إنسان. اليسار: عضلات قوية وكثافة عضلية عالية ودهون قليلة. اليمين: دهون متراكمة حتى بين الألياف العضلية نفسها، مع انخفاض واضح في الكتلة العضلية. الفرق مو شكل فقط. العضلات مرتبطة بالقوة، الحركة، صحة المفاصل، حساسية الإنسولين، وحتى جودة الحياة مع التقدم بالعمر. عشان كذا هدف الرياضة الحقيقي مو النحف فقط. الهدف يكون بناء جسم قوي وصحي من الداخل قبل الخارج. وليس قلوتس او بايسبس للاستعراض. ولايمكنك الحصول على اليسار إلا بتمارين المقاومة فقط.

@remas_828 فيه ناس ساكتين وصدق باين عليهم مو بالعينك

@maddiasy الحمدلله في بيتي كل شيء لي اكل بدون استئذان🖐🏻

أبي اسألكم انتوا عادي تاكلون اي شي في المطبخ بدون سؤال حق مين او اذا يبيه او لا ؟ Not judging والله بس ابي اعرف اذا احنا طبيعيين ولا مؤدبين مع بعض بزيادة لأن في بيتنا محد ياكل او يشرب حق الثاني بدون ما يعرف

@Sajawlaja @uz21d طيب فيه طرق كثيره لازالة الشعر ليش مقتصرتها عالليزر الفرق بالوقت الليزر نتيجته اطول فتسويه قبل الزواج لان مو دايم تلقى وقت تشيل والباقيه على راحتها متى مابغت

@uz21d الغير المقتدرين ماليًا عادي لكن فكره النظافه بكبرها اني مهمله نفسي لين اتزوج وش ذا الجرب

اللي يشربون مشروبات iherb قبل الزواج حقت ريحه الجسم وربي احزن عليكم

@Ne_zaha ليش ما تهاجم الي يصور

من فترة قرأت تقرير عن ملك الكوبرا مذكور فيه أنه هو الثعبان السام الوحيد تقريبا الذي يبني عش حقيقي لبيضه، الأنثى تجمع الأوراق الجافة والأغصان وتصنع كومة مرتفعة ثم تضع البيض داخلها وتحرسه بشراسة حتى الفقس وصحيح أن سمه ليس الأقوى بين الثعابين لكن كمية السم التي يحقنها مرعبة لأنه في اللدغة الواحدة يحقن كمية كبيرة جدا تكفي لقتل فيل صغير أو عدة أشخاص بالغين، والمعلومة الأخيرة كانت الأكثر صدمة واقولك ليش طول ملك الكوبرا حوالي 5 متر تقريبا، وهو يستطيع رفع ثلث جسمه عن الأرض وبهذا الطول سيكون ارتفاعه عن الارض حوالي 1.5 متر ليواجه خصمه مباشرة مما يجعله يبدو وكأنه واقف أمامك

@Aldana_M21 @sa_ra920 @N__nn1277 والله ان الخالات يهتمون في الولد ويشيلونه عن الام وقت النفاس واهتمام كااامل والخاله ام ولا فيه وحده تستحي تطلب مساعده من اخواتها عكس اهل زوجها هو مو حلو تخبي حملها عن اهل زوجها لكن خواتها يدها اليمين مايقصرون معها

@sa_ra920 @N__nn1277 اجل هي لاتعلم امها ولا تعلم خواتها ليش خواتها بيشلون البيبي ببطونهم؟؟ ولا بيتعبون فيه؟؟ ولا بيولدونه؟؟؟ اذا خبت عن اهل زوجها تخبي بعد عن اهلها الله لايهينها

زوجة أخوي تأخرت بالحمل سنوات، كنت بكل مواطن الإجابة أدعي لها والله لدرجة أدعي وأبكي، أبد ما نجيب قدامها سيرة حمل نهائيًا ولا نعرف سبب التأخر. وذاك اليوم أخوي جاء وبشّر أمي بحمل زوجته وأنها بالشهر السابع (من فترة طويلة ما تجينا) وطرنا بالفرح. من نفس الساعة قمت أرسلت تطبيق فلاورد، ورسلت لها باقة وكتبت فيها تباريك وشبت بينهم مشكلله ليش تعلم اهلك رغم انها خبت علينا للسابع بس مااهتمينا قلنا براحتها وزعلت وراحت عند امها لحد الولاده وندمت على باقه الورد واني كلمت فلاورد كيف كنت طايره من الفرحه وكسررتها بنفسي!

@lyokim007 @Fabizothehdon ليش مين قال انا ام وصدق مسؤولية صعبة لو ما يساعد احد تعب مو طبيعي

@Fabizothehdon اسألوا أي أم، رعاية الاطفال ليس عبئ عليهم...العبئ هو ما تضعه النسويات في عقولهم...

المرأة هذه تحمل طفلها وتبكي. زوجها خرج وقال إنه ذاهب لقص شعره. المرأة طلبت من الرجل أن يشتري لها سبرايت، لأنها تريد شربها. الرجل قال أوكي. المرأة طبخت الطعام وانتظرت عودة الرجل ليأكلوا معًا. الرجل قال موافق، لكن مهما انتظرت لم يعد. تبين أنه ذهب لشرب الخمر مع أقاربه. المرأة انتظرت عبثًا. المرأة بدأت تبكي. الأم أيضًا تريد الخروج والاستمتاع بالحياة، لكنها مضطرة للبقاء في المنزل لرعاية الطفل وانتظار الزوج. الرجل لا يفهم المرأة حقًا، لماذا تبكي. هناك من علق يسب المرأة ويقول إنها غير عاقلة، لكن جرب أن تعكس الأمر: المرأة متعبة من رعاية الطفل وطبخ الطعام وانتظار عودتك لتناوله، ومجرد طلب شراء سبرايت كشيء بسيط يُدخل السرور قليلاً، والرجل لم يفعل حتى ذلك، ذهب لشرب الخمر.

@life_n9 @aso8km اتوقع اذا تاكل وتشرب بعد كل لقمة يسبب عسر هضم ولا؟

@aso8km لا ، من 6 شهور أشرب يومياً 700ml عصير رمان طازج موزعة خلال يومـي وأثناء تمريني ( احسبهم ضمن الكارب ) وهاليومين قررت اضيف البرتقال كمان

مشهد طالع من Studio Ghibli ♥️ صدقاً هذي ثالث مرة أسوي فيها جبنة منزلية !! وأظن التكرار بحد ذاته دليل إن الوصفة ناجحة ✅ وجبة لذيذة ، سهلة الهضم ، عالية البروتين

@life_n9 متى حطيتي اللحم؟

كل هذا الجمال طالع من مطبخي؟ يا ما شاء الله بس ♥️♥️

@piurgidvde ليش حطيتي هذا الاحتمال ليش ماتبي توري اخواتها او امها؟ هو بكل الاحوال غلط بس يعني تفكيرك يخوف

اكره الناس اللي ما تستحي تخيلوا قبل يومين وحده مرسله لي ارسلي لي وجهك تصوري لي فتحت الرساله ولا رديت عليها وامس امها داقه لامي نبي بنتك لولدي بعد ربطي للموضوع طلع تبي توري جلالة الملك اذا بيوافق علي او لا ماتدرين اني بتلك تل انتي واخوك واهلك كلهم ياقليلة الحيا بلوك يالوصخه

@supernatural_i1 @zahraafit ايوه وش فايدة تصوير الاكل😔

@lvj8_ @zahraafit انا نفسك بس على سالفة التصوير استناهم يحترفون مو طبيعي

التايم يتهاوشون على عزايم واكل.. الله لا يجعلنا مبطونين اقسم بالله حتى البهايم ما تتهاوش على الاكل كثر هواش هذي الفئة، كأنهم مصروعين ما يعرفون الاكل وكل حياتهم تتمحور حول الاكل والعزيمة يقيمون انسان كامل بمهارات طبخ واكل 😂. أنا مو اسفه، اول ما اشوف انسان تسوء اخلاقه على اكل او الاكل عنده اهم شي ما اقدر احترمه ولا اخذه بشكل جاد.

@_i_Queen @zahraafit المشكله اكثر طلعاتي مع قروب الصحيين

@lvj8_ @zahraafit لاتطلعين مع شخص مافي تكافؤ بينكم بالاكل بعضهم صحيين ملتزمين بنظامهم بكل زمان ومكان وبعضهم نص التزام يعتبرون الاكل برا البيت رفاهيه ويوم مفتوح لو بوقت عالدايت اطلعي مع الصحيين لو بوقت حاسه نفسك عندك نهم عاطفي بتفرغين او ترفيه اطلعي مع القروب الثاني بتنبسطين مررره

@LaftOud الحمدلله اسمي مو فيه، يعني عود العيد عليكم😍

سارة غلا نورة عايشة ريما ديما خلود شهد فاطمة مريم حنان لطيفة سمر سهر حلا رنا ترف فوزية ملك تالا لانا قمر املاك ياسمين رغد مي إيلاف البندري رهف شذى امل ريماس الماس أسماء نوال ابتسام ابتهاج لولوة اذا لقيت اسمك ترا عود العيد من لفت عليك 🎁

@zahraafit كم طولها الحواجز؟

وش فايدة انك طويلة إذا مافزتي وسبقتيهم كلهم ونطيتي اسرع من الحواجز؟ روحي تبرعي برجولك 😎

@eveeye_e لا تكفين فلفل حلو

بالمقابل التوابل اللي ممكن تنضاف لكل شي بسبب إنها منكهات مالها حدّة واضحة: ملح/فلفل اسود/بودرة فلفل احمر حلو/ بودرة ثوم/بودرة بصل. ممكن برضو الكزبرة الناشفة.

فضفضة مطبخ: الكركم/الكاري بليز لا ينحشر في كل الوصفات، في وصفات تتميز فيها بس مو كلها. ينطبق ذات الكلام على الفلفل الرومي. شكرًا عفوًا

@zahraafit 💳💳💳💳

كم تدفعون لي عشان أعطيكم الطريقة عشان عندي سر اكثر من مجرد بديل سكر 😎

@_iuranus لو ما حرمتي نفسك من اول لهدرجة كان ما اكلتي اربع دفعة وحده

من بدأ رمضان وأنا محافظة على أكلي، وما كليت ولا سمبوسة ولا لقيمات ولا أصابع الجبنة أو أي نوع من المقالي، بس اليوم فقدت السيطرة وخربتها وكليت أربعة أصابع الجبنة 😔 يبي لي إعادة ضبط! هي حبة وحدة بس، إذا كليتوها بعدها تنفرط السبحة، نصيحتي لا تاكلون أبد لأن حبة وحدة ما تكفي وبتفتح شهيتكم على هالنوع من الأكل.

@hope_999b @zahraafit ايوه احلى هذا يفتح النفس

@zahraafit هذا الإصدار احلى بس صراحة كان سعره ارخص ب ٦٠٠ مدري ليش صار اوفر سعره

اللي جربته هل يستاهل؟