junaid khan

घर बनाने से पहले ये 5 फॉर्मूले याद कर लो वरना लूट जाओगे...

इसे सेव मत करो। इसे पढ़ो। अभी। आपने पूरे शरीर के चेकअप के लिए ₹1,500 दिए। 12 पेज की रिपोर्ट मिली। शायद उसमें से सिर्फ़ 2 लाइनें ही समझ आईं। इस बीच: - आपका B12 200 है। 500 से कम = लगातार थकान, दिमाग़ का ठीक से काम न करना, बालों का झड़ना। - आपका Vitamin D 15 है। 30 से कम = कमज़ोर हड्डियाँ, कम इम्यूनिटी, वज़न बढ़ना। 70-80% भारतीयों में इसकी कमी है। - आपका HbA1c 5.7 है। 5.6 से ज़्यादा = प्री-डायबिटीज़। 136 मिलियन भारतीय पहले से ही इस स्टेज पर हैं। आप हर समय थके हुए रहते हैं। आपके बाल झड़ रहे हैं। आप वज़न कम नहीं कर पा रहे हैं। आप इसका दोष स्ट्रेस को देते हैं। यह स्ट्रेस नहीं है। यह आपका खून है। अपनी रिपोर्ट को असल में ऐसे पढ़ें...

हिंदुस्तान में कोई प्रॉपर्टी मत लेना जब तक आप 7 डाक्यूमेंट्स अच्छे से चेक न करले...

सब लोग कई दिन से AC के बारे में उल्टी सीधी पोस्ट कर रहे हैं , इसलिए मैने सालों के अनुभव से AC के बारे में ये पोस्ट लिख रहा हूं , क्योंकि मेरा स्पेशलाइजेशन RAC में हैं ! जब हम एसी खरीदने जाते हैं तो दुकानदार और टेक्नीशियन अक्सर हमें ऐसी बातों में उलझा देते हैं कि हमें समझ ही नहीं आता कि सही क्या है ! सबसे पहले तो ये समझ नहीं आता कि AC कितने Ton का लेना हैं , और दुकानदार कमाने के लिए गलत AC चिपका देता हैं ! लेकिन इसे आप इस आसान गणित से समझ सकते हैं: सबसे पहले अपने कमरे का Volume निकालते हैं , जिसमें AC लगवाना है, Volume = Lenght × Width × Hight मान लेते हैं लंबाई 20 फीट , चौड़ाई 12 फीट और ऊंचाई 10 फीट हैं , तब Volume = 20×12×10= 2400 Cubic Feet अब इससे BTU निकालेंगे , उसके लिए हमें Volume में 5 से गुणा करना पड़ेगा ! BTU= Volume × 5 इसलिए BTU = 2400×5 BTU = 12000 अब BTU से Ton में बदलना सीखेंगे ; 12000 BTU = 1 Ton होता हैं ! इसलिए Ton = BTU ÷ 12000 इसलिए हमारा Ton = 12000÷12000 यानि कि Ton = 1 इसलिए हमें इस लंबाई चौड़ाई के कमरे में 1 Ton का AC पर्याप्त होगा ! अगर इतना नहीं करना तो एक सामान्य तरीका भी है , अगर आपका कमरा 100 स्क्वायर फीट से कम का है तो 1 Ton, अगर 100 से 150 स्क्वायर फीट के बीच में हैं तो 1.5 Ton , अगर 150 से 200 स्क्वायर फीट के बीच में हैं तो 2 Ton तक का AC लेना चाहिए ! लेकिन आपका रूम छत पर है डायरेक्ट सनलाइट आती हैं तो आधा टन बढ़ा कर भी ले सकते हैं ! सावधानियों की बात करें तो एसी लगवाते समय हमेशा ध्यान रखें कि आउटडोर यूनिट ऐसी जगह हो जहाँ हवा का वेंटिलेशन अच्छा हो ! अगर बाहर वाली मशीन ही गर्म हवा में घिरी रहेगी, तो वह कमरे को ठंडा करने में बहुत ज्यादा बिजली खाएगी ! पाइप की लंबाई जितनी हो सके कम रखें, क्योंकि पाइप जितना लंबा होगा, कूलिंग उतनी ही घटती जाएगी ! हमेशा कॉपर कॉइल वाला ही AC लें, क्योंकि एल्युमीनियम कॉइल सस्ते तो होते हैं लेकिन उनमें लीकेज की समस्या बहुत आती है और उन्हें रिपेयर करना नामुमकिन होता है ! टेक्नीशियन का सबसे बड़ा खेल होता है गैस लीकेज का ! जब भी आपका एसी कम कूलिंग करता है, टेक्नीशियन आकर सबसे पहले यही कहेगा कि गैस खत्म हो गई है , लेकिन एसी की गैस कभी खत्म नहीं होती जब तक कि कोई छेद न हो , वे अक्सर बिना लीकेज ठीक किए सिर्फ गैस भर देते हैं, जो कुछ दिन बाद फिर निकल जाती है ! हमेशा उनसे कहें कि पहले साबुन के झाग से लीकेज चेक कराएं और उसे वेल्डिंग करवाएं, तभी गैस डलवाए ! एक और तरीका है कैपेसिटर या सेंसर खराब बताना ,कई बार सिर्फ गंदगी की वजह से मशीन ट्रिप करती है, लेकिन टेक्नीशियन पार्ट्स बदलने के नाम पर ₹1000-₹2000 का चूना लगा देते हैं ! सर्विसिंग के समय ध्यान दें कि वे सिर्फ ऊपर से पानी न छिड़कें, बल्कि इंडोर यूनिट की जालियों और फिन्स को अच्छे से जेट पंप से साफ करें ! कई बार वे जानबूझकर पाइप को गलत मोड़ देते हैं ताकि बाद में दिक्कत आए और आप उन्हें फिर बुलाएं ! हमेशा कंपनी के ऑथराइज्ड टेक्नीशियन से ही काम कराएं और पुराने निकले हुए पार्ट्स को कभी भी टेक्नीशियन को न ले जाने दें ! जब नया AC इंस्टॉल करवाए तो ध्यान दे कि Gas डालने से पहले कम से कम आधा घंटा तक कंप्रेशर को वैक्यूम किया जाए , क्योंकि टेक्नीशियन जल्दबाजी के चक्कर में नहीं करते हैं , इसलिए कूलिंग की समस्या आ जाती हैं ! अगर आप इन बारीकियों को समझेंगे, तो कोई भी मैकेनिक आपको बेवकूफ नहीं बना पाएगा !

99% of People don't know this!!!

52 वेबसाइटें जो ज़्यादातर कॉलेज डिग्रियों से ज़्यादा कीमती हैं: 1. Coursera. org – यूनिवर्सिटी के कोर्स, जिन्हें आप पूरी तरह से मुफ़्त में देख सकते हैं 2. Brilliant. org – मैथ और साइंस सीखने का इंटरैक्टिव तरीका 3. Wolfram Alpha – किसी भी मैथ या फ़ैक्ट से जुड़े सवाल का जवाब देता है 4. GitHub. com – असल दुनिया के प्रोजेक्ट्स से कोडिंग सीखें 5. Investopedia. com – फ़ाइनेंस और इन्वेस्टिंग को आसान भाषा में समझाता है 6. Archive. org – लाखों मुफ़्त किताबें और पुरानी वेबसाइटें देखें 7. Project Gutenberg – 70,000 मुफ़्त क्लासिक किताबें 8. Duolingo. com – कोई भी भाषा मुफ़्त में सीखें 9. Notion. so – अपनी पूरी ज़िंदगी और पढ़ाई को व्यवस्थित करें 10. Our World in Data – दुनिया के हर आँकड़े को विज़ुअलाइज़ करके दिखाता है 11. Statista. com – हर चीज़ पर डेटा और आँकड़े 12. OpenLibrary. org – लाखों किताबें ऑनलाइन मुफ़्त में उधार लें 13. Hemingwayapp. com – तुरंत ज़्यादा साफ़ और आसान भाषा में लिखें 14. NASA. gov – स्पेस साइंस और रिसर्च मुफ़्त में 15. PubMed. gov – असली साइंटिफ़िक रिसर्च पेपर्स देखें 16. Edx. org – Harvard, MIT और दूसरी जगहों के मुफ़्त कोर्स 17. TED. com – दुनिया के सबसे बेहतरीन विचारकों के सबसे अच्छे आइडिया 18. Anki – अब तक बनाया गया सबसे दमदार मेमोरी टूल 19. Canva. com – डिज़ाइनर न होते हुए भी कुछ भी डिज़ाइन करें 20. Skillshare. com – क्रिएटिव और प्रैक्टिकल स्किल्स सीखें 21. Readwise. io – आपने जो कुछ भी पढ़ा है, वह सब याद रखें 22. Google Scholar – असली एकेडमिक पेपर्स खोजें 23. Codecademy. com – कोडिंग करना पूरी तरह से मुफ़्त में सीखें 24. ChatGPT – AI ट्यूटर जो दिन के 24 घंटे उपलब्ध है 25. Figma. com – प्रोफ़ेशनल डिज़ाइन मुफ़्त में सीखें 26. Replit. com – अपने ब्राउज़र से कुछ भी कोड करें 27. Huberman Lab Podcast – साइंस पर आधारित हेल्थ एजुकेशन 28. Mindmeister. com – बेहतर सोच के लिए माइंड मैपिंग 29. NerdWallet. com – पर्सनल फ़ाइनेंस को आसान बनाता है 30. Quizlet. com – फ़्लैशकार्ड्स की मदद से ज़्यादा स्मार्ट तरीके से पढ़ाई करें 31. Gapminder. org – दुनिया की असली हालत देखें 32. PhET Simulations – ऑनलाइन इंटरैक्टिव साइंस एक्सपेरिमेंट 33. Numbeo. com – धरती के हर शहर के लिए रहने-सहने के खर्च का डेटा 34. 23andMe. com – अपनी खुद की जेनेटिक्स को समझें 35. Zapier. com – बिना कोडिंग के अपने काम को ऑटोमेट करें 36. Lesswrong. com – गहरी तार्किक सोच और फ़ैसले लेना 37. Documentaryheaven. com – हज़ारों मुफ़्त डॉक्यूमेंट्री 38. Trading Economics – हर देश के लिए आर्थिक डेटा 39. Perplexity. ai – AI से चलने वाला रिसर्च टूल 40. Stanford Encyclopedia of Philosophy – हर दार्शनिक विचार को समझाया गया है 41. Librivox. org – क्लासिक साहित्य की मुफ़्त ऑडियोबुक 42. Zooniverse. org – असली वैज्ञानिक रिसर्च में हिस्सा लें 43. Futurelearn. com – टॉप यूनिवर्सिटी से मुफ़्त छोटे कोर्स 44. Typing. com – सही तरीके से और तेज़ी से टाइप करना सीखें 45. Drawabox. com – बिल्कुल शुरू से चित्र बनाना सीखें 46. Grammarly. com – हर स्थिति में बेहतर लिखें 47. Khanacademy. org – हर किसी के लिए मुफ़्त, विश्व-स्तरीय शिक्षा 48. Desmos. com – सबसे शक्तिशाली मुफ़्त ग्राफ़िंग कैलकुलेटर 49. Stellarium. org – अपनी स्क्रीन से रात के आसमान को देखें 50. Psychologytoday. com – मानसिक स्वास्थ्य और मनोविज्ञान को समझाया गया है 51. Worldometers. info – हर चीज़ पर रियल-टाइम वैश्विक आँकड़े 52. Notion. so/ templates – अपनी पूरी ज़िंदगी को व्यवस्थित करने के लिए मुफ़्त टेम्प्लेट...

क्या आपने कभी सोचा कि WhatsApp का सबसे खतरनाक loophole वो है जो आपको दिखता ही नहीं? ज्यादातर लोग सोचते हैं कि WhatsApp पूरी तरह safe है क्योंकि chats end to end encrypted होती हैं, लेकिन असली खेल backup में होता है अगर आप Google Drive या iCloud पर backup ले रहे हैं तो एक बात जान लीजिए यह setting by default off रहती है और ऐसे में आपका backup fully encrypted नहीं होता मतलब simple भाषा में आपकी saved chats तक access मिल सकता है अगर आपने extra security on नहीं की इसका solution बहुत आसान है WhatsApp खोलिए Settings में जाएं फिर Chats और उसके बाद Chat Backup में जाकर End to End Encrypted Backup को turn on कर दीजिए इसके बाद आपका backup भी उसी तरह secure हो जाएगा जैसे आपकी chats होती हैं एक छोटा सा step है लेकिन आपकी पूरी privacy को protect कर सकता है आपने यह setting अभी तक on की है या पहली बार सुन रहे हैं?

हर पुरुष को ये 12 फ़िज़िकल टेस्ट ज़रूर करने चाहिए: 1. 1.5 km की दौड़ 8–9 मिनट से कम समय में पूरी करें। अगर आप इसमें फेल हो जाते हैं, तो आपको अपनी फ़िटनेस पर काम करने की ज़रूरत है। 2. 25 सही पुश-अप्स। छाती ज़मीन को छूनी चाहिए—कोई चीटिंग नहीं। 3. 8–10 पुल-अप्स। कंट्रोल्ड मूवमेंट, शरीर हिलना नहीं चाहिए। 4. ज़मीन पर बैठें और बिना हाथों का इस्तेमाल किए वापस खड़े हो जाएँ। यह आपको अपनी असलियत दिखाता है—ज़्यादातर लोग ऐसा नहीं कर पाते। 5. 90 सेकंड का प्लैंक। कोर स्थिर रहना चाहिए; शरीर काँपना नहीं चाहिए। 6. 30 डीप स्क्वैट्स (सिर्फ़ अपने शरीर के वज़न के साथ)। पूरी रेंज ऑफ़ मोशन, कंट्रोल्ड तरीके से। 7. अपने पैरों के पंजों को छुएँ और 10 सेकंड तक उसी पोज़िशन में रहें। यह आपकी मोबिलिटी और कंट्रोल को टेस्ट करता है। 8. पुल-अप बार पर 45–60 सेकंड तक लटके रहें। यह आपकी पकड़ और कंधों की ताक़त को टेस्ट करता है। 9. बिना थके 10,000 कदम चलें। फ़िटनेस के लिए यह कम से कम ज़रूरी पैमाना है। 10. बिना रुके 20 बर्पीज़ करें। यह आपकी सहनशक्ति का असली टेस्ट है। 11. वज़न उठाएँ (हर हाथ में 15–20 kg) और 30 सेकंड तक उसे पकड़े रहें। यह आपकी असली फ़ंक्शनल ताक़त को दिखाता है। 12. आँखें बंद करके एक पैर पर 30 सेकंड तक संतुलन बनाए रखें। यह आपकी स्थिरता और कंट्रोल को टेस्ट करता है।

क्या आपने कभी सोचा कि बाजार में Type-C cable लेते समय कैसे पहचानें कि कौन सी fast charging देगी और कौन सी सिर्फ normal है? जब आप market में जाते हैं तो सिर्फ Type-C देखकर मत खरीदो क्योंकि हर cable same नहीं होती सबसे पहले देखें cable पर PD support लिखा है या नहीं अगर लिखा है तो fast charging के chances ज्यादा हैं दूसरा Amp rating check करें 3A normal fast charging के लिए 5A cable high speed charging के लिए बेहतर रहती है तीसरा charger की watt power match करें अगर आपका charger 33W या 65W है तो उसी हिसाब की cable लें अगर low quality cable ले ली तो चाहे charger कितना भी fast हो speed slow ही मिलेगी बाजार में Type-C cable लेते समय PD support, amp rating और charger की watt match करना सबसे जरूरी है कमेंट में बताइए आप cable लेते समय ये चीजें check करते हैं या नहीं Disclaimer charging speed device compatibility, cable quality और charger rating पर depend करती है इसलिए certified और original accessories लेना बेहतर रहता है

हार्ट अटैक की बुनियादी जानकारी प्राथमिक लक्षण है सीने में दर्द होना। यह एक pressure, heaviness या tightness जैसे भी महसूस हो सकता है। यह दर्द पेट के ऊपर की तरफ जाता है कभी बायें हाथ या कंधे की तरफ जाता है कई बार जबड़े में या दांत में भी दर्द हो सकता है। सांस लेने में तकलीफ और पसीना आना। कुछ लोगो को गैस होने की फीलिंग आती है। हार्ट अटैक आने पर क्या करें? सबसे पहले मदद के लिए एम्बुलेंस को कॉल करें या आपके पास अपना साधन है जिससे आप अस्पताल पहुँच सकते हैं तो उसे तैयार करने को कहें। नज़दीक में जो भी व्यक्ति या मित्र है उसे भी तुरंत आने को कहें। जब तक गाड़ी तैयार होगी या एम्बुलेंस आएगा तब तक प्राथमिक तौर पर Aspirin की गोली मरीज़ को दें और चबाने को कहें। Aspirin रक्त की धमनियों में Clotting को रोकती है। मरीज़ को तब तक उचित जगह बैठने या लेटने को कहें जहाँ उन्हें आराम हो। अगर घर में sorbitrate की 5mg की टेबलेट हो तो उसे जीभ के नीचे रखनी है। अगर मरीज़ होश में नहीं है तो कुछ भी पिलाने की कोशिश ना करें। मरीज़ अगर साँस नहीं ले रहा, पल्स नहीं मिल रहा वैसी परिस्तिथि में तुरंत CPR शुरू करें। एम्बुलेंस आते ही या गाड़ी तैयार होते ही अस्पताल के लिए निकल जायें। अगर नज़दीकी अस्पताल का नंबर है तो उन्हें रास्ते से ही सूचित कर दें कि आप ऐसे किसी मरीज़ को ले कर अस्पताल पहुँच रहे हैं ताकि वो भी तैयार रहें। #heart #health #healthcare

क्या आपने कभी सोचा कि किचन के लिए plywood गलत चुन लिया तो 3-4 साल में पूरा काम फिर से करना पड़ सकता है? असल में किचन में moisture और heat ज्यादा होती है इसलिए सही plywood चुनना सबसे जरूरी होता है पहली चीज plywood पर IS 710 stamp होना चाहिए यानि यह BWP marine grade है और पानी से जल्दी खराब नहीं होगा दूसरी चीज front और back face strong होना चाहिए और core hardwood (जैसे eucalyptus) का होना बेहतर रहता है तीसरी चीज thickness हमेशा caliper से check करें half mm का फर्क भी quality पर असर डालता है चौथी चीज weight check करें 19mm 8×4 plywood का वजन लगभग 36-38 kg होना चाहिए पाँचवी चीज screw holding capacity strong होनी चाहिए ताकि cabinets लंबे समय तक टिके रहें छठी चीज vendor से पूछें कि glue phenol based है या नहीं क्योंकि यही water resistant होता है सातवीं चीज glue line protection जरूर हो ताकि termite अंदर न जा सके आठवीं चीज side edges check करें कोई gap नहीं होना चाहिए वरना moisture अंदर जाएगा नौवीं चीज surface smooth और uniform होना चाहिए जिससे finishing अच्छी आए दसवीं और सबसे जरूरी plywood fire retardant हो और कम से कम 15-20 साल की warranty जरूर हो कमेंट में बताइए आप plywood लेते समय brand देखते हैं या quality check करते हैं? Disclaimer plywood की quality brand, manufacturing और usage condition के अनुसार बदल सकती है इसलिए खरीदने से पहले proper inspection जरूर करें

क्या आपने कभी सोचा कि ₹10,000 से कम में मिलने वाला बड़ा कूलर सिर्फ ठंडक देता है या रोज का झंझट भी कम करता है? Crompton Ozone Royale 75 Litres Desert Air Cooler में आपको सिर्फ cooling नहीं बल्कि use करने की आसानी भी मिलती है इसमें 75 लीटर की बड़ी टंकी है एक बार भरने पर यह पूरी रात आराम से चलता है सबसे काम की चीज इसमें Auto Drain function मिलता है मतलब पुराना पानी निकालने के लिए कूलर उठाने की जरूरत नहीं बस knob घुमाओ और पानी सीधे बाहर निकल जाता है अब बिजली का हिसाब समझिए यह लगभग 200 watt लेता है अगर रोज 10 घंटे चले तो daily 2 kWh (यानी 2 यूनिट) ₹9/unit के हिसाब से daily ₹16 से ₹18 monthly ≈ ₹450 से ₹550 सीधी बात यह कूलर कम बिजली खर्च, बड़ी capacity और आसान पानी निकालने वाला feature तीनों एक साथ देता है कमेंट में बताइए आपके कूलर में पानी निकालना आसान है या अभी भी मेहनत लगती है Disclaimer price, बिजली खर्च और performance usage और location के अनुसार बदल सकते हैं इसलिए इसे एक सामान्य estimate मानें

क्या आपने कभी सोचा कि बाजार में Type-C cable लेते समय कैसे पहचानें कि कौन सी fast charging देगी और कौन सी सिर्फ normal है? जब आप market में जाते हैं तो सिर्फ Type-C देखकर मत खरीदो क्योंकि हर cable same नहीं होती सबसे पहले देखें cable पर PD support लिखा है या नहीं अगर लिखा है तो fast charging के chances ज्यादा हैं दूसरा Amp rating check करें 3A normal fast charging के लिए 5A cable high speed charging के लिए बेहतर रहती है तीसरा charger की watt power match करें अगर आपका charger 33W या 65W है तो उसी हिसाब की cable लें अगर low quality cable ले ली तो चाहे charger कितना भी fast हो speed slow ही मिलेगी बाजार में Type-C cable लेते समय PD support, amp rating और charger की watt match करना सबसे जरूरी है कमेंट में बताइए आप cable लेते समय ये चीजें check करते हैं या नहीं Disclaimer charging speed device compatibility, cable quality और charger rating पर depend करती है इसलिए certified और original accessories लेना बेहतर रहता है

मोबाइल फोन 📲 की Screen को सुरक्षित रखने के लिए एक अच्छा स्क्रीन गार्ड या टेम्पर्ड ग्लास चुनना बहुत जरूरी है। बाजार में कई तरह के विकल्प उपलब्ध हैं। इसलिए सही चुनाव करने के लिए आपको इन मुख्य बिंदुओं पर ध्यान देना चाहिए। 👉 ग्लास के प्रकार (Types of Glass) सबसे पहले यह तय करें कि आपको किस तरह की सुरक्षा और फिनिश चाहिए। 👉 Tempered Glass: यह साधारण ग्लास से ज्यादा मजबूत होता है और गिरने पर फोन की स्क्रीन को टूटने से बचाता है। 👉 Matte Glass: अगर आप गेमिंग करते हैं या धूप में फोन ज्यादा इस्तेमाल करते हैं, तो यह बेहतर है क्योंकि इसमें उंगलियों के निशान नहीं छपते और रिफ्लेक्शन कम होता है। 👉 Privacy Glass: इसमें केवल सामने वाले व्यक्ति को ही स्क्रीन दिखेगी, अगल-बगल बैठे लोगों को स्क्रीन काली नजर आएगी। 👉 UV Glass: कर्व्ड (Curved) डिस्प्ले वाले फोन के लिए यह सबसे अच्छा माना जाता है। ************************************* 👇👇 Glass को खरीदते समय इन 5 बातों का ध्यान जरूर रखें: 1️⃣ 9H Hardness: ✅ हमेशा पैकेट पर 9H रेटिंग चेक करें। यह चाबियों और सिक्कों से लगने वाले स्क्रैच से बचाता है। 2️⃣ 2.5D या 3D Edges: मुड़े हुए किनारों वाला ग्लास हाथ में चुभता नहीं है और प्रीमियम फील देता है। 3️⃣ Oleophobic Coating: यह कोटिंग उंगलियों के निशान और तेल के धब्बों को स्क्रीन पर जमने नहीं देती। 4️⃣ Full Glue vs Border Glue: हमेशा 'Full Glue' ग्लास ही चुनें। बॉर्डर ग्लू वाले ग्लास में टच रिस्पॉन्स धीमा हो जाता है और धूल घुसने का डर रहता है। 5️⃣ Privacy vs Clear: ✅✅ अगर आप चाहते हैं कि मेट्रो या बस में आपके बगल वाला व्यक्ति आपकी स्क्रीन न देख पाए, तो Privacy Glass एक बेस्ट ऑप्शन है। 🕵️‍♂️ 👉👉👉ग्लास लगवाने से पहले समय यह सुनिश्चित करें कि स्क्रीन पर धूल का एक भी कण न हो, वरना एयर बबल बन सकते हैं जो देखने में खराब लगते हैं और बाद में ग्लास के उखड़ने का कारण बनते हैं। आपको यह जानकारी कैसी लगी हमें कमेंट करके अवश्य बताएं। 🛡️ Like, Retweet, Share, Bookmark

@RoflGandhee Yes

Does the country need Rahul Gandhi? ○ YES ○ NO

Food Safety and Standards Authority of India (FSSAI) भारत की एक सरकारी संस्था है जो खाने-पीने की चीज़ों की सुरक्षा और गुणवत्ता सुनिश्चित करती है। जो भी food business (restaurant, dairy, food factory, स्ट्रीट वेंडर्स ) चलाते हैं, उन्हें FSSAI से license लेना पड़ता है। लेकिन भारत में शायद ही कोई ऐसी खाने की चीज़ हो जिसमें मिलावट नहीं । Restaurant, Dairy और स्ट्रीट वेंडर्स की क्या हालत है वो किसी से छुपी हुई नहीं है । अब आपको लग रहा होगा की FSSAI एक निकम्मी संस्थान है लेकिन ऐसा नहीं है । अगर आपको देखना है FSSAI कितनी संजीदा है तो आप इनकी कमियाँ गिनाइये और देखिए की तब आप पर FIR करने में इनको कितनी फुर्ती आ जाती है । @khurpenchh

मेरा दोस्त अभी भी Gmail स्टोरेज के लिए पैसे दे रहा है। मैंने उसे यह करने के लिए पहले भी कहा था। उसने सिर्फ़ एक दोपहर में ही अपना स्टोरेज 14.9/15 GB से घटाकर 6 GB कर लिया। इसे सेव कर लें। उम्मीद है, इससे आपको भी मदद मिलेगी...see more

क्या आपने कभी सोचा कि गलत window glass आपका घर गरम और असुरक्षित बना सकता है? जब आप window glass चुनते हैं तो thickness यानी mm size बहुत जरूरी होता है अगर आपकी window north side में है तो वहाँ heat कम आती है इसलिए 6mm या 8mm toughened glass सही रहता है अगर window south या west side में है तो यहाँ direct धूप ज्यादा आती है ऐसे में double glass (DGU) लगाना चाहिए जैसे 5mm + 12mm gap + 5mm या 6mm + 12mm + 6mm बीच में air या argon gas heat और noise दोनों कम करती है अगर safety चाहिए तो laminated glass लें जैसे 5mm + 5mm PVB layer के साथ यह टूटने पर भी बिखरता नहीं है और अगर आपकी window के सामने पड़ोसी की window है तो privacy के लिए frosted या reflective glass लगाएँ जो 5mm या 6mm में आता है सीधी बात सही glass चुनोगे तो घर ठंडा safe और private रहेगा कमेंट में बताइए आप glass लेते समय ये चीजें check करते हैं या नहीं? Disclaimer glass selection location, wind load और usage पर depend करता है इसलिए final decision expert की सलाह से लें

क्या आपने कभी सोचा कि दुकान पर जूता पहनते ही कोई बहुत आरामदायक लगता है और कोई थोड़ा भारी क्यों महसूस होता है? जब आप shoe लेने जाते हैं तो दुकानदार design और brand बताता है लेकिन असली फर्क नीचे sole पर लिखा होता है अगर sole पर EVA लिखा है तो जूता हल्का और ज्यादा comfortable होगा daily use और walking के लिए सही रहेगा अगर sole पर PU लिखा है तो जूता थोड़ा heavy लेकिन ज्यादा strong होगा long term use और rough use के लिए बेहतर रहेगा यानि दुकान पर खड़े-खड़े ही नीचे देखकर आप समझ सकते हैं जूता आराम वाला है या टिकाऊ जूता लेते समय सिर्फ look नहीं बल्कि sole का material देखकर ही सही choice बनती है कमेंट में बताइए आप अगली बार shoe लेते समय नीचे लिखा check करेंगे Disclaimer shoe comfort fitting, design और usage पर depend करता है इसलिए खरीदने से पहले पहनकर जरूर check करें

मेरा दोस्त अभी भी Gmail स्टोरेज के लिए पैसे दे रहा है। मैंने उसे यह करने के लिए पहले भी कहा था। उसने सिर्फ़ एक दोपहर में ही अपना स्टोरेज 14.9/15 GB से घटाकर 6 GB कर लिया। इसे सेव कर लें। उम्मीद है, इससे आपको भी मदद मिलेगी...see more