manatee119 @ Team Oyaji R

#ライブラン　 #ライブランナー2025 待ってました、バハマさんThanx！ 2020年11月にLRを始めて、5日に6年生進級できました。 自慢のDC5Rも車検切れ、サーキットは引退😢 今はランを楽しんでます。 LRは0530、0630枠メインで走ってます(洞峰公園)。 よろしゅう🙇

@8_6_lucky ハピバ〜🎂㊗️ 当たり前の日常は、幸せ😀 良き一年を☀️

今日、一つ歳をとりました🎈 今日は洗濯とかして、おうち時間を過ごしとります🏠 ネタが何もないといえばないですが、当たり前と思いがちな日常に感謝といったところですかね…☺️✨ 夜、家族がお祝いしてくれるとの事🎂 #誕生日おめでとう私

@yas_0505 そのお店、ボクも行ったことあります！ 美味しいよね😋 それより両手に花🌸🌼

クズハモールのAloha Tableでひろちゃんとホワイトチョコさんとランチ。プレミアムロコモコミニサラダセットにもれなくビール。

今日はモアイさんの明日香村古墳めぐりラン！ 橿原神宮前から高松塚古墳、キトラ古墳、博物館等をめぐるリアルLR😊 天気も良く☀️ワイワイと気持ち良く走ってきました。 飛鳥ハーフの激坂も体験したし、キレイな景色も堪能できました！ モアイさん、お会いしたみなさん、ありがとう😊 #ライブラン

@9lSapsL0D58gN1H ありがとうございます😊 もうすぐ橿原神宮前に到着です🚃

@manatee119 楽しんでくださいね😊

4日朝のセッションは、昼からの明日香村古墳めぐりラン by モアイさん、に備えて休足。 昨日よりマシな股関節、今日はもってほしい😅 鋭意準備中👍 サバ缶、美味しい😋 #ライブラン

@woonie5150 すぐに冷却は大事ですね！ 無理なく。

#ライブラン 朝ラン7:30🏃‍♂️ ラスト2分で右足首グネ〜っ…😇 すぐ冷却🧊 今のところ軽症っぽい🥺 無理せず回復優先でと言いたいけど 夜も走りたい…やる気は出てる！ みなさんもGWラストまで油断禁物で😂 写真は猿投山のビューポイントで。 嬉しそうな笑顔！

@sports_seiko 🔥🔥🔥 がんばって〜🔥 応援してます🔥

【#田中希実 選手🏃‍♂️】 #TeamSeiko の田中希実選手より、 2026シーズンの意気込みメッセージムービーが届きました👀 今シーズンもご声援のほど、よろしくお願いいたします✨ コメントで「🔥」の絵文字を送り、 田中選手を応援しましょう！ #セイコー #Seiko #陸上

先日10,000分のと通常枠(源氏香)でラッキーライブランナーが当たりました😊 帰省もあるので両方とも滋賀に送ってもらいました。 柿安の牛めしふりかけ、フランセのミルフィーユ(春限定) 限定版は初めて👍 食べるのが楽しみ😊 ありがとうございました♪ #ライブラン

今朝は曇り空☁️ 昨日、むちゃくちゃ調子が良かった股関節、今朝はダメダメ😢 昨日、調子に乗り過ぎたかな😅 ゆるゆると草津川へ。 今朝のTomoさんとゆうこさんのかけ合い、むっちゃ決まってたな😊 良い感じ🙆 #ライブラン

@ami_nakano73 奈良は結構ゆれましたね。。 大丈夫でしたか？ 滋賀でもそこそこ揺れてイヤな感じです。 地震、怖い。。

久しぶりに地震が起きて、震度5強〜の揺れ来たらめちゃくちゃ怖いって思った。 家の高いところに置いてるものとかも考えなあかんなぁ

@kom1975 ありがとうございます😊 まだ8kmも走ると痛みが出てくるので要注意です😅 1日10km目安にと言われてます😅 朝は気持ち良い青空の下、良い感じでした♪ 間に合って良かった🚗〜👍

@manatee119 長距離運転お疲れ様でした！股関節痛、良くなってきたようで良かったです。 今朝の源氏香さんのセッションでは、こっそりお話されているのかな？というお二人のほのぼのした空気が伝わってきて、癒されました。ありがとうございます♪

07:15家着、源氏香のランナーズボイス接続まで15分😅 急いで着替え、閻魔堂公園まで移動。青空☀️の下でゆうこさんとのやりとりしてました(2枚目)。気持ち良さそうです☀️ 針のおかげで股関節の状態は良くなった。まる2日で治癒できたっぽい😊 まだ完全やないけど。 #ライブラン

@lakebiwajimny そうなんですね！ 邪魔にならないように遠くから見つめます😊

@manatee119 5,6日は外来してるのでかぜ引いたぜひお立ち寄りください笑　長距離運転お気をつけてー

明日から連休、滋賀に移動中🚗 21:30出発、菖蒲PAでトイレ休憩。 圏央道は順調😊 眠たいので無理なく行きます！ 残り490km🚗 #ライブラン

@A_T_M_K_unaju バイオリン🎻とロックの融合、East of Eden。 あかね姫のボーカルが良く合う👍 そしてMihoさんもいたLoveBites。Iron Maidenを彷彿させる力強さが好きです！

あなたのジャパニーズガールズバンドの推しのバンドを教えてください♬.*ﾟ 私の推しのバンドは、 「Zilqy」 です🎶🎵 Zilqyは自らの音楽性を “ポスト・メロディック・ニューメタル” と定義し、洋楽的なヘヴィサウンドに、邦楽らしいメロディライン、さらにエレクトロのグルーヴを融合したスタイルが特徴です。 「日本発 Global All Female Metal Band」を掲げ、欧米メタルシーンへの本格進出を目指しています。 Vo.のAnnaは英語と日本語を操るバイリンガルシンガーで、伸びやかで表現力豊かな歌声が特徴で、Gt.のTokiは日本を代表するガールズメタルバンドAldiousの元ギタリストで、華やかなステージングとテクニカルな演奏で知られ、Ba.のMihoは世界的評価を得たLOVEBITESの創設メンバーで、重厚なベースとステージパフォーマンスが魅力で、Dr.のKanoはパワフルでキレのあるドラミングが評価され、Zilqyのサウンドを支える、各々が一流のミュージシャンです。 Carry On / Zilqy もし良かったら、皆さんの推しのバンドを教えてください🙏 新しいバンドや前から活動していても聴かず嫌いのバンドなど、私の音楽の幅を広げたいと思っていますので、よろしくお願いいたします🙇‍♂️ ※いくつでも構いません🙏 #Zilqy #CarryOn #あなたのジャパニーズガールズバンドの推しのバンドを教えてください

@twitoto 10,000km突破、おめでとうございます🎊㊗️ もう、立派なアレですね😎

【5/2 突破】 ☀️はれ 6:29スタート🏃🏻 31.32キロ 気持ちのいい快晴の朝、 富士山三昧のロング #ライブラン 10,000キロ突破しました🆙 アレじゃないと思ってたけど アレだったようです😆 良き一日を😌 好きを楽しむ Enjoy what you like💓 #runtrip #サブキャス #ランニング #台湾サンダル

@lakebiwajimny ただいま〜😊 6日の夜中か、7日の昼につくばに移動予定です！

@manatee119 お帰りなさい！私は午前仕事して昼から2泊で旅行に行ってしまします、、

07:15 家着🏠 9H45Mかかりました😅 道の渋滞はさほどなかったんだけど、SAに入るのにむちゃくちゃ時間がかかった😅 ランナーズボイスの補助に行ってきます😊☀️

トイレ休憩。 カフェインの作用は大きい😅 読み方がわからんPA 残り190km。