minemark

6.6K posts

minemark

@markmtii

Katılım Eylül 2021

227 Takip Edilen11 Takipçiler

minemark retweetledi

Trent Alexander-Arnold@TrentAA·19 May

Thank you, Gaffer ❤️

English

2.1K

42K

333.9K

10.5M

minemark retweetledi

trentmabae⁴⁴❤️@ggxtrent66·19 May

The first hug The final hug

English

136

144

4.1K

minemark@markmtii·15 May

I’m not crying you’re ❤️

12th man footy@12thmanstjohns

😢😢😢😢😢

English

minemark retweetledi

12th man footy@12thmanstjohns·14 May

😢😢😢😢😢

QME

249

1.4K

10.3K

3.7M

minemark retweetledi

trentmabae⁴⁴❤️@ggxtrent66·14 May

ทุกคน😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

ไทย

276

175

9.7K

minemark@markmtii·14 May

@Dear_Khattiya Always in my heart

English

Khattiya Sawatdiphol@Dear_Khattiya·13 May

13 พฤษภาคม 2567…ครบรอบ 14 ปีที่คุณพ่อถูกลอบยิง 14 ปีแล้วนะคะคุณพ่อ…ที่เราไม่ได้เจอกัน แม้เวลาที่ผ่านไปไวมากจะทำให้หนูเข้มแข็งขึ้นเรื่อยๆ ในการใช้ชีวิตโดยไม่มีคุณพ่ออยู่เคียงข้าง แต่หนูไม่เคยลืมทุกคำที่คุณพ่อเคยสอน และหนูจะไม่มีวันลืมความรู้สึกของการต้องสูญเสียคุณพ่อไปในวันนั้น 14 ปีผ่านไป ลูกสาวของคุณพ่อได้กลับมาทำหน้าที่ผู้แทนราษฎรอีกครั้งเป็นสมัยที่สอง พรรคเพื่อไทยยังคงดูแลหนูเป็นอย่างดีและให้โอกาสหนูในการทำงานเพื่อประชาชนอย่างเต็มที่ เพราะหนูรู้ว่างานการเมืองคือสิ่งที่คุณพ่อรักและใฝ่ฝัน มันจึงเป็นแรงผลักดันให้หนูยังทุ่มเทและตั้งใจทำงานบนถนนเส้นนี้ต่อไปในทุกๆวัน 14 ปีผ่านไป หนูและบรรดาญาติวีรชนปี 53 ยังคงไม่ลดละความพยายาม ในการเดินหน้าติดตามทวงถามความยุติธรรม ให้กับการเสียชีวิตของคุณพ่อและพี่น้องเสื้อแดงทุกคน เมื่อวันที่ 24 เมษายน 2567 ที่ผ่านมา หนูได้ยื่นหนังสือถึงกรมสอบสวนคดีพิเศษเพื่อสอบถามความคืบหน้าของคดี หลังจากที่มีการงดเว้นการสอบสวนมาตั้งแต่ปี 2559 ในสมัยรัฐบาล คสช. โดยหนูเชื่อมั่นว่ารัฐบาลของพรรคเพื่อไทยและกระบวนการยุติธรรมที่เกี่ยวข้องทุกภาคส่วน จะช่วยผลักดันให้คดีของคุณพ่อและพี่น้องเสื้อแดงคืบหน้า ด้วยการค้นหาความจริงและคืนความยุติธรรมให้กับพวกเราในที่สุด หนูสัญญาค่ะ ว่าจะตั้งใจทำงานอย่างสุดความสามารถในทุกๆ วันไม่ให้คุณพ่อต้องผิดหวัง และหนูหวังว่าคุณพ่อจะภาคภูมิใจกับเส้นทางที่หนูเลือกเดินเพื่อตามรอยความฝันของคุณพ่อ ในการใช้ชีวิตเพื่อประเทศชาติและพี่น้องประชาชน หนูคิดถึงคุณพ่อทุกวัน รักคุณพ่อสุดหัวใจ น้องเดียร์ 13 พฤษภาคม 2567

ไทย

220

822

1.7K

120.9K

minemark@markmtii·22 Nis

@TrentAA I love you so much 🩵🩵🩵🩵

English

Trent Alexander-Arnold@TrentAA·21 Nis

ZXX

528

4.9K

51K

minemark retweetledi

Samuel@SamueILFC·21 Nis

WHAT A FREE KICK FROM TRENT! 🚀 twitter.com/ACL887/status/…

English

766

5.5K

144K

minemark@markmtii·14 Nis

💔💔💔💔💔💔💔💔

trentmabae⁴⁴❤️@ggxtrent66

ทุกคน เราจะไม่ยอมเห็นเทร้นร้องไห้คนเดียว😭💔

ART

149

minemark retweetledi

Bayer 04 Leverkusen@bayer04_en·14 Nis

HISTORY MADE! 🤩 #Winnerkusen #DeutscherMeisterSVB

English

2.3K

46.5K

334.3K

11.9M

minemark retweetledi

กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio)@chubbyphysio·15 Kas

อยากก้นกระชับ ต้นขาแข็งแรง แต่ทำท่า squat ไม่ได้สักที เกร็งเท้า ปวดหลัง ตัวอ้วนมี trick มาให้ 🙂 ปัญหาหนึ่งคือ balance ลำตัวไม่ได้ ทำให้เกิดก.เคลื่อนไหวชดเชย จนไปเกร็งกล้ามเนื้ออื่น -> วิธีแก้ - ยกแขน มือจับกำแพง ลากลงมาตอน squat เหมือนในคลิป มีต่อ ⬇️

กายภาพตัวอ้วน (chubbyphysio)@chubbyphysio

ประโยชน์ของการแอ่นก้น หรือคว่ำเชิงกรานลงด้านหน้า anterior pelvic tilt -> มาใช้ในท่า squat 🫡 (ในคลิปดูตัวอย่างน้องเท้าขาว) • แอ่นก้น keep back ให้หลังตรง • เอนตัวไปด้านหน้า • หย่อนงอเข่า • หย่อนก้นลง เท่านี้ก็จะป้องกันอาการปวดขณะ squat ไปได้แล้ว

ไทย

4.6K

4.7K

1.2M

minemark retweetledi

Ｗ 𝗜 𝗦 𝗘 𝗖 𝗢 𝗡 𝗡 𝗘 𝗖 𝗧 𝗢 𝗥 ™ 💬@wiseconnector·27 Şub

prayer >>

Ｗ 𝗜 𝗦 𝗘 𝗖 𝗢 𝗡 𝗡 𝗘 𝗖 𝗧 𝗢 𝗥 ™ 💬 tweet media

English

3.7K

26.1K

609.2K

minemark retweetledi

Watch LFC@Watch_LFC·26 Şub

Darwizzy is actually different man. I don’t think I’ve ever seen a player more in love with playing for Liverpool. He’s just like us if we had the ability to play at elite level 😭