Hi

Makin Rajin Skincare, Makin Sensitif? Ini Sebabnya Semakin banyak produk yang kamu pakai dan kamu ga menyesuaikan dengan kondisi kulit, semakin besar risiko dysbiosis -> ketidakseimbangan mikrobiom kulit. Produk dengan pH tinggi, surfaktan keras, atau pengawet dapat mengikis minyak pelindung alami dan menekan bakteri baik seperti S. epidermidis, sekaligus memberi ruang bagi S. aureus untuk berkembang. Akibatnya, kulit justru makin reaktif dan sensitif. Tips: Pilih cleanser yang aman untuk pH kulit, kurangi layering yang tidak perlu, coba skin fasting sesekali serta konsultasikan dengan SpDVE jika ada masalah kulit.​​​​​​​​​​​​ dr. Ayman Alatas SpMK (Dokter Spesialis Mikrobiologi Klinik)

Jujur bingung, berpendapat di sosial media malah kena doxing , lantang sedikit disiram air keras, komplain lewat aksi depan gedung ditangkap dan dipenjara, mengkritik lewat seni dianggap antek asing. Sebenarnya kita kurang semarah apa sih?

Doraemon knp slalu seru yhh

Dunia brisik bgt huft

Jikaaa...

2029 masih lama yaaa

Udah 33.626 siswa yang keracunan MBG. Tapi sayangnya puluhan ribu siswa itu cuma dianggap angka statistik. Mbg ttp dianggap berhasil. Miris.

Ingat baik-baik namanya, Nalince Wamang Pelajar asli Papua, 17 tahun, tewas ditembak oleh tentara saat sedang mendulang emas di wilayah bekas aliran limbah tambang PT. Freeport demi mencari uang untuk kuliah Dimiskinkan sistem, dibunuh aparat negara Never forget, never forgive

@Hidupsebagai62 Kak pilihnya berapa bulan sih kak?

NIH GUYS INFO LENGKAPNYA !!! Kamu pedagang, ojol, freelancer, petani, nelayan, atau punya usaha sendiri? Ada program pemerintah yang sering diabaikan tapi manfaatnya luar biasa. Namanya BPJS Ketenagakerjaan BPU. APA ITU BPJS KETENAGAKERJAAN BPU? BPU singkatan dari Bukan Penerima Upah. Ini adalah program BPJS Ketenagakerjaan khusus untuk pekerja mandiri yang tidak terikat hubungan kerja dengan perusahaan. Siapa pun yang bekerja dan menghasilkan uang tapi bukan sebagai karyawan resmi, bisa dan sangat disarankan untuk daftar BPU. SYARAT DAFTAR Syaratnya sangat mudah, hanya dua hal: - Punya NIK atau KTP Elektronik - Usia minimal 15 tahun, maksimal belum genap 65 tahun Tidak perlu surat keterangan kerja, tidak perlu slip gaji, tidak perlu dokumen dari perusahaan. Siapapun warga negara Indonesia yang bekerja secara mandiri bisa langsung daftar. Ada tiga program yang bisa diikuti peserta BPU: 1. Jaminan Kecelakaan Kerja (JKK): Wajib diikuti. Iuran 1% dari penghasilan yang dilaporkan, minimal Rp 10.000 per bulan. 2. Jaminan Kematian (JKM): Wajib diikuti bersama JKK. Iuran tetap Rp 6.800 per bulan. Jadi paket minimal JKK plus JKM hanya sekitar Rp 16.800 per bulan. Lebih murah dari segelas kopi kekinian. 3. Jaminan Hari Tua (JHT): Bersifat opsional tapi sangat dianjurkan. Iuran 2% dari penghasilan yang dilaporkan, minimal Rp 20.000 per bulan. Ini adalah tabungan masa depan yang bisa dicairkan. Info terbaru 2026: Ada keringanan iuran 50% untuk program JKK dan JKM. Untuk sektor transportasi berlaku Januari 2026 sampai Maret 2027. Untuk sektor lainnya berlaku April sampai Desember 2026. Artinya sekarang adalah waktu terbaik untuk daftar karena iuran sedang disubsidi. MANFAAT YANG DIDAPAT Manfaat JKK (Jaminan Kecelakaan Kerja): Pengobatan dan perawatan medis tanpa batas plafon biaya sesuai indikasi medis. Santunan tidak mampu bekerja: 100% upah selama 12 bulan pertama, lalu 50% mulai bulan ke-13 hingga sembuh. Jika cacat permanen, mendapat santunan sesuai tingkat kecacatan. Jika meninggal akibat kecelakaan kerja, ahli waris mendapat santunan dan beasiswa pendidikan anak. Manfaat JKM (Jaminan Kematian): Santunan kematian bukan akibat kecelakaan kerja sebesar Rp 42 juta. Biaya pemakaman sebesar Rp 10 juta. Beasiswa pendidikan untuk 2 orang anak, dari SD hingga perguruan tinggi. Total manfaat JKM bisa mencapai Rp 174 juta apabila anak masih sekolah. Syarat untuk mendapat manfaat penuh JKM adalah sudah membayar iuran minimal 3 bulan berturut-turut. Manfaat JHT (Jaminan Hari Tua): Tabungan yang bisa dicairkan saat berhenti bekerja, pensiun, atau kondisi tertentu. Setelah 10 tahun kepesertaan, bisa diambil sebagian maksimal 30% untuk kepemilikan rumah atau 10% untuk persiapan pensiun. CARA DAFTAR ONLINE (Paling Mudah) Langkah 1: Buka browser, kunjungi situs bpjsketenagakerjaan.go.id/bpu Langkah 2: Klik tombol daftar atau mulai pendaftaran BPU Langkah 3: Masukkan NIK KTP dan data diri lengkap, nama sesuai KTP, tanggal lahir, nomor HP aktif, dan alamat email Langkah 4: Isi data pekerjaan, yaitu jenis pekerjaan, lokasi kerja, jam kerja per hari, dan estimasi penghasilan per bulan Langkah 5: Pilih program yang ingin diikuti, minimal JKK dan JKM Langkah 6: Pilih kantor cabang BPJS Ketenagakerjaan terdekat Langkah 7: Setelah data lengkap, klik lanjutkan. Sistem akan menghitung jumlah iuran yang harus dibayar Langkah 8: Akan muncul kode pembayaran yang dikirim ke email Langkah 9: Bayar iuran pertama melalui transfer bank, marketplace, minimarket, atau metode pembayaran lain yang tersedia Langkah 10: Setelah pembayaran berhasil, kartu digital dikirim ke email. Kepesertaan langsung aktif. Daftar sekarang jangan tunggu kecelakaan terjadi dulu. Perlindungan aktif terhitung sejak pembayaran iuran pertama, bukan sejak pendaftaran. BPJS BPU bukan kemewahan. Ini adalah jaring pengaman minimum yang seharusnya dimiliki setiap pekerja mandiri Indonesia. Iurannya lebih murah dari parkir motor sehari

too much information

Gw bertahun2 ini sering ngamatin.... Anak ke-1 : - Fisik mirip bapak - pola pikir & mentalnya mirip ibu Anak ke-2 : - Fisik mirip ibu - pola pikir & mentalnya mirip bapak Anak ke-3 & seterusnya - fisik gabungan antara bapak & ibu, tergantung mana yg keluar paling dominan - pola pikir & mental juga campuran dari ortunya Coba cek di keluarga & tetangga kalian , bener gak begitu 😁

💚 hal apa yg lumrah di keluarga sendiri tapi aneh di keluarga lain? Aku: aku baru tau temen aku ortunya sekamar sedangkan papa mama aku punya kamar masing2. Kagum nya pas aku udah punya anak, ternyata punya kamar masing2 menguras uang 🫠 salud sama papa mama 🫶

Karena banyak yg tanya, aku jelasin stepnya ya.. [thread] 1. Pertama kalian harus download dulu aplikasi namanya Digital Korlantas.. yang peru disiapin itu - Foto SIM - Foto KTP - Pas Foto 3x4 (latar biru) - Foto Tanda Tangan latar putih 2. Tes Kesehatan di e-rikkes/id ini ada di aplikasi korlantasnya tinggal ikuti stepnya, ini tes umum kaya riwayat sakit dan tes buta warna, ini gratis 3. Tes Psikologi di epPsi, ini ada didalam aplikasi korlantasnya, tinggal ikuti stepnya aja, ini lumayan banyak soalnya jadi harus sabar2, ini berbayar Rp 77.500 4. Kemudian pembayaran perpanjangannya SIM = Rp 75.000 Biaya layanan = Rp 10.000 Biaya pengiriman = Rp 22.501 (kalau express 31.501 Total = Rp 107.501 pembayarannya hanya melalui virtual account bni Jadi total aku bayar sekitar Rp 185.000 Dan pengiriman itu kurang lebih 3-5 hari tergantung lokasi, dan usahakan maksimal 2 minggu sebelum masa aktif SIM habis. Selamat mencoba!

💚 Hp ku mati dari jam 11 malem trs baru aku nyalain jam setengah 2 tadi. Kaget bgt dapet spam kaya gini 😭 ada yg tau ini apa? Atau ada yg pernah dapet juga? Kayaknya ini nomor Brasil. Aku takut bgt plsss. 😭

Guys, kalo ada yang mau kerja di Jepang, bisa calling tanya2 aku yaaakk, aku lagi probation di LPK yang buat org mau kerja ke Jepang iniii. 😆😆😆

Teman-teman yang punya orang tua tidak bekerja diperusahaan. Jangan lupa daftarkan BPJSTK BPU (Bukan Penerima Upah). Buruan gih, ini membantu banget. Ayah kakak ini petani sudah didaftarkan BPJSTK, 2 tahun lalu meninggal dunia, dapat dana dukanya cair 42juta.

Terdar der dor hari ini

Awal bulan udah ada hot news ae, kenapa si orang2 kalo mau ngelabrak or ada masalah sm siapa gituuu pada laporan ke gue yang notabene gue ga ada urusannya bjirr... Heran bgtt😭 Plss gamau terlalu ikut campur urusan orang w:( urusan w ajaaa belom tentu bener huhuu

Jalan tikus tuh berguna banget

@PikamonID Always be urself.