みーこ先生｜理想を引き寄せる暮らし

「人生を変えるきっかけは、 色々なところに転がっていると思うんです。 転がっているのに気付くか、気付かないか。 気付いた時に取るのか、取らないのか。」 日本人女性初の宇宙飛行士 向井千秋さんの言葉です。 ２年前の私に、確実に影響を与えた言葉。 でも忙しい毎日のなかで、 最近は忘れてしまっていた言葉。 これだからノートはやめられない📖✨

ふと、ノートをパラパラと見返してみる。 ２年前のノートに、 とても丁寧に、筆ペンまで使って大きく書いてある言葉があった。 「人生を変えるきっかけは、...↓

@makikeze 本当そうですよね😊不安なときに寄り添ってくれる人がいる安心感は、子どもも大人も一緒ですね✨

@miikoroom55 子どもだけじゃなく、大人も同じですよね🥹🫶 「頑張って！」よりも「気持ち分かるよ」の一言の方が、不思議と動けることってあります✨ 安心できる声かけの大切さを改めて感じました😊🌸

【夏休みキッズのママパパ必見！】 宿題バトルの前に知ってほしい 子どもの気持ちがかるくなる声かけ ❌つい言いがち ・早くやっちゃいな ・まだ終わってないの？ ・ちゃんと集中して ・みんなできてるよ ・先に宿題しないとダメ ⇨👦分かってるよ💢で終わる ⭕子どもの気持ちが軽くなる声かけ

@capybaramama26 そうですよね😅どうしても後ろから力強く押したくなるけど、子どもの目線に立ってみて、「見守りながら伴走する」感じでの声かけがいいのかもしれませんね☀️

@miikoroom55 分かっていることを言われるとカチッてきますもんね😅同じ目線に立つことが大切ですね。

@hiyori_reishi_ ふっふっふ ぜーんぶ出来ている😏✨

だいぶスピリチュアルな話をします。 お風呂の排水口の髪を、その場で取る人。 花瓶の水を、言われなくても替える人。 洗面台に飛んだ水を、さっとひと拭きする人。 ペットボトルを、すすいでから捨てる人。 雨の日、玄関で傘の水を切ってから入る人。 いますか。それ、実は

@o0mypasta とても共感します😌 「何度伝えても同じことを繰り返す人」、伝える時にはもう自分のなかですでに辛く感じているのにこの状態が続く場合は、離れることも考えたほうがいいと思っています🌱

人を見る目とは、「いい人」を見抜く力ではありません。 信用してはいけない人、距離を置くべき人を見抜く力です。 約束を軽く扱う人。 境界線を越えてくる人。 都合が悪くなると責任転嫁する人。 何度伝えても同じことを繰り返す人。 人生は、誰と出会うかより、誰から離れるかで大きく変わります。

@minori_kanau おはようございます☀️ 朝からとても素敵なお話に出会い、心がポカポカになりました🥰お姫様のファンになりそうです🫶

願いが叶う人は、魔法を持っていたわけじゃない。 その秘密を知ったお姫さまの 小さなおとぎ話。 ある国に、何でも願いを叶えると言われる一頭のユニコーンがいました。 人々は毎日、ユニコーンに願いを伝えては まだ叶わない。 やっぱり私には無理なんだ。 そう言って 帰っていきます。 でも、 たった一人だけ。 いつも笑顔でユニコーンに会いに来る お姫さまがいました。 ある日、妖精が聞きました。 どうしてそんなに 楽しそうなの？ まだ願いは 叶っていないでしょう？ お姫さまは くすっと笑って答えました。 だって私はもう叶う物語の中にいるもの。 妖精はよくわかりませんでした。 お姫さまは続けます。 雨の日は 空がお花に お水をあげてる日。 予定が変わった日は もっと素敵な タイミングがある日。 何も起きない日は 見えないところで 物語が動いてる日。 休みたくなった日は 心がお昼寝してる日。 遠回りした日は 幸せへの伏線を 集めてる日。 妖精は そんなふうに 考えられるの？ と驚きました。 お姫さまはにっこり笑います。 本当かどうかはまだわからないわ。 でもね。 そのほうが今日の私は安心して笑っていられるの。 だからその物語を選んでいるだけ。 すると、ずっと黙っていたユニコーンが初めて口を開きました。 願いが叶う人はね。 願いを叶えるのが 上手な人じゃない。 毎日、自分に贈る物語を選ぶのが上手な人なんだよ。 妖精はその言葉を聞いてハッとしました。 願いを邪魔していたのは 運でも、 才能でも、 タイミングでもなかった。 いつも 自分が自分に 聞かせていた物語だったのです。 それ以来、 お姫さまは 願いが叶ったから 笑うのではなく 笑える物語を選びながら 毎日を過ごしました。 すると願いは追いかけるものではなく 気づけば 迎えに来てくれるものに 変わっていきました。 だから、 もし今日、 思いどおりにならないことが あったとしても 物語の続きを 「もう無理」 で終わらせなくて大丈夫。 あなたが今日、 自分にどんな物語を贈るかで 明日のページは いくらでも書き換えられるのだから。

@unbaku_lab_GoRi めふぃさん、初めまして😊 「運を育てる」✨はっとしました。素敵な言葉です✨ 私も小さく積み重ねながら愛情をもって育てていきたいと思いました😌

強運な人が 無意識に続けていること。 ・「ありがとう」が口ぐせ ・よく笑う ・人とのご縁を大切にする ・小さな幸せを見つけるのが上手い どれも特別な才能じゃない。 でも この小さな積み重ねが 人を惹きつけ チャンスを引き寄せる。 運がいい人は 運を探しているんじゃない。 毎日の習慣で 運が育つ環境を作っているんだ🦍

【強運体質の共通点】 九星気学を学んでいて思うことがある。 「この人、運がいいな。」 そう感じる人には ある共通点がある。 でも不思議なことに 本人は 「オレは強運だから！」 なんて全然思っていない。 無意識にやっていることがあるんだ。 ⇩続き

@HIMANOVA_jp 本っっ当にそう思います✨ お金って、「なんのために欲しいのか」や「使い方」を考えたとき、自分が何を大切にしているのかに気付けますよね😌🌱

ずっと勘違いしていた.....。

@karasuhikiyose からすさん、初めまして😊 自分の本音に気づくこと、とても大切ですよね✨自分はこう感じたんだっていう本音を認めて、大事にしたいと思いました😌

エセポジティブって、 前向きになることじゃない 本当は苦しいのに、 「大丈夫」 「感謝が足りないだけ」 「もっと前向きにならなきゃ」 そうやって、 自分の気持ちを 見ないようにすること 私たちの心は、 感じ切れなかった感情を 「なかったこと」にはできない だから、 押し込めた不安は、 夜になると大きくなる 押し込めた悲しみは、 一人になった瞬間にあふれ出す 本当に現実が変わり始めるのは、 無理に笑えた日じゃない 「本当はつらかった」 そうやって、 自分の本音を認められた日 カラスは知っている 人生が動き出すのは、 無理にポジティブになれた日じゃない 本音を隠すのをやめた日だと🐦‍⬛

エセポジティブに沼った人の末路 ・洗面所の鏡に向かって 　「私は大丈夫」と笑う 　でも鏡から目をそらした瞬間、 　ため息が漏れる ・「全部意味があるよね」と 　自分に言い聞かせながら布団に入る 　でも眠れず、「あの時ああしていれば」と 　何度も思い返してしまう ・「ネガティブはダメ」と 　涙を拭いて笑顔を作る 　でもお風呂で一人になると、 　張りつめていた糸が切れたように泣いてしまう ・ノートに「今日も感謝」と 　書き終えたあと、 　口座残高を見て胸がギュッと 　締めつけられる ・本当は断りたいママ友ランチ 　でも「波動を下げたくない」と 　笑って参加して、 　帰宅するとソファから動けなくなる

@tatinaoru_zo とてもとても共感です👀✨ チャンスを掴んだとき「ちゃんと準備してて良かった！」ってセットで思うこと、多いです🌱逆に逃したときは、なんとなく「やっぱりな、あんまり準備してなかったしな」って。準備をしてる人は、チャンス自体にも気づきやすくなるのかもしれないですね😊

チャンスって、意外とせっかちなんよ。 目の前に来た時に、 「今じゃないかも」 「私にはまだ早いかも」 「もう少し準備してから」 って言ってる間に、 次の人のところへ行ってしまうことがある。 だから学びって、 運をよくするための準備体操みたいなもの。 本を読む。 人の話を聞く。 試してみる。 失敗してもメモする。 気づいたことを一つ持ち帰る。 そうやって日々ちょっとずつ準備してる人は、 チャンスが来た時に 「あ、これや」って動きやすい。 運がいい人って、 何もせずに棚ぼたを待ってる人やなくて、 落ちてきたぼたもちに気づけるように、 ちゃんとお皿持って立ってる人なんかもしれんね。 チャンス来た時に、 両手ふさがってたら受け取れへんからな。 あ、今、手あいてる？ はい、飴ちゃん🍬

@amane_22sk あまねさん✨ 朝、そうなりますよね！😂私も「肩ガッチガチだなー💪」って腕回しながらベッドから出て、「空気しけってるなー」って言いながらリビングへ。笑 気をつけようと思います😂☀️

@miikoroom55 今朝、最初に考えたのが、蝉が鳴いてる。ゴミの日や。でした・・笑 朝、大事ですね。 今からやり直します！

これ、意識しないと全部やっちゃうやつ😅 朝の何気ない行動、ﾏｯｯｯｼﾞで気をつけよう！

@minori_kanau いんなーちゃん✨ ありがとうございます✨たまーーーに、同じ言葉を数年後にまた書いてたりしますけどね😂💦それも気づきですよね😏✨

@miikoroom55 心に響いた言葉を書くの、あまりにも素敵な習慣すぎて🥹✨

あのね、ノートに書くことは何だっていい。 考えてることでも、 叶えたい未来でなくても、大丈夫。 まずは頭に浮かんだことを 書き出してみよう📝 「今日は書く気分じゃない。」 その一行だっていい🌱 それも大切な、あなたの1日だから。

「超絶モヤモヤすることがあった日は スタバの新作ドリンクチケット発動」 これが最近の私のマイルール😏 ノートに書いても ちょっと愚痴っても どうしても消えないモヤモヤってある。 でもこのルールがあると、 私はスタバの新作を 心置きなく飲まなければならない。w すると不思議で、 飲み終わるころには その出来事を引きずるどころか ちょっと気分まで上がってる。 しかも また飲んじゃったな（←ダイエット中） の罪悪感も減るし、 愚痴を聞いてくれた息子も もれなく一緒に楽しめるし、 次にモヤモヤの原因になった人に会っても あ、スタバの人だ って思えてちょっと笑える🌈 つまり、 嫌なことがあった日ほど 自分をちょっと機嫌よくするチャンス。 守ることはひとつだけ。 ごほうびルールは 絶対に発動すること。 これ、すごく大事です。 人って 嫌なことがあったあとほど 自分へのやさしさを後回しにしがちだから。 だから先に決めておく。 嫌なことがあったら これをしていい。 むしろ、しなければならない。 このルールがあるだけで、 モヤモヤを引きずりにくくなるよ☀️ だからごほうびは 「ちょっと特別」なくらいがちょうどいい◎ たとえば ・週末に健康ランドへ行けるチケット ・お気に入りのワイン飲めちゃうチケット ・推しのグッズ１個だけ買えちゃうチケット ・今度の日曜日は一食も作らないで好きなもの食べれるチケット もちろん 準備するのも お金を出すのも自分だけどw でも、 嫌なことをただの嫌なことのままで終わらせない人が、 いちばん人生を楽しめる😏

こっそり教えちゃう。 嫌なことがあった日に 落ち込まなくてよくなる方法は、 自分だけの 「ごほうびマイルール」を作ること。 私の最近のルールはこれ↓