MindfulReturn 身心修复局

我的英语通关路：农村学渣→和佩雷斯总统畅谈创新 看到世界，才发现高上限选项根本不在默认路径里 1. 农村上学，两眼一摸黑 初中还为英语成绩沾沾自喜 2. 高二逆袭 到高中就傻眼了，英语考17分 高二遇到新老师，2个月拉到全班第1 原因：建立了句法结构，理解之后不再痛苦背诵 3. 大学无聊，听美国之音新闻 每天早晚跟读各1小时，被全寝室视为怪物 中英对照听，4个月后突然发现听懂了 第1次感受到语言不是知识点的集合， 不同语言是不同系统(制度、激励和约束) 4. 翻译奥地利派经济学著作(豆瓣9.1) 《货币、方法与市场过程》、《权力与市场》 那时才发现，语言不仅是工具， 是理解另一个文明的入口 5. 五年采访写稿，方知真味 每月采访5位企业家，写1万字英文报道 被编辑反复拷打，4个月生不如死之后， 突然发现表达有结构层次了， 开始用另一种思维来思考和表达 6. 真正的转折：接触高判断密度的决策者 从特拉维夫大学开始， 特别是和导师Harry Yuklea教授多年共同创业， 我第一次接触到： ·年轻、自信但雄心勃勃的创业者和工程师 ·政策制定者 ·顶级科学家 ·风险投资家 包括： ·Harry Yuklea教授(国家经济委员会委员、国家创新署投决会成员、总理创新奖评委，以色列科技政策设计者) ·Jerry Sanders(风险投资家；SkyTran前CEO；智商超高性格如火毫无耐心；我们曾大吵数个回合) ·佩雷斯总统 ·Danny Biran (国家创新署副总裁) 我的最大发现： 高上限路径不在封闭系统和默认选项里 对我最大的冲击，有2条： a) 身处动荡之国的以色列人， 幸福指数常年居于联合国排行榜前十位； “明天与意外，不知哪个先来”：放眼未来，立足当下。 b) 大中学生朝气蓬勃，不刷题，不内卷， 但他们的选项及上限，优于我见过的99%“高分学生” (我和Yuklea教授共同走访过20多所大学，对比强烈！)。 大部分以色列人(包括我的同事们)没有焦虑， 他们期望孩子做出自己的startup(初创企业)， 因此以色列的年轻人 ·10多岁就参与真实问题 ·10多岁接触新科技与创业 · 很早开始做自己的项目 · 很早就开始建立全球视野 结果以高科技界的高产出， 吸引世界500强到以色列投资并购。 以色列的孩子们不是更聪明， 但是从小在不接受默认路径的系统里， 接触不同的判断密度和判断结构， 用新工具做项目(AI、代码、内容、产品)， 追随好奇心找长期方向，不是追热门； 18岁之后服兵役，生死攸关，杰出者入8200做研发， 因此20岁前后的以色列人，就在做： ·真实决策 ·风险权衡 ·系统级选择 他们被反复训练的不是知识，而是下面三件事： ·约束感知 ·风险定价 ·非线性后果直觉 结论：10-20岁，真正决定上限的， 不是“做题型聪明”，是“判断和决策型聪明”， 是能否通过有引导的自主探索，显影高阶选项。 关于培养孩子，我的判断位“觉醒”： 三不要 1) 在封闭系统里和默认路径上反复优化 主流路径=表面安全+低上限 2) 把“学习”本身当作目的而非进入真实世界的工具 3) 延迟进入现实：大学毕业后再了解社会 等准备好再开始=永远不会开始 三要： 1)尽早接触高密度判断源和高质量判断结构 接触真正做事的人，接触前沿问题和更高层级的讨论。 8岁多我就给她讲我经手的以色列高科技项目， 拿破仑的崛起和覆灭、塔列朗的狐狸式判断、 汉密尔顿的跃迁和自毁、马斯克的悬崖时刻； 2)用新工具做自己的项目：先做自己想要的产品 比如看Minecraft ARG，用GPT写改剧本，剪视频； 做手工，也用3D打印机 3) 在自主探索中寻找自己的长期方向 兴趣变化是好事，探索范围广，自然跨学科， 在具体领域聚焦后有了深度，又擅长新工具， 自然看得见高上限选项 PS: 一个小发现——英语学习时间可压缩90% 8-16岁孩子，1-2年可以英语自由，直接接入世界 效果取决于结构和路径，不取决于努力 无痛快速学英语的选项，也不在默认路径里 1) 母语视听学习法：大量视频/音频输入和跟读 2) 用AI工具学思维和表达: 结构先行，极限拉升 3) 直接用鲜活有料的最新内容作为素材， 学英语看世界结构二合一： 不被枯燥过时的内容劝退。 选择权在家长，不在孩子 英语接入世界， 探索扩展选项， 判断位决定上限

今天接触一个客人，想用呼吸方式调整身体。 但是因为遭遇太多不好的事，感觉命运的不公。 我尝试用system0123的工具去分析他的问题。 发现这个方法真好用，是一个快速让你看清你问题所在的方法。 也是唯一一个把你的身体，直觉，理性思维，和旁观者视角融入到一起分析的工具。 你很容易知道哪些是身体问题，直接给了你什么信号，哪些是别人给你的问题，哪些是自己臆想的问题。再从旁观者视角去看你自己，哪些是可以抛弃的和哪些是你最珍贵最核心的东西。