




MiwmiwBox 💙🧸เปลี่ยนที่อยู่อีกแล้วค่ะ
6.3K posts

@miwmiwbox
🧾งดแคปรูปไปใช้ ไม่ขออนุญาต 📮 ติดต่องาน = DM💌คุณแม้ม https://t.co/Yh78aBOHYF









การออกกำลังกายที่ชอบที่สุดคือพิลาทิสจริงๆ คือแบบชอบมาก มันสะใจ มันไม่ใช่การยกเวทหนักๆ แบบหน้าเบี้ยว แต่กุทรม๊านนนนนนนนน55555555555555 มันโด๊นนนนนนน โดนกล้ามเนื้อจุดที่ไม่คิดว่าจะได้เจอ มันได้ยืดดดดดดดดด แบบดีมากๆๆๆๆอะ วงการพิลาทิสนะ เข้าแรกๆระบม แต่ชอบ ไปต่อ ทำแล้วมันเริ่ด



สูง 158 ตอนนี้ เอว 22 จิ้ดๆ นน. ละไว้ก่อน อย่าไปเพ่งกฝมาเพราะน้ำหนักกล้าม กับ นน. ไขมัน มันคนละขนาดกัน แต่เอาสายวัดตัววัด คือแฮปปี้ พื้นฐานเดิมไม่ใช่สายตัวบาง ถูกจัดในเกณฑ์สาวอวบมาโดนตลอดชีวิต เพราะสะโพกใหญ่ ขาใหญ่ เมื่อก่อนเต้น Cover ยังหาบูธใส่ไมได้อ่ะ เพราะรอบขาใหญ่ เส้าเกินนนน ทำได้แล้วดีใจอ่ะ ✨




50キロ台から40キロ台になった方法 ・摂取カロリーは1日1200kcal以下 ・糖質は1日50g以下に制限 ・塩分は1日5g以下 ・水は1日3〜4Lこまめに飲む ・食事は1日2食まで ・夜は18時以降食べない ・有酸素は毎日30〜60分 ・入浴は40℃で20分 ・睡眠は最低7〜8時間 ・体重は毎朝同じ時間に測定

韓国の元CAさんが教える【自分だけの雰囲気を作る方法】🪄 これ無料で共有しちゃっていいんですか...??レベルの内容だった... 芸能人もこうやって垢抜けるらしい😳






ทุกคนฟัง แท็กซี่หมวด ทก มันเป็นแบบตลอดชีพ ไม่ได้ผิดกฎหมายเด้อ มีมาก่อนแท็กซี่มิเตอร์อีก ลุงไม่ได้วิ่งรถผิดกมนะ

รถเก่า คนเก่า สงสารลุงจัง😰🥺