مريم

@fahadaldosy1 @qfn205 @ALshemasyah @ABOLITH7 @SaudiNews50 ليه المبالغه،محلول الجلوكوز ممكن يضره،مرحلة ما قبل السكر ما هي سكر ،يحافظ على اكل بدون نشويات عاليه ،ولا يكثر سكر

@qfn205 @ALshemasyah @ABOLITH7 @SaudiNews50 اهم شي بعد ساعتين من الوجبة يرجع تحت 140 ادق فحص حسب كلام طبيبي فحص تحمل الجلوكوز يعطيك محلول مركز فيه السكر وانت صايم 8 ساعات 75 مل. وتشربه كاملا وتحلل بعد ساعة وبعد ساعتين اذا فوق ال200 مريض سكري واقل منها مرحلة.ما قبل السكري الى 140 اقل منها طبيعي

الصامولي الأبيض عند دمجه مع مصدر بروتين وألياف فيمكن أن يكون جزءًا من فطور متوازن. (Mayo Clinic) -

@H9nqeazKzZXka0X @KAlSaery طيب ليه يطبخ حمام كذا ماشي على نظام الطيبات ،ليه ما يطبخ دجاج

@KAlSaery الهدف واحد وهو الدجاج 👇

شخص يتحدث عن تجربته مع نظام الطيبات بعد 37 يوم

@Abduallh88 @SaudiMOH طبيبه سعودية بعيادة خاصة،ممتازة..... بعد فتره راحت عيادة حكومية ،فالي بالحكومي من امهر الاطباء،والطبيبات يا حظ الي يلقى موعد عندهم

المثل يقول لا هم الا هم العرس ولا وجع الا وجع الضرس اسبوع من المعاناة من آلم الاسنان اجاركم الله كل المراكز الخاصة التي زرتها في الباحة للأسف لا تقبل التأمين لجئت بعد توفيق الله الى مركز طب الاسنان التخصصي التابع لوزارة الصحة في منطقة الباحة @SaudiMOH وكان اختيار موفق ولله الحمد خضعت للعلاج تحت يد طبيب ماهر ومتمكن في المركز من ابناء البلد المخلصين الدكتور / محمد غرم الله الغامدي ومساعدة الطبيب مريم الزهراني الذين كان لهم طيب الاثر في نفسي للجهد الذي بذلوه لتخفيف الآلم وعلاجي كل الشكر والتقدير والثناء لهم من القلب كما لا يفوتني بتقديم الشكر والعرفان للأبن الدكتور محمد سعد المصوري في تذليل كل الصعاب والتنسيق رغم كثرة المراجعين والمرضى لديهم المركز يجتمع فيه كوادر من الاطباء والطبيبات والممرضين والممرضات السعوديين يستحقون الشكر والتقدير لجهودهم واهتمامهم بالمرضى من مواطنين ومقيمن كما لا يفوتني بتقديم الشكر والتقدير والعرفان لقائد هذا الفريق المبدع بالتوجيهه والادارة والمتابعة مدير المركز الدكتور الفاضل عبدالرحمن الثقفي فجزاكم الله كل خير وبارك فيكم وفي جهودكم @SaudiMOH937 @spokesman_moh @baha_cluster @e_mohcom

@SaudiNews50 بطلت اكل دجاج وبيض وامتنعت تماما عن المشروبات الغازية والخضروات الورقية. الي لاحظته ....اني سرت اصحى الساعة ٥ فجرا وما انام الى ١٢ بالليل ،قبل كنت اول ما افطر بيض ومشروب غازي معروف لونه اورانج مثلا الساعة ٧ صباحا، احس بعدها بكسل وخمول وانام الى ١٢ الظهر

6 أطعمة قد ترفع سكر الدم بسرعة رغم أنها تُعد صحية أو شائعة: • العصائر الطبيعية: تفقد الألياف أثناء العصر فيُمتص السكر أسرع. • الفواكه المجففة: سكرها مُركّز بسبب إزالة الماء. • البطاطس المسلوقة: ذات مؤشر جلايسيمي مرتفع. • الأرز الأبيض: يرفع السكر بسرعة خاصة عند تناوله بكميات كبيرة. • المانجو والموز الناضج: يحتويان على سكريات أبسط مع زيادة النضج. • الخبز الأبيض وبعض أنواع الخبز الكامل المطحون ناعمًا. (الدكتور صادق العلي)

@ashiq_almadi 7690164

لأقوياء النظر كم الرقم المكتوب داخل القلب؟

@onlyskypace 6×6=36 36+12=48

bunu çözersen IQ seviyen ortalamanın üstündedir. Sırada ki sayı kaç olabilir ?

@wn_4y فاعلت خير ،العطر الي باين طرفه ،عطر ايلي صعب جيرل اوف ناو شاين ،عندي نسخه جيرل اوف ناو فورايفر ثابت فواح عيبه ثقيل بالبدايه اول ما يبرد يسير ناعم يفتن ،يصلح بالمناسبات والافراح

مافهمت ليش وش فيهم هالعطور ؟؟🤔🤔

@law_mudahka من كثر ما شاف في العناية المركزة ،صار همه الله يرحمه شفاء المرضى وسعادتهم

عزه نفس وفروسيه اخلاق لن تعوض عوضه الجنه ونعيمها باذن الله الله يبارك في ذريته. x.com/AtaaMoh5901927…

🥸🥸

@MarkA27358 @HSinawy @Strong1825 @fahdsultn الميتوفرمين يسبب فطريات ليه اذا واحد سكره واطي يستمر الطبيب بوصف ابر انسولين رغم انه كبير بالعمر وما ياكل

@HSinawy @Strong1825 @fahdsultn د حامد شو هي الاعراض الجانبيه لدواء الميتفورمين؟🤔 او الدايمكرون ؟او الولفارين؟او الدايڨوسين؟ 🤔 🤔 ماهي كل الادويه لها عوارض جانببه؟ هي الناس شافت نظام امتنعت فيه عن سموم واستافدت وكل واحد "حر برأيه" وقراره ، هذا قراره يكمل في الدواء طول حياته والاخر قرر يعدل نظامه ويخفف تدريجي

نظام الطيبات. خضت هذه التجربة وسط أسرة رفضت الفكرة منذ البداية، وزملاء كانوا ينظرون إليها بكثير من القلق والتحفظ. ومع ذلك قررت أن أخوضها بنفسي وأحكم على النتائج من خلال ما أراه وأشعر به. حتى الآن مرّ عشرون يومًا فقط، وكانت النتيجة فقدان أكثر من 3 كيلوغرامات من الوزن، لكن ما لفت انتباهي لم يكن الرقم على الميزان بقدر ما كانت التغييرات التي حدثت في حياتي اليومية. منذ عام 2015 وأنا مصاب بالسكري من النوع الثاني. وخلال هذه السنوات اعتدت أشياء كثيرة حتى ظننت أنها جزء طبيعي من حياتي: الاستيقاظ ليلًا لمرات عديدة للذهاب إلى الحمام، الخمول، تقلب المزاج، الشعور المتكرر بالجوع، والنوم المتقطع وغير المنتظم. لكن خلال الأيام العشرين الماضية بدأت ألاحظ تغيرًا حقيقيًا. انخفض وزني من 83.3 كجم إلى 80.1 كجم، وتحسن نشاطي بصورة واضحة، وتراجع الإحساس بالجوع بشكل كبير، وأصبح نومي أعمق تماما وأكثر استقرارًا حتى الصباح دون استيقاظ متكرر. كما لاحظت تحسنًا ملحوظًا في المزاج وتراجعًا في الأعراض التي كنت أربطها بالتوتر والإرهاق المستمر. ومن الأمور التي فاجأتني أيضًا تراجع أعراض حساسية الجيوب الأنفية التي لازمتني لسنوات، حتى شعرت لأول مرة منذ زمن طويل أن التنفس طبيعي وأن النوم أكثر راحة وهدوءًا، وحتى الشخير المرتبط بالسمنة حسب ما كنت أعتقد توقفا تماما ١٠٠٪. النظارة الخاصة بالقراءة تركتها منذ أسبوع ولم أكن استطع القراءة من التلفون وأشعر بتوتر بدونها، الآن لا أحتاجها. وللأمانة، لم أكن مثاليًا في التطبيق. نسبة التزامي بالممنوعات كانت تقارب 90%. وكانت التجربة لدى على النحو التالي: بعد أسبوع من الممنوعات أوقفت العلاج، وفي اليوم الثاني عشر بدأت أتناول بعض السكريات والعسل والتمر والعصائر المحلاة. كما تناولت أحيانًا شوربة العدس وبعض الأطعمة التي قد يعتبرها آخرون خارج إطار النظام. ومع ذلك التزمت بالأساسيات، وكان أكبر تغيير هو علاقتي بالطعام؛ فلم أعد آكل بدافع العادة أو التسلية، بل عندما أشعر بالجوع فقط. لا أكتب هذا المنشور لأقدم نصيحة طبية أو لأقول إن ما نجح معي سينجح مع الجميع، فلكل إنسان ظروفه وحالته الصحية المختلفة. لكنها تجربة شخصية أردت توثيقها بعد أول عشرين يومًا فقط. ما أشعر به اليوم أنني استعدت جزءًا من صحتي وحيويتي افتقدته لسنوات، وأن الإنسان أحيانًا لا يدرك حجم المعاناة التي يعيشها إلا عندما تبدأ بالاختفاء تدريجيًا. ما زالت الرحلة في بدايتها، لكن أول عشرين يومًا كانت مشجعة بما يكفي لأواصل الطريق بثقة أكبر، وأراقب ما الذي يمكن أن تحمله الأسابيع القادمة.

@snapbuusaleh @sabqorg @mhaider999 الدقيق الابيض زمان كانت الناس ما تاكله يخلونه للغنم عشانه يسمنها وما تجوع ،يشترونه كيس ٤٥ كيلو ،وهم ياكلون الحنطه والدخن ،والحليب يا حليب ماعز يا ضان ،الدجاج يربونه ياكل الحشرات السامه زي العقارب والخنافس ،والنظيف الي بالعشه ياكلون بيضه يسمونه بيض بلدي،ماله ريحه

محمد الحيدر @mhaider999 : *العوضي لم يكن مجرد طبيب صاحب حمية غذائية، وإنما ظاهرة كشفت فجوة كبيرة بين غرف الأبحاث ومطابخ البيوت. *حين تعجز المؤسسات الصحية عن مخاطبة الناس بلغة يفهمونها، يظهر من يملأ هذا الفراغ بخطاب بسيط وواضح، سواء اتفقنا معه أم اختلفنا. *المعركة الحقيقية ليست بين العلم والجهل، بل بين رسالة تصل إلى الناس ورسالة لا تغادر أروقة المؤسسات. sabq.org/opinion/bw2ph77

@ahmad_helali من زين البيض المسلوق ،ريحته 🤢

كوزي حضرت البارح مناسبة اجتماعية وكان العشاء مثل الصورة تماما، وعرفت أن نصف الجالسين على #نظام_الطيبات حين بدؤوا بالتخلص من البيض والمكرونة والسلطة والبصل المكرمل! اشتغل قانون الإزاحة 😅

@naif97864271 @ahmd_hsyn29183 @aminalshami5 خبز

@ahmd_hsyn29183 @aminalshami5 الكدم وشو؟

#نظام_الطيبات لولا الوعد الذي قطعته على نفسي، لما كتبتُ حول "نظام الطيبات" شيئاً جديداً. وبعد تجربةٍ شخصية، لأكثر من شهر في تطبيق نظام جزئي، ألخصها لكم في النقاط التالية: أولاً: لم أطبق نظام الطيبات بحذافيره، وإنما ابتعدتُ عن (الدجاج، والبيض، والدقيق الأبيض، والسلطات والخضراوات، والبقوليات، واللبن). ثانياً: كان هناك خرقٌ للنظام في يومٍ واحد وأكلتُ دجاجاً، وخرقٌ آخر في يومٍ آخر وأكلتُ دقيقاً أبيض، وبقية الأيام سارت وفق النظام. ثالثاً: وجدتُ صعوبة شديدة في التطبيق، خاصة حينما تكون معزوماً عند أرحامك، وهم فرحون بك، ولا تمتد يدك للشفوت، ولا للدجاج، ولا للخبز... لذلك لا بد من الخروقات بصمت لمن أراد الاستمرار. رابعاً: لا تُعتبر التجارب الشخصية مقياساً يُعتدّ به أو يُعتمد عليه نهائياً، والصحيح أن تُقام دراسات وأبحاث منهجية على الآلاف. خامساً: شخصياً، وجدتُ راحة كبيرة جداً في المعدة والأمعاء، وانتهت التقلصات وكأنها جمرات صُبّ عليها ماء. سادساً: اختفى القلق والتوتر والتفكير الزائد في أبسط الأمور إلى حد كبير "تصبح مبورداً"، وأظن السبب -والله أعلم- في الدجاج؛ لأن معظم أيامنا كانت قائمة عليه. سابعاً: لم يحدث أي تحسن للجيوب الأنفية التي أعاني منها حتى الآن، وسبَق أن أجريتُ لها ثلاث عمليات "استئصالٍ للحمِية". ثامناً: لا أريد مدح التجربة بمبالغة، مع أنها مفيدة جداً، لكني أشدد كثيراً على نقطة مهمة وهي [عدم الامتلاء]، "وَلَا تُسْرِفُوا"، وأجزم بأن معظم الأمراض من كثرة الشبع، وأن الصيام (مع عشاء خفيف جداً) هو مفتاح التعافي. تاسعاً: سمعتُ عن أشخاص أنهم تركوا الدواء واتبعوا نظام الطيبات، وأنا لا أنصح أي مريض بترك الدواء بشكل قاطع ومفاجئ، وإنما التخفيف منه شيئاً فشيئاً تحت إشراف طبي حتى تتحسن الحالة. عاشراً: البعض يعتقد بأن نظام الطيبات جديدٌ اخترعه الدكتور العوضي، وهذا خطأ كبير؛ فأنظمة الحمية الغذائية كثيرة وبعضها قديمة جداً، ولكل علة "ممنوعات"، فمن حمى نفسه من تلك الممنوعات –وإن كانت مرغوبات– تخلص من علته. حادي عشر: صناعة الأدوية تُعتبر التجارة الثانية بعد النفط، ولهذا تحارب أي صوت يدعو إلى "العافية" ووسائل الوقاية الصحيحة، وقد فعلوا في الناس ما لا يتخيله بشر. فمثلاً: يقومون بتمويل أبحاث علمية في أرقى الجامعات الغربية لتسويق لقاحات أو علاجات وكأنها المنقذ للبشرية، ويتم دفع الملايين للأساتذة والباحثين، ومن صاح أو صحا ضميره، جعلوه كالجمل الأجرب. ثاني عشر: مراكز الأبحاث المستقلة تنهار بسرعة، وتتم محاربتها إن رفضَت التبني والتبعية لشركات الأدوية المتحكمة في السوق العالمية. وختاماً: عافيتك ومرضك مفتاحهما "معدتك"، فلا تملأها نهائياً، مهما كانت لذة الطعام. "كُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا"

@in7ri501 @aminalshami5 @AdamAli51776552 الكدمتين واضح خبز ،من الدقيق الكامل الحبه ،بالسعودية نسميه كبانه او خبزه

@aminalshami5 @AdamAli51776552 وش معنى كدمتين !!

@Mashari_al3yada البيض ريحته خلتني اعافه ،والدجاج كذلك فيه ريحه زنخه

الحليب بعد بعد تجاربي معه سم قاتل ، وهو احد اسباب اكثر المشاكل الصحية التي اعانيها سابقاً . من فضل الله بعدما تركت الحليب بجميع أصنافه وأشكاله بالاضافه إلى الدجاج والبيض . توقفت لدي مشاكل الجيوب الانفيه ، ومشاكل القالون العصبي وسوء الهضم والانتفاخات والغازات والأصوات المزعجه والمحرجه التي تصدرها المعده . . #نظام_الطيبات

@DodoFadel6 @MohamedlMostafa الدكتورة ما بتستخدم قفازات وكمامه وقت التعامل مع الحيوانات،غريبه دكتوره ما تستخدم اجراء السلامه

@MohamedlMostafa هو ده المرض اللي هينشروه في مصر عن طريق الكلاب الضالة ولذلك كانو بيعطوا فلوس وبيمولوا الكلابجية علشان يطعموا الكلاب ويزيد عددها في مصر

الصورة دي اللي باقية من الخبر على تطبيق "نبض"، والفيديو والخبر تم حذفهم من على الفيسبوك!

@i9mov @AbdulahAlswail4 تدري ان الاطباء يشربون سجاير ،بعيني شفت كذا دكتور يشربون سجاير بحديقة المستشفى

@AbdulahAlswail4 مادري كيف شخص عاقل يتبع كلام مريض نفسي زي ضياء العوضي تابعوا المقطع للنهايه وشوفو هل هو شخص سوي او لا ! الرجل مريض نفسي تعرفون وش معنى مرض نفسي وللاسف اكثر من يتبعه الشيبان والعجايز لانهم جهله وعوام والوعي يادوبك

اليوم أعلنت بقناعة تامة بعد تجربة ايام قليلة اتباع #نظام_الطيبات الذي أسسه الدكتور #ضياء_العوضي أنا مصاب بالسكري سنوات لم ارى من الأطباء إلا زيادة بالعلاجات ولم يتغير معدل السكر التراكمي بل يرتفع اتبعت بعض التوصيات بنظام الطيبات تغير الوضع عندي وانخفض السكر رحمك الله #ضياء_الحق

@cap_khaled18 @AliAli137278 شربت مره لتر ونص في ساعه،يا جاني تعب وصداع ،وسرت اصب عرق ،والحمد لله ،شكل جاني تسمم من الماء الزايد

@AliAli137278 هذا ضياء اللي وصى بعدم شرب الماء إلا وقت العطش يبغى يسبب فشل كلوي للناس .

**زلزال في الوسط الطبي! 🧠💥 طبيب مخ وأعصاب شهير يخرج عن صمته ويُفجّر مفاجأة من العيار الثقيل: "أجسادكم تملك قوة الشفاء الذاتي بدون أدوية!"** في مشهد مهيب يملأه الحق والجرأة، أطلّ علينا الدكتور **محمد المغربي**، أستاذ جراحة المخ والأعصاب والطب النفسي، ليبرئ ذمته أمام الله وأمام الإنسانية، مفعمًا بالأنوار واليقين، ليعلنها صريحة مدوية تزلزل المفاهيم التقليدية للطب التجاري! 🌟 بكلمات صريحة نابعة من قلب العلم والإيمان، قال الدكتور المغربي حرفيًا: > "إن الجسم، هذه الآلة البشرية العظيمة، خلقها الله في أبهى صورة.. الجسم البشري قادر على الاستشفاء دون الحاجة لأية أدوية، فقط عن طريق الابتعاد عن كل ما هو ضار وغير طيب." 🌿✨ > **رحلة الانضمام إلى "قافلة النور" 🚀** بهذه الشهادة الجريئة، يخطو الدكتور محمد المغربي بثبات لينضم إلى قافلة الوعي الحقيقي ونشر النور.. قافلة الطبيب الراحل العظيم د. أحمد أبو النصر (عوض)؛ فهنيئًا لك يا دكتور عوض في مرقدك، ورحمة الله تنزل عليك بقدر ما تركت من علم ونور أضاء عقول الناس! 🤲 ارحمه يا رب واجعل علمه شفيعًا له. إنها ثورة وعي جديدة تثبت أن الشفاء أصله داخلنا، وأن العودة للفطرة السليمة والابتعاد عن السموم والممرضات هي المفتاح الحقيقي للحياة الصحية المفعمة بالحيوية والنشاط. 🌱🔋 **شاركونا آرائكم! 👇✍️** * **هل تؤمنون بأن أجسادنا قادرة فعليًا على علاج نفسها إذا تخلصنا من الملوثات والسموم؟** * **وكيف ترون جرأة الأطباء الذين يخرجون عن "النص المألوف" لقول كلمة الحق؟** شاركونا تعليقاتكم ودعواتكم للدكتور محمد المغربي بالثبات والتوفيق! 🗣️👇 #ضياء_العوضى

@lafmacunnnn 9×9=81 2×81=162

Öyle basit sorulara benzemez çözün bakalım

@AbdllahAlneaimi الفرق الوقت؛ زمان السنة بسنتين من سنتنا الآن ،تقارب الزمن ،السنين تجري

صورة توضح تأثير الرفاهية، والرعاية الطبية الحديثة، وأنماط الحياة الصحية، على شكل الإنسان. صورة عبدالمنعم مدبولي التقطت عام 1975، وكان وقتها في عمر 54 ... أما صورة أحمد عز، فتم التقاطها عام 2026، وهو في 54 ... والفرق واضح.