ムギ｜心と習慣を整える保育士

心を整えたい。でも、精神論だけでは続かない。 保育士12年・瞑想6年の実体験から、 ・イライラとの付き合い方 ・無理なく続く習慣 ・人間関係の考え方 を発信しています。 崩れても、また戻れる考え方を届けます。 初めての方はこちら↓ mugita5341.com/2026/06/18/med…

収益0が続けば続くほど、収益ができたときの0→1の経験が他の人の希望になる！ …気がする

やらなかったことを後悔するくらいなら、やったことを後悔したい。 ルシール・ボール（役者） #マインドフルネス #Upmind

@taku_NextWork ありがとうございます。 頑張りましょう。

@mugi_writer 今日ブログ1本、立派な一歩じゃないですか😊 0でも手は止めてない。その積み重ねですよね。お互い諦めず続けましょう🔥

今日『収益0円、でも辞めない』と投稿したら、『自分も0です』って想像以上に返ってきた。 0→1の手前って、こんなに仲間がいるんだ。 一人で黙々やってる気がしてたけど、そうじゃなかった。 また明日から、一歩ずつ。みんなは今日、何か一歩進んだ？ #副業 #副業初心者

朝4分のHIITを、6年間週2回続けて分かったことを書きました。 「HIITを始めるか迷っている」 「4分でも意味があるのか知りたい」 そんな方の判断材料になればうれしいです。 記事はこちら mugita5341.com/2026/06/21/mor… #HIIT #運動習慣 #朝活

@futoinoka683 700人すごいです！ フォローさせていただきます。 よろしくお願いします。

なんとかフォロワーさん700人です。一日に数百人とかは増えないけどめちゃ嬉しい！ ライティングや副業、アフィリエイト情報をお届けしてます。よろしくお願いします！ #ブルバ #ブルバ１００

@sasan11922960 勉強になります。 ありがとうございます。

「Xが伸びない人がやってる勘違い」完全版 正直に言います。 Xを始めて半年、1年経っても フォロワーが増えない人の 「共通点」があります 努力が足りないわけじゃない センスがないわけでもない やることの順番が、根本的に間違ってる これを知らないまま続けると マジで何年でも同じ場所にいます 辛口で全部話します 最後まで読んでください！

@Itsuki_0to1 どうしても他の人と比べてしまいますよね。 昨日の自分に勝てるように努力します。

投稿を始めてみて感じた事 どうしても他人と比べてしまいます💦 でも比べる相手って 他のユーザーじゃなくて 昨日の自分でいいのかもしれませんね SNSを見るたびちょっと焦りますが 自分のペースを崩さず進みます🔥

お金を稼ぎたい。 家族のため。自由のため。自分の能力を証明するため。 「いくら稼ぐか」の前に、「なぜ稼ぎたいのか」を考えてみました。 #副業 #働き方 記事はこちら↓ お金を稼ぎたいすべての人へ｜その行動の先に何がありますか？｜ムギさん @o8T4SeVw9Y39429 note.com/clever_willet8…

@okakun20220220 返信ありがとうございます。 私も肝に銘じます。

@mugi_writer 肝に銘じます！

人生は一度きり。でも、正しく生きれば、一度で十分です。 メイ・ウエスト（役者） #マインドフルネス #Upmind

@okakun20220220 AIに何を読み込ませるか、ですね。

「ChatGPTに記事を書いてもらえば、ブログってすぐ収益化できるの？」と友人が嬉しそうに聞いてきたので『構成やアイデア出しにはかなり便利だよ。でも、出てきた文章をそのまま公開するだけでは読まれにくいんだ』と答えたんだけど、AIを使う初心者が本当に気をつけるべき理由は…

@luiK6family 参観お疲れさまです。 その上ブログまで、頑張ってください。

土曜参観、おわって ブログして 横からおでかけコールきてら📞 みんな何してるん？教えて😇 休みすら早起きで ねむすぎて 文字打ってて かっくんってするときは まじでねむいときしかない あかん かっくんとまらん #ブログ仲間と繋がりたい

@junjun2579 ブログでの収益に憧れます。 両立できているの素晴らしいですね。

ブログを続けていて思うこと 家にいながらできるのは大きな魅力！ 雨の日も暑い日も、移動時間なしでできる 自分のペースで進められるから、子育てとの両立もしやすいです✨

@nao__coin ひゃくえむは良すぎますね。

ひゃくえむ。の名言良すぎる 不安は対処すべきではない。人生は常に失う可能性に満ちている。そこに命の醍醐味がある。 恐怖は不快ではない。安全は愉快ではない。不安とは君自身が君を試す時の感情だ。栄光を前に対価を差し出さなきゃならない時。

@RAI_fubuki 心に刺さりました。

いや、もうこれ死ぬほど名言でしょ

@namimori_12 分かります。 現代人の心に刺さりますよね。

『ひゃくえむ』より。死生観と不安の捉え方にびびっときました。

結論から言うと、不安は対処すべきではない。人生は常に失う可能性に満ちている。そこに命の醍醐味があります。恐怖は不快ではない。安全は愉快ではない。不安とは、君自身が君を試す時の感情だ。栄光を前に、対価を差し出さなきゃならない時。ちっぽけな細胞の寄せ集めの人生なんて、くれてやればいい

@chiichama39 なんとなく続けてたら経ってました。 習慣の力はすごいです！ フォローさせていただきます。 よろしくお願いします。

@mugi_writer ムギさん、こんにちは コメント ありがとうございます。 毎日5分を６年！凄いですね(^^) 毎日の習慣になればいいですね♪

【瞑想】 瞑想とは 何か特別な事をするのではなく 今ここに意識を向ける ただそこに在るを感じる そんな穏やかなトキトコロ 本来の状態に戻る事です(^^) 手を止めて スマホを閉じて 静寂の闇に光を観じよう 今日も一日ありがとう おやすみなさい🌙💤

@asari_ai_work すごく分かります。 優秀な部下＝AIをどう使うかなのに、すごいで終わらせている人多いですよね。

「AI、すごいですよね」って言ってる人ほど、 仕事のやり方が前と何も変わってない問題。 社内でAI導入の旗振りをしてきて、 たくさんの人の使い方を見てわかった、 "使えない人"の共通点を4つにまとめました。 非エンジニアの自分が、毎日AIを使い倒して 気づいたことです。

@kazobara AIに仕事が奪われると感じている人は、AIの認識を間違えていると思います。AIは手足であって、脳は自分という感覚が大事ですね

GPTに仕事が奪われると不安な人に刺さる リクルートCEOが　10年前から語ってた生き残り方 「本来あるべき方向に向かって、世界は凄い勢いで落下してるんだ」 「はあ」 「色んな既得権益持った人たちが抵抗勢力になって邪魔するんだけど、それは重力に逆らうようなもので、あんまり意味ないんだよ　だって世界が落っこちていくスピードの方が圧倒的に早いから」 「なるほど」 「だからさ、その落下する方向を俺たちは見定めて先に落下してくべきなんだよ」 「ほう」 「だってどうせ落下してくんだからさ　先に向かった方が絶対いいんだよ」