Sabitlenmiş Tweet
нataлия
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нataлия
@natha__145
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Natal RN Katılım Kasım 2017
93 Takip Edilen34 Takipçiler
Eu quando sou um jumento e não sei nada de nutrição
Marcelo@EMarcelosM
O culto ao arroz e feijão é o maior cope nutricional brasileiro. Uma combinação no máximo aceitável e transitória para quem não tem acesso a proteína animal. Vender isso como equivalente a uma dieta com carne, ovos e laticínios é a mais pura filha da putice.
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@conccerv @karli__21 @Russkiykust @bolhareality Meu deus não dê ouvidos a uma economista sobre alimentação kkkkmk
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Tô lendo os comentários dos gringos e eles falando que a pessoa que faz um almoço desse quer te matar com um monte carboidratos e colesterol.. kkkkkkk... Agora eu pergunto o que diabo eles comem, pra tá falando da nossa comida, desse jeito?
Ciudadano Antisocialista@ElCiudadanoV2
Como se llama una mujer que te hace un almuerzo asi?
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@yongbkmoon @theexiste @riiquestudies Porque é uma simplificação que pode fazer as pessoas terem ideias errôneas. Tipo o pessoal low carb que sai por aí dizendo que "arroz = açúcar".
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@theexiste @riiquestudies ? “colocar açúcares como carboidratos é um grande erro” mas que erro
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Açúcares (carboidratos) são moléculas polares, então puxam água com elas por osmose e ligações de hidrogênio. Quando o açúcar é retirado, há menos partículas dissolvidas no sangue, então o corpo ajusta a quantidade de água para manter o equilíbrio osmótico.+
Dani@ddllffrr
ary, esposa do joão gomes, mostrando o antes e o depois de ficar 1 mês sem açúcar, se exercitando e fazendo jejum intermitente.
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"não preciso de nutricionista, eu sei fazer minha própria dieta"
A dieta:
nana 🍏 bupropiona@proteinana
eu vou ter o tanquinho mais lindo desse twitter ate o final do ano
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@BruDiMaio gordo feio do caralho com porra de viado mais feio ainda, vc é um merda msm
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@MissCupece Você acha o chat mais confiável que uma nutricionista?
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@natha__145 Basicamente carnes magras e vegetais/frutas. Geralmente não pode glúten, açúcar (em excesso), processados e lactose. Se tiver interesse, o chat GPT pode te dar os melhores e piores alimentos para inflamação em pacientes com endometriose.
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Eu lembro que em 2022, quando descobri minha endometriose, comecei a fazer dieta especial para tratar a doença.
Não vou encontrar o tweet agora, mas uma nutricionista veio me falar que ela era ***FORMADA*** e que dieta não ia ajudar em nada, que eu tava caindo em pseudociência.
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Hoje em dia a gente sabe que, fora a cirurgia, a dieta anti inflamatória é A ÚNICA coisa que ameniza os sintomas e pode, em muitos casos, restaurar a fertilidade.
Eu tenho muito ranço dessa galera estilo Mari Kruger que usa diploma pra falar merda na internet 👇🏽
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De onde saiu essa ideia que caldo de carne é algo proteico
Ana Luiza@anaprents
Gente dando whey pra criança é um problema sim. Um treco cheio de química, com sabor de ultraprocessado. Faz um caldinho de músculo delicia, coa, coloca na sopinha, no arroz, no feijão. Dá trabalho? Sim. De nada.
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@Apolo_2901 @Doutorbrinquedo @anothermcrgirl @dapagioflozina Tenho pena de quem acha que nutrição se resume a comer salada.
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@Doutorbrinquedo @anothermcrgirl @dapagioflozina E mesmo se entender, vai fazer o que? Mandar comer uma salada ou encaminhar pra um médico de verdade?
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@MarcusVini44979 @GomesUlman67721 @Quem_e_Satoshi Pra plantação de soja por exemplo e outras plantações, tu acha que faz no meio das arvores? Tem que desmatar pra fazer a plantação, jegue!
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@leomatt80 @suzzypesadelo @pivetemaromba Mais um que caiu na lenda que gordura saturada é essencial pra saúde
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@suzzypesadelo @pivetemaromba com certeza, e burrice de nao adicionar gordura saturada para produção hormonal e saúde em geral
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eu esperava tudo, menos ver alguém usando OVO DE CAIXA
Português
@nomaskme @jurcxwitter @_arturho Eu também fiquei muito reflexivo com esse tweet. Não sabia que não podia passar dieta enteral de 3 da manhã (?). Não entendi se ele tá reclamando disso mesmo.
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@jurcxwitter @_arturho você teve a oportunidade de pensar um pouquinho antes de postar um tweet desse
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@22738cat @destroyjinx Egg white being almost entirely protein has a higher thermic effect so it ends up at 350-400kcal.
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@Yoruka_w @Konori_orih da parte de um supermercado sim, mas tenho certeza que a galera em situação de rua que come lixo não ta nem ai de ganhar um biscoito que vai vencer amanhã. rola de doar alguns
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@erika_sla @tonyiommi96 2026 e ainda tem gente que acha que feijão tem proteína significante. A única coisa que substitui bem é o arroz, que um dos alimentos mais fracos pra qualquer coisa além de caloria
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Gente, como pode o povo de outros países só fazer um lanche na hora do almoço mds? Não tem um arroz com feijão, uma sustância. É uma vida triste demais sem aproveitar um dos maiores prazeres da vida que é um almoço bem feito.
Português
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A despeito dessa história ser uma óbvia mentira, ele realmente consegue fazer as pessoas acreditar que só existe uma única referência que está "enganando" o mundo inteiro há décadas. O profissionalismo do charlatão é impressionante.
Sama Hoole@SamaHoole
In the 1960s, Ancel Keys needed to prove dietary fat caused heart disease. He had data from 22 countries. He cherry-picked 7 countries that fit his hypothesis. Ignored 15 that didn't. Published the "Seven Countries Study." This became the foundation of: - Every dietary guideline since 1977 - The demonisation of saturated fat - The recommendation of seed oils - The cholesterol hypothesis - 50 years of nutritional policy Based on fraud. Still taught in medical schools as fact. Still used to justify statins for healthy people. The biggest nutritional scandal in human history and nobody's been held accountable.
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A não começaram a traduzir pra português essas merdas
Strobel Capitalista® | USA Uruguay Paraguay@strobel_gustavo
Médico: "Seu colesterol está em 250 na dieta carnívora. Muito preocupante." Paciente: "Mas eu perdi 19 kg, minha pressão arterial normalizou, saí da medicação para diabetes e me sinto incrível." Médico: "Sim, mas o número está alto." Paciente: "Devo voltar a comer torrada?" Médico: "Com margarina Flora, sim. Feliz que pegamos isso a tempo."
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"The Amazon is burning for cattle ranching!"
Actually, it's burning for soy, and that soy isn't being grown for livestock. Let me show you the maths:
87% of global soybeans are crushed for soybean oil - for human consumption.
The leftover soy meal - the WASTE PRODUCT after extracting oil - is fed to animals.
Only 7% of whole soybeans go directly to animal feed. 6% go to humans (tofu, soy milk). 87% for oil.
Do the maths: 93% of soy is grown for human consumption. 7% for animals.
But blaming cattle is more convenient than admitting plant-based industrial agriculture is the problem.
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@beneplb @igoreckert Hoje em dia sabemos que essa relação, por si só, não é tão importante. O posicionamento da SBC sobre consumo de gorduras e saúde cardiovascular (2021) fala sobre isso.
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@igoreckert E a relação k = omega6/omega3, descrito na literatura, como danoso à saúde quando em níveis elevados.
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A lavagem cerebral nas redes sociais é tão grande que as pessoas de fato acreditam que 2g por dia de ômega-6 é "tóxico", e pior, capaz de aumentar substancialmente o risco cardiovascular
Haja paciência
Venk Murthy MD PhD@venkmurthy
Wow. Huge effect of fish oil on CVD outcomes for patients on hemodialysis! ‼️43% reduction in serious cardiac events ❗Significant reductions in many 2ry end points too 🐟 Standard-ish fish oil (1.6 g EPA/0.8 g DHA) 🌽 Versus corn oil placebo nejm.org/doi/full/10.10…
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Estadunidenses consumidores de leite cru ficarão chocados quando descobrirem o conceito de risco e probabilidade
Roberto Vallarino@popeyecubs68
@BioLayne So, ban leafy greens as well? Ban chicken? There is no such thing as zero risk, and most poisoning cases, as it relates to milk, are from pasteurized (I assume there's contamination post processing).
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