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医師向けnoteサポート【noteドック】始動！
・フォロワー38人で初月から2日間で22部、116,560円
・フォロワー200人以下で初月から131,440円
・副業初心者がたった1ヶ月で120,980円
やる気さえあれば誰でも結果を出せます！
まずは初回無料個別相談へお気軽にどうぞ✨
note.com/saito_chiruchi…
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noteドック
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noteドック
@notedoc1223
noteを知りすぎた医師｜会員さん実績：フォロワー38人で初月から10万円達成｜"医師のnote" をサポート
↓note副業で稼げてない先生、無料で相談乗ります。 Katılım Ocak 2026
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医師の給与が高いと思ってる先生は根本的にあるリスクに気づけていない。
これは専門性とか直美とか
そういうミクロな話ではなく、もっと手前の根本の根本のリスクです。
それは
働けなくなると稼ぎがなくなるということです。
当たり前です。笑
ですが、この当たり前が怖いのです。
私はここ1年間で親しい友人を1人亡くしました。
自分の子供も死にかけました。
死というものの存在が思ったよりも身近にあることを感じた1年間だったのです。
死ななくても働けなくなる可能性なんてもっと高い。
そんな時、月10万でも安定して稼げる収入の柱があると嬉しくないですか？
noteはそんな柱になり得る副業です。
まずは無料だからやってみる。
そして、ほぼ確実に売れずに躓きます。
私が教えた会員さんが
初心者が初月から月116500円の収益を上げてくれました。
月10万円副業収入があると
年間120万円の収入アップになります。
しかも、事業所得です。
給与所得の高い医師こそぜひnoteは始めてほしいです。
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3年前の自分（勤務医時代）にガチで伝えたいこと
・専門医：取れ
・医局：入るな、市中に行け
・当直：若い時はやれ、やらない選択肢を持て
・副業：始めろ
・SNS発信：今すぐやれ
・発信ジャンル：「自分の痛み解決法」を書け
・note：完璧を待つな、60点で出せ
・AI活用：使える医師が勝つに決まってる
・法人：早めに作れ
・税金：知識ゲーです
・保険：生命、自動車保険以外不要
・インデックス投資：積み立てろ
・不動産：勉強は早く始めろ
・収入源：1本足は危険
・雇用：日々アンテナを張れ
・睡眠：削るな
・酒：無理して飲まなくていい
・家族：一番大事なら一番大事にしろ
・健康：2億5000万の価値があると自覚しろ
・読書：活字苦手でも読め
・環境：環境が変わらないと感情、行動は変わらない
Dr.さいとー＠医師の働き方をもっと自由に@DrSaitohobbytoH
3年前の産業医の自分にアドバイスするなら ・産業医資格：今すぐ取れ ・労働衛生コンサルタント：早めに取れ ・メンタルヘルスマネジメント検定：早く取れ ・健康経営EXアドバイザー：後回しでいい ・産業医事務所：早めに作れ ・法人化：早めにしろ ・１社目の壁：仲介で早く取れ ・自社契約：医師会に連絡しろ ・産業医面談：ローカルで文字起こししろ ・産業医面談記録：DX化しろ ・雇用：良縁を待て ・雇用契約：業務委託にしろ ・HP：早めに作れ ・HP運用：AIでハックしろ ・ストレスチェック：自社でやれ ・セキュリティ対策：すぐやれ ・AI活用：安全に使え ・SNS発信：今日からやれ
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【note投稿開始】
「また続かなかった…」を何度も繰り返していませんか？
実はそれ、あなたの性格ではなく
脳の「正常な反応」です。
精神科医としての臨床経験、そして他ならぬ自分自身が同じ壁に直面して確信しました。
「習慣化＝根性」ではなく“設計”だということ。
私のnoteでは、
・続かない人の脳内で起きていること
・意志力に頼らない、折れない習慣設計
・メンタルが安定する行動パターン
をわかりやすく解説していきます。
過去の自分のように、
「変わりたいのに続かない人」に届けたい内容です。
▶ 初投稿はこちら
note.com/mntnmed/n/n2cf…
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教えてください！！
・現役麻酔科医（手術室で睡眠と疲労を毎日扱う専門家）
・サウナ歴10年、医師目線で効果を徹底検証
・X / note で医師×ヘルスケア発信中
・睡眠ノウハウ・当直ハック発信で支持を獲得
・“医学的根拠 × 自分の身体での実証” の二刀流
私自身、麻酔科医として「人間の意識と疲労」を最前線で見続けてきました。
そんな私が、ハイパフォーマンスを維持するために徹底検証してきた”サウナの正しい使い方”を、医学論文と自身の実体験を全て盛り込んだ 「現役麻酔科医が本気で書いた、疲労を完全に抜く”医学的”サウナ術」 noteを作成しています。
私がこの数年間、何百回と入って体感し、論文で裏付けを取ってきたサウナ活用法のすべてを知りたい方いますか？
サウナは「疲労回復」「睡眠の質向上」「集中力の再起動」、どれを取ってもあなたの武器になります。
私が伝えたいのは
✅医学的根拠に基づいた”正しい”入り方
✅疲労を翌日に持ち越さない回復ルーティン
✅睡眠の質を最大化する温冷の使い分け
この3つを軸にした、“現役麻酔科医が自分の身体で検証した”完全ガイド。
毎日の疲れが抜けない、寝ても回復しない、でも仕事が忙しいし…そんな多忙な現代人には刺さるnoteになっていると思います！
興味がある方はいいね、DMで教えてください！😌
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嘘のような本当の話（元ブラック勤務医より）
・「忙しい＝成長してる」は勘違い
・「当直をこなせば一人前」は思い込み
・「医局にいれば安定」は、一番不安定かも
・年収が高くても自由時間ゼロなら豊かとは言えない
・我慢しても評価は上がるわけではない
・医局人事はキャリアの前に家庭を壊す
・副業を始めると、最初に増えるのは収入より自由の基盤「選択肢」
・発信すると、最初に変わるのは売上ではなく考え方
・寝不足で当直明けに働くのは努力じゃなく危険行為
・「今は耐えどき」というその言葉で何年も搾取される
・「辞めたら終わり」と引き止められるが、実際はそこから始まる
努力は量より方向を間違えると
人生ごと搾取されてしまうこともあります。
ブラック勤務医はほんとに真面目だから、
間違った方向に全力で走りやすい。
だからこそ必要なのは、
ただ頑張ることじゃなくて
何に頑張るかを見直し、真剣に考え抜くことです。
信じるか信じないかで、
数年後の景色はかなり変わりますよ。
Dr.イルカ｜脱不健康の医学@spodoc_antiage
嘘のような本当の話(スポーツドクター監修) ・「筋肉痛がある＝効いてる」は都市伝説 ・「プロテイン飲めばムキムキ」は幻想 ・「朝ランが健康的」は、寝不足ならむしろ逆効果 ・ストレッチで身長は伸びない ・汗をかいても脂肪はほとんど燃えない ・有酸素運動だけでは筋肉は減る ・腹筋100回より、睡眠7時間のほうが痩せる ・糖質を抜くと、最初に減るのは脂肪ではなく“水分” ・寝不足は“食欲ホルモン”を暴走させる ・夜のアルコールは“睡眠薬”ではなく“睡眠破壊薬” ・「疲れたから動かない」、実は回復を遅らせる 知識に基づいて努力しないと無駄になっちゃうかも？！ 信じるか信じないかは、あなた次第。
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勤務医で「noteやってみたいけど、自分に向いてるかわからない」で止まってる先生へ。
海外では、普通のバリバリ会社員がnoteのようなプラットフォームで月375万円を稼いでます。
徹底的に調べてみたところ…
彼は普通に我々と変わらないサラリーマンで
特別な才能はなく、特別な経験値の持ち主でもありません。
売れる秘訣は “設計” でした。
我々も実績として
・13日で123部販売
・月100万円超
・38フォロワーで初月11万円
まで再現性あります。
そこで今回は無料記事で
「本業を続けたまま収益の柱を作る設計法」
を公開しました。
さらに、今回はnoteドック始動から1ヶ月記念として
普段は会員さんにしかお渡ししていない
「3分でわかる勤務医note適性診断シート」
こちらも期間限定で配布しています🎉
自分の専門性が売れるテーマになるか、3分でわかります。
日々の業務が忙しいと思いますので
効率よく無駄を嫌う先生にこそ
一度使ってみていただきたいです。
実例をご紹介してます👇
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