イムラアヤ🇪🇸は42歳

「マイクロ・リタイアメント」についての無料記事を書きました。（約1万3000字！）私のミッドライフクライシス＆燃え尽き症候群による転落ストーリーを交えつつ、「あなた」がマイクロ・リタイアメントを実践する方法について詳しく解説しています。ぜひご一読を！ note.com/imuraaya/n/n17…

@olhikari そんなことってあるのですね😭ちいさき者どうし、かけがえのない絆だったのかな…。

インコのあいちゃんがお気に入りで、よく止まっていた「幸福の木」の近くのスポット。 あいちゃんが他界した後、葉っぱが枯れてきてしまったんです。「幸福の木」も悲しんでいるのかも。 →続き 植物にも「思い」があると実感した「ある出来事」 ameblo.jp/olhonne/entry-… #Ameba #植物

@coffeetime2022 会いましょう、近々！👍

@restplaylearn アヤさん😂😂 私も10年があっという間でしたよww いつか、お会いするのが楽しみです🥰← (会う気満々w)

ついに😭✨フォロワー様2000人🫶 6月のはじめは、まだ800人ほど。 あの雑誌表紙プロンプトをきっかけに たくさんの方が見つけてくれて 遊んでくれて 引用やコメントで一緒に盛り上げてくれて。 気づけば、こんなにもたくさんの方と 繋がることができました🥹 数字が増えたことももちろん嬉しいけれど、 それ以上に、 投稿するたびに反応をくれたり、 「楽しかった」「やってみたよ」と 伝えてもらえることが本当に嬉しくて 続ける力になっています。 いつも応援してくれて本当にありがとう😭🫶 これからも、みんなと一緒に楽しめる企画や ちょっとワクワクする発信を届けていきます✨ あなたはいつ頃から繋がってくれてますか？ 覚えていたら教えてほしいな☺️

@kengozakiyama 頼もしい〜！！ぜひお願いします。実践する人や送り出す人が一人でも増えていくことが、きっと大きな変化に繋がっていくと思うので✨アーユルヴェーダいいなぁ🤤

@restplaylearn 私ももっと広がって欲しいと思います。 ストレス社会からストレスフリー社会への選択肢が増えたらいいなと思います。 そのために自分自身が実現させないとと強く感じさせて頂きました！

マイクロ・リタイアメントについて考えたこともなかった。 病気にかかり、毎日、再発を恐れながら再起に賭ける日々。自分に必要なものはこれだ！と本気で思った。 アーユルヴェーダを心底やりたいと思った。 新たな目標が出来た。 日々の仕事、生活のために疲れている人ほど読んでもらいたいです。

@aoi_kurochan 遺書みたいになってる笑　おうち帰れたかな😂😂

上野で… 転がってる美女がいたら… それは… 私です… フォロワーの皆さん… 今までありがとうございました おやすみなさい…

@Hiro13201 @bonsai_Traveler はい、見かけたらトライしてみます👍👍

@restplaylearn @bonsai_Traveler めっちゃ美味しいです もし有れば是非是非🤤

パタヤ🇹🇭にて。アナンダさんと韓国チームが気にいる韓国料理を探している👀✨✨

@OmiFermentation やってる人が周りにいないとなかなかこういうのって身近に感じられないものだと思うのですが、ひろみさんのお陰でなんだか梅仕事が「してて当たり前の何か」に思えたんですよね。周りには梅干しを自作する人なんて一人もいないのに！いやー良いきっかけをいただきました✨

@restplaylearn 梅仕事デビューに立ち会えて、最高な気分です❣ こうしてHakkologyも世界デビューさせていただき、本当にうれしいです。

あやさん（@restplaylearn ）素敵なお便りありがとうございます❣️ スペイン🇪🇸から梅仕事のお頼りが届きました✉️（号泣😭物語付き） 梅は大きめでプラムみたい🥰 梅酢もしっかり上がってる✨️ 発酵メディアを通じて世界中で作ってもらえるって本当に最高🥹🫶💖 note.com/imuraaya/n/na2…

@bonsai_Traveler そうなんですよね〜！手軽に美味しい日本食が食べれる環境が懐かしいです。スペインは普通のスーパーで安くお刺身用のマグロが買えるので、それだけはありがたいですが😆

@restplaylearn ヨーロッパだと、マヨネーズついていないお寿司探すのも結構難しかった記憶がありますw でも、質の高いワイン、ハム、チーズ、オリーブが身近にある環境は魅力ですね✨✨

シェフのオモニが韓国の方で、味は完全に現地レベルでした✨ ただ、食材の違いによる微妙な風味の差があるので、そこは好みが分かれるポイントかもしれません。 例えば、キムチの味などは日本や韓国とは少し違いを感じましたが、それもタイならではの個性だと思います😊 パタヤは世界中の国の料理が集まってますね🌏🍴

@Hiro13201 @bonsai_Traveler スルメの天ぷら！食べたことないなぁ

@bonsai_Traveler @restplaylearn 前に行った西成の近くのオモニの店めっちゃ美味しかった♡ オモニ用のスルメの天ぷらめっちゃ美味しかったなー🤤

@jibunlist ハイエースは結構ピンキリありますね笑

@restplaylearn 乗り心地はハイエースwwwwww

おはようございます😊 今日も起きれたから〇 仕事にも行けそうだら。 がんばりタイマイ

@YUPAPA001 もはやスポーツエンターテイメントですね！😆

@restplaylearn 結構みんな水着で楽しんでます🤣

オスロのど真ん中にある人気の海上サウナ。 サウナ入ってそのまま海にダイブを繰り返してととのうスタイルで賑わってる。 夏日にサウナするかどうかはさておき、海に飛び込むスタイルは面白い。こういう経験が出来るのも資産形成して時間が生み出したから。

@hukuro_note_92 お疲れさまです！ひゃあ、お仕事時間も長いのですね😳頭が下がります…すごい

@restplaylearn アヤさん、お疲れ様です！ 自分は先ほど仕事終わりました😆 そうなんですよ!頭が働き始めますよ!👍

おはようございます☀️ ふくろうの🦉 いきなり朝活紹介！w☕️ ・4時起床 ・コップ一杯の水と無塩ナッツ 　　（このコンビ目覚めにオススメ） ・軽くピラティス ・スクワットなど小運動 ・noteのラストスパート ・ X周り こんな感じでした! 勝手に２時間くらい過ぎるので 時間の溶け方が凄いです😂 今日も一日よろしくお願いします🙇

@jibunlist 安定感はありそう笑

@restplaylearn アルダブラゾウガメに乗ってます

@AlanSmithee0000 シンプルですが、だからこそ美しさが際立ってます✨

@restplaylearn イムラさん、ありがとうございます！じつは地味すぎてお蔵入りにしようかと思っていたのでうれしいです(*'▽'*)

今日の晩ごはんはカツカレー。 あまりにも普通すぎるくらい普通のカツカレーだけれど、夏に汗をかきながら食べるおうちカレーはなぜか妙にうまい(*ˊᵕˋ*)ｳﾏｼ #おうちごはん

@mausu822 野菜たっぷり！笑　リュウジさんを信じておけば間違いないですね😆

世界で一番うまいペペロンチーノ、作ってみた。 ソーセージの旨みを吸った麺が、めちゃくちゃうまい。 ネギも散らしたので、野菜もちゃんと摂ったということにしますw

@Bar_italia29 この写真は見てるだけでカロリー消費があるはずですたぶん

@restplaylearn こりゃあ良い運動だ

ねぇ、朝から全力ダッシュしようとしてない？ スペインの人たちはこういう階段を、まぁ〜ゆっくり登るんだ。 途中で立ち止まって花を眺めたり、ご近所さんとおしゃべりしたり。 一段飛ばしで駆け上がったって、すぐにバテちゃうよ。 今日はまずちょっとだけ、丁寧に登りはじめてみない？

@Bar_italia29 あはは、そうですね！何が出てくるかわからないからこそ楽しいですよね。たまにダメージ食らって「1回休み」になっちゃったりもしますけど！😆💦

@restplaylearn 人生ロシアンルーレット！ってやつですね😂

ねぇ、毎日がラッキーデーだったら良いのにって思わない？ でも実際には、当たり外れがある。 これはパドロンっていうスペインの定番タパスなんだけど、10個に1個くらいは激辛が混ざってるのよ。 今日という日も、パドロンも、食べてみるまでわからない。 そんな我らの人生に幸あれ！

@silly1130 カディスってこんなに美しいところだったんですね！ますます行きたい✨

カディスの眩いばかりの白い街並み！どこか中東のような雰囲気もある、とにかく美しい景色。