りん| 美しく生きる

コレ祖母に習ったデトックスメニューなんだけど、めちゃくちゃｽｯｷﾘするから試してほしい！

発達心理学では40代前後はアイデンティティが崩壊して脱皮する時期。 つまり、中年期に「別人みたいになる」のは割と普通のこと。 自分の内面や人生経験を見つめ直し、 「これからどう生きていくか」 「自分は誰のために何ができるのか」 といった問いに向き合う時期。 上手に崩壊するには、

これからの季節、まいにちこれでイイ。楽なのにキレイ見えするコクーンパンツマジック🪄今だけ1,400円OFFやってる！

これ、大事なので何度でも言います。『ウエストゴム以外もう履けない…』なら、この『腹筋3種』を1日1分やってください。 縦(腹直筋)・横(腹斜筋)・深層(腹横筋)を全方位でカバー。ぽっこりお腹を内側から潰す神メニュー🔥 さらにHIIT並みのアフターバーンで脂肪燃焼も狙える！ただ、注意するポイントがあって…

30歳以上の全女子へ 日焼け止め365日塗って。 シミは後から消せない。 ナイアシンアミド配合の美容液、今すぐ使って。 くすみが消える。 レチノールは絶対必要。 首まで塗ること。差がつく。 セラミドは毎日塗って。 バリアが壊れてくるから。 糖質、減らして。 たるみの原因になるから。 知らないと10年後にぜったい後悔するやばいのこれ⤵

爆美女すぎる40才､後藤真希。若返りたいなら、絶対マネするべき美の習慣↓↓ 🥉ふつう ・起きたら白湯 ・朝夜に絶対パック ・朝にプロテイン 🥈イイ ・毎日海藻食べる ・寝る前にストレッチ ・きんに君HIITで脂肪燃焼 🥇絶対やって

春夏に向けてワンピ探してる人へ。旅行やデート、リゾート地で着たら、絶対可愛い「爆モテワンピ」4選✨どれも可愛すぎて、多幸感すごくて、無駄にスカートやフリルをぶん回したくなるほど当たりでした。二の腕が気になる時は、シアーシャツを中に仕込むか、リネン素材のジャケット羽織ると可愛いよ🥰

「GWがツラいねん」 久しぶりに会ったのに開口一番こう叫んだ友達のサチ（仮名） 旦那さんは同級生で結婚して25年。 よっしー「え、どうしたん？」 サチ「もうな、いややねん。GWってさ、みんな休みやん。 旦那も休みやん。でもさ、なんか私だけ休みないねん…」 メニューを見ながらサチは「私、このクリームコロッケのランチ！家で作るの大変だから、こういうのを食べたい」 あ、わかる。 作るのめんどくさいよね。 「旦那は休みでゆっくりしたいから出かけたくない、家のご飯食べたいって言うし、どこ行っても高いし人多いのんいややし、私も休みたいから外食したいし、ゴハン作るの休みたい…」 ↓

えっ…地震保険って、本当にでるの！？ 99%が知らない“ 査定の裏側 ”を暴露！ 先輩「か、家宝の壺が…」 ボク「どうしました？」 先輩「地震でおちて粉々に…」 ボク「あらら…」 先輩「地震保険があってラッキー」 ボク「でないよ！」 先輩「ええっ、家財500万円だよ」

認知症って 「何も分からなくなる病気」じゃない ✔感情はちゃんと残る ✔不安も寂しさも感じてる だから 正論より「安心」を届けてほしい その一言で 穏やかになる人がいる

【保存版】自分を守るための「スルーリスト」 5位：「ギブ」や「感謝」の強要 → "ありがとう"は湧き出てくるもので、搾り出すものじゃない。 脳がムリしてると感じる関係からは、そっと距離を置いて大丈夫。 4位：「目標を持て」という圧力 → 壮大な夢なんてなくても、 今日一日を機嫌よく終えれば100点満点。メンタル落ちてるとき、高すぎる志は脳をフリーズさせるだけ。スルーして「省エネ」で生きてもOK！👇

TikTokでバズった「なすドッグ」🍆クッキングシートに包まずズボラに作ったのに、これ笑うほどウマいの意味わからん。豚バラはさんでラップかぶせてチンするだけ。肉汁ジュワ〜で食欲のアクセル全開。また作ってとせがまれるレシピはこちら↓↓

妹が目薬をさしていた。 「また目が疲れた？」って流そうとしたら、「もう3日連続」って。 「……え？」って固まった。 ホットアイマスクも使ってる。目薬もさしてる。 なのに毎晩ショボショボが止まらない。 「あ、これ原因わかるわ」とボクは思った。 でも妹には言いにくかった。だって

「 インフレ・デフレ 」と聞くとなんか難しそうだけど、けっこうカンタンです。いま日本が「 なりかけてる？ 」といわれてる「 スタグフレーション 」とは...

【ガチで差がつく】 美人がこっそりやってる地味習慣Tier表 Tier D：誰でもやってる初級編 ・水を飲む（最低ライン） ・湯船に浸かる（基本中の基本） ・化粧水をつける（当たり前) ・紫外線対策（夏だけ勢多い） ・お菓子を控える（甘いの誘惑強い） ・夜更かししない（言うだけ簡単） ・週1の運動（気休め程度） ・美容情報チェック（情報迷子） ・体重を測る（数字に振り回される） → ここで止まる人が9割。本物はもう一歩先。 次：Tier C ↓↓

美容師26年の僕が断言しますが 『オーガニック＝安全』の盲信は危険です。 先日ご来店のお客様も お客様「最近オーガニックシャンプーに変えたのに、なんか頭がかゆいんです…」と相談に 僕「それ、もしかして…

歯医者さんに“口開けて寝てると『出っ歯』になる”って言われた。毎日つづくと少しずつに前に動くらしい。遠回しにマウスピースしろってこと？持ってるけど放置してるのバレたかな…。だけど矯正するってなるといくらかかるんだ…って震えた。出っ歯もマジでイヤだけど、お金かかるのはもっとイヤだから

19歳、オンライン英会話にて。 「今の実力で、90日後にIELTSスピーキング6.0を取るのは不可能。始めるのが遅かったね。」 先生に言われた。ずっと夢だったオーストラリア留学、必要なスコアは6.0。でも初めて受けたIELTSは5.0。残された時間は90日。 先生の言葉が悔しくて、死ぬ気で対策した結果、

悪用厳禁。ホントは教えたくないけど『ヤバいストーカー』『ドン引き上司』『かまってちゃんなママ友』『無理ゲーな友人』とGW中に縁切りできる神社仏閣56選⤵︎ 【青森県】後潟神社 【秋田県】塩湯彦鶴ヶ池神社 【岩手県】成島三熊野神社 【山形県】立石寺 【群馬県】中之嶽神社 【茨城県】大杉神社 【栃木県】門田稲荷神社

明日は今年"５番目"に運気の高い、スーパー開運日！今月は２日間も縁起のよい日があるので、今から何をして過ごすか計画を立ててみてね。すてきなGWになりますように。

デブ体質はBBQ(焼肉)の『お皿』でバレる。 🥉 低：甘いタレ漬け肉 →糖分×脂質のコンボで血糖値が急上昇。脂肪を溜め込む「デブ化スイッチ」を強制オンに。 🥈 普：牛カルビ・豚バラ →ほぼ脂質の塊。燃やすための栄養素が足りず、食べた分がそのまま体脂肪へ直行。 🥇 高（痩せ体質）↓↓