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3人が行ったお店
압구정 제주집さん
🔗 압구정제주집
서울 강남구 논현로152길 36 1층
naver.me/GRohPXce
📍地下鉄3号線狎鴎亭駅
3番出口徒歩10分
次の渡韓では行かねば😍
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[📢]
「ふみの全国路上ライブツアー2026〜はじまりとはじめまして〜」
ツアー日程・開催エリア第1弾解禁！
詳細はこちら
🔗fumino.b-rave.tokyo/live/453/
#ふみの
#ふみの全国路上ライブツアー2026_はじまりとはじめまして
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ぶよぶよ三段腹抜け出したい人コレやって⇩
(1ヶ月でこの変化)
もるぺこ@m01upec0
えぐいの見つけた…韓国で3200万回再生されたカズハの【腹筋＆ヒップルーティン】🥹🔥途中しんどすぎて心折れそうになるけど、1週間でお腹とお尻のラインがっっっつり変わるから一回は試してみてほしいw
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バカほどキツいのに1週間で体型が変わる筋トレ😭😭
毎日やってるKPOPアイドル強すぎる‼️(2分半で滝汗)
もるぺこ@m01upec0
【骨格3タイプの太り方】 骨格ストレート（🍎体型） ・指と手がﾑﾁﾑﾁ赤ちゃん ・首が埋まってくる ・肩〜下腹が分厚くなる ・前ももがデカくなる ・足首は細いまま 骨格ウェーブ（🍐体型） ・下半身が太る ・脚全体が浮腫む ・下腹に浮き輪みたいな脂肪がつく ・背中がムチムチになる ・デコルテは薄いまま 骨格ナチュラル（🍌体型） ・全体的にガッシリする ・肩幅がさらに広くなる ・お腹は薄いが寸胴になりやすい ・厚みというより面で大きくなる ・骨感は残りあまり太っては見えない 自分の骨格に合ったダイエットが最短で痩せられる‼️ 「モチベが上がる韓ドルのB/A」と「骨格別の痩せ方」もまとめてみた✍🏻
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