متعب عبدالله

@0wi00 @BahakamAhmed دلخ انت!! ولا بالفطره غبي!! هذي بيضت ديك مثل فوز المنتخب على الارجنتين مستانس انك فايز على فريق مثل الستي!! ياصغر طموحك وصغرت ناديك الوضيع بفوزه على الستي تعتبره ووواووو وانجاز وبالمناسبه بطوله كاس اسيا عندك منها 6 احذفها من قائمتك عشان ماتصير فضيحه عليك 😁

@BahakamAhmed انا اششهد 😂🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♂️

نصيحه لكل اهلاوي 🚨🚨 اذا شفت نصراوي يذكرك في الهبوط حط هذا المقطع في وجهه تالله تجيه غصه و كتمه ثق تماماً .

@licccv عليك مقارنه غبية

رياضي وعضلات الارجل عنده ممتازه والبطات والاكتاف والباي وضخامه عضليه لكن انهار من البيلاتس ياعالم البيلاتس ترا ماينامون على السرير هو رياضه زيه زي الحديد

ادري التصوير ابو كلب لكن كذا هالكميه اقل من 200 سعرة والشبعه 5 الاف ساعة

@walmoon تفسيرك يبو سليمان

@ecomkhalid وش دخل هالاشياء!! والله ي انك تخثردزززز

إذا جسمك ما يرضى ينزل وزن مهما سويت، جرّب تاكل هالأشياء: 1. بيض 🥚– 2 يومياً 2. شوفان 🥞 – صحن واحد يومياً 3. سلمون 🐟– 3 مرات بالأسبوع 4. سبانخ 🥬– كوب يومياً 5. زبادي يوناني – كوب يومياً 6. بطاطس حلوة 🍠 – حبة متوسطة يومياً 7. أفوكادو 🥑– نص حبة يومياً 8. زيت زيتون 🪔 – ملعقة كبيرة يومياً 9. توت 🍒 – كوب يومياً 10. شاي أخضر ☕– كوبين يومياً

@walmoon مهب يقولون الصيف السحاب ينشا من عقب الظهر مايمكن التنبؤ فيه عكس سحاب الوسم!

♦️من المحتمل ان تكون ايام ذهبية ل الرياض من الثلاثاء القادم للثلاثاء الذي يليه ⛈️🫡 إذا ثبتت الايام الذهبية يعلقون 🫧

@e_mohcom اكتب في حال الغياب لمده 15 يوم متتتاليه

#وزارة_الصحة / الزملاء والزميلات، نؤكد أن تسجيل الحضور في النظام لا يُعد حضورًا فعليًا ما لم يقترن بالتواجد في مقر العمل ومباشرة المهام الوظيفية. ويُعد ذلك مخالفة تستوجب المساءلة النظامية وقد تصل إلى إنهاء الخدمة في حال تكرار المخالفة.

@moh_news7 ياحبكم لنظام التخويف اول شي لازم 15 يوم متتاليه من الموظف ثاني شي يصير في استجواب وتحقيق ووووالخ مافيه شي اسمه فصل من اول مره عدم تواجد اذا بتقولون شي قولو الشي كامل مكمل

#هام ‼️ ———— #وزارة_الصحة لموظفيها :📢 تسجيل الحضور في النظام لا يعد حضوراً فعلياً مالم يقترن بالتواجد ومباشرة المهام الوظيفية .. ومخالفة ذلك تستوجب المساءلة النظامية وقد تصل إلى إنهاء الخدمة في حال تكرار المخالفة وتطالب الجميع بالالتزام ..

@AbuJojo هو الذ واطعم لكن شف كميه الززززززيت اللي في الرز وتعرف وش الفرق يبو الجوهره واي اكل فيه دهن زايد بيكون لذيذ لوه لحم تسلاب وغير كذا حط بهارات وملح في اكلك الصحي محد يمنعك

ممكن احد يفهمني وش فرق الربع بخاري مع الرز عن الوجبات الصحية اللي صدور دجاج مجمده ورز بلا بهارات ولا ملح؟ مع العلم البهارات والملح مافيها سعرات الدجاج الشواية برضوا مشوي ترى لاتقولي زيوت لانك ماتدري وش يستخدمون

@Fadi_94t للمعلومه ترا لين فئه الاولمبي تراه يلعب محور

@li7cq مجبور 😂

وش رأيكم بمركزه الي لعب فيه ضد الاتفاق محور اشوف يلعب اي مركز غير الظهير بيطلع ارحم

@xa_012 ماني مالعب في هالمباراة

@mr_Bdr10 نواف بوشل اللي يخليه المدربين يفضلونه حاجتين فقط لاغير سرعته ولياقته ولا الباقي اقسم بالله انها قنبله موقوووته تنفجر باي لحظه

نواف بوشل ماهو من نوعية اللاعبين اللي يملك اساسيات الظهير او بالاصح ما تأسس صح ما يعرف كيف يوقف ما يعرف وين يتمركز ثانيا اللاعب اللي يمرر وهو يجري وراسه بالارض اغسل يدك بمويه وصابون لاعب مجتهد ويحب النادي ما نختلف ع هالشيء لكن قنبله مؤقوته خاصه اذا قرر يسوي فيها انه ظهير عصري

@MansHFC اثاريك بزر حقود 😂😂😂 كلامه صحيح سوا طلع او ماطلع السد

فعلاً… مثل ما أثبت فيسيل كوبي اليوم ان الكرة ليست بالقيمة المالية… بمحترف واحد في التشكيلة تأهل 👍🏻

@7_mutlaq يرجال ترا مدربك خيسوس يبي يمشيه ومفضل العقيدي عليه لين العقيدي خربها بنفسه ب الطرد وتصرف القادسيه خليتو بينتو بطل وهو اللي ضيع السوبر علينا النصراوي مايعرف يطبل ويمدح على سنع

شكرًا نيفيز على الطرد الظالم ولا لو كملت الموسم بحارس غير بينتو كان الحين رابع او خامس

@dr_Alhajiri والله من الهبد شلون تحصل تفاعل اهبد لك خبر مثل كذا

تم 🖊️ قرار #بدل_التميز لعام 24،25 وسيتم تعميمه في الايام القادمه بمشيئة الله ، جهزوا اوراقكم … #وزارة_الصحة #الصحة_القابضة

@TARGET_10 تكفى قل غيرها خيور مثل المخيال والله

.. من اكثر اللاعبين المحليين هذا الموسم إقناعاً .. ورقة جيسوس التي حل بها بعض الاشكالات المرتبطة بانسلالات لاعبي الخصم المستمرة .. سرعه الارتداد يجابه كثافة حركة هجوم أي خصم .. للانصاف 💛 #النصر_الاتفاق

@alharthi_26 نفس طرد العقيدي🥸

@KAi6i يعني باخر دقيقة حلال تظلم خصمك ؟

هذي كيف طرد يامسلمين ؟؟؟؟؟ اقنعوني واقنعكم ان الشمس تطلع بعد صلاة العشاء

@3mad_free7 توقعاتك الللللللليله معطياتك يبو فريحححح

الاهلاوي كاتب اسيايلو كذا عشان مايكتب يلو لحالها 😞

@drfaisalsaud كبدي زاعت من المقطع

ساندويش كنافة ؟ ما علينا.. بسال سؤال و اقول معلومة.. هل يوجد شخص يستلذ و يستطعم الكنافة ، بسبوسة ، لقيمات ، تشيز كيك بدون اضافة سكر؟ كل اللي سألتهم بشكل شخصي قالوا لا.. مشكلتي ماهي مع السكر.. الرياضي جسمه يتحمل سكر الى ٤٠٠ جرام من غير ما يصير له اي ضرر.. لكن الدهون الكل قد يتضرر منها سواء رياضي او غير رياضي نرجع للسؤال.. ليش تاكل شي اصلا ما يتاكل على صورته الطبيعية؟ و تخبي قبح طعمه و قبح اضراره ؟ و تخبيه تحت مسمى حلى؟ وهو في الواقع بلا (بلاء)؟ ايش قصر معاك الجيلي و المارشملو؟ كلها عبارة عن جيلاتين المفيد للبشرة و سكر اللي ما منه اي اضرار لو تتمرن اي رياضة؟ العلم نور و الجهل ظلام

@AjawedChannel خلصنا من حدثني احد الثقات الى احد الاقارب يبي يفتح موضوع الامانه والحقوق وعطاك اسرائليات عشان يصير الموضوع شيق وجميل

رجل وزوجته سكنوا بفندق بمكة فالمرأة أخذت منه سجدة لتصلي بها بالحرم والي صار صادم! عبدالله الفهد #برنامج_الاجاويد1466