صالح دوخي المطيري

الشيخ بدر بن عبدالعزيز الدويش رجل المواقف والكرم و الوفاء

أحيانًا يكـون من الضروري أن تتظاهر بأن    سفينتـك على وشـك الغرق كي يقفز منها كل من   لا يستحق النجاة معك .!

@Alomq_1 الف الف مبروك تخرج الابن والله يوفقه لخدمة الوطن والدين وعقبال اعلى الرتب والمناصب يارب العالمين 🌹🌹🌹🌹

نبارك للملازم/ فهد بن حمود بن نويفع الشاطري تخرجه من كلية الملك فهد الامنية برتبة ملازم نسأل الله له التوفيق في خدمة دينه ثم مليكه ووطنه.

@Alomq_1 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد مساء الخير الف الف مبروك تخرج الابن والله يوفقه لخدمة الوطن والدين وعقبال اعلى الرتب والمناصب يارب العالمين 🌹🌹🌹🌹

نبارك للملازم/ ريان بن صالح بن معيض الشاطري تخرجه من كلية الملك فهد الامنية برتبة ملازم نسأل الله له التوفيق في خدمة دينه ثم مليكه ووطنه.

@Alomq_1 الف الف مبروك تخرج الابن والله يوفقه لخدمة الوطن والدين وعقبال اعلى الرتب والمناصب يارب العالمين 🌹🌹🌹🌹

نبارك للملازم/ غالي بن معيض بن كليفيخ الشاطري تخرجه من كلية الملك فهد الامنية برتبة ملازم نسأل الله له التوفيق في خدمة دينه ثم مليكه ووطنه.

احترم كثيراً الشخص الذي لا يستعجل الرد .. يُعطي نفسه لحظة ليفهم قبل أن يتكلم .. ولا ينجرف خلف أول شعور. يعرف أن بعض الكلمات لا يمكن التراجع عنها، وأن الهدوء أحياناً أذكى من أسرع إجابة. هذا النوع من الإتزان الانفعالي صعب .. لكنه يجعل حضور صاحبه قوياً.. حتى في أصعب المواقف.

@rajhiabdlmohsen نعم العائلة و نعم الشجرة المباركة بارك الله فيهم جميعا ونحن فخورون جدا بهم وبما حققوا من إنجازات كبيرة في مجال التنمية المستدامة في بلادنا الغالية 💐💐💐💐

لمحة جميلة لأجواء بلدة #الُعمق، واستراحة البيضاء ، حيث الوالد وأعمامي وزوارهم حفظهم الله. رحلة موفقة و مباركة.

الكتاب يشرح أن الأمراض النفسية ليست ضعف شخصية، بل هي ردود فعل منطقية من الدماغ لحمايتك بسبب صدمات أو ضغط أو بيئة غير طبيعية. المشكلة ليست فيك، بل في طريقة عمل الدماغ تحت الضغط. أهم أفكار الكتاب 1. الدماغ يحاول حمايتك دائماً القلق، الاكتئاب، الخوف، العزلة أحياناً تكون آليات دفاع وليست أمراض عشوائية. مثال: •القلق = الدماغ يحاول يحميك من خطر •العزلة = الدماغ يقلل الألم •الاكتئاب = الدماغ يوقفك لأنك مرهق نفسياً 2. الاكتئاب ليس حزن الاكتئاب غالباً: •فقدان طاقة •فقدان رغبة •تبلد مشاعر •عدم إحساس •صعوبة اتخاذ قرار يعني انطفاء داخلي وليس مجرد حزن 3. القلق ليس ضعف القلق في الأصل نظام إنذار في الدماغ لكن المشكلة عندما يعمل طوال الوقت بدون خطر حقيقي مثل جرس حريق يشتغل بدون حريق 4. الصدمات تبقى في الدماغ الأحداث القوية (فقد، خوف، إهانة، تنمر، حادث) قد تغيّر طريقة عمل الدماغ لسنوات لذلك بعض الناس: •يخافون بدون سبب واضح •يغضبون بسرعة •يتوقعون الأسوأ دائماً 5. التفكير الزائد ليس بيدك بالكامل الدماغ مصمم لحل المشاكل لكن عندما لا يجد حل يبدأ يعيد نفس الفكرة مراراً فيظن الإنسان أنه يحل المشكلة لكن في الحقيقة هو يعيد تشغيلها فقط 6. لماذا نتذكر المواقف السيئة أكثر؟ لأن الدماغ مصمم للبقاء وليس للسعادة فيتذكر الأخطاء والإحراج والفشل حتى لا تتكرر لذلك قد تتذكر موقف محرج قبل 10 سنوات وكأنه أمس 7. المقارنة تدمر الصحة النفسية الدماغ يقارنك دائماً: من أنجح من أجمل من أغنى من أقوى وهذا يسبب: •قلق •اكتئاب •شعور بالنقص •عدم الرضا 8. العزلة تزيد الألم النفسي الدماغ يرى العزلة خطر لأن الإنسان قديماً إذا انعزل يموت لذلك الوحدة ألم نفسي حقيقي وليس مجرد شعور أهم فكرة في الكتاب كله أنت لست أفكارك أنت لست قلقك أنت لست اكتئابك هذه فقط عمليات يقوم بها دماغ

" ما رأيتُ أحداً أخلَّ بـ #الصلاة أو تلاعب بها إلّا فسدت أُموره ، وتشعّبت عليه قضاياه ، وتكدَّر خاطره ، وتشتت شمله " … #تأملوها_جيداً ..

@ALDOBnet @saudipanther لأنه من اهل القصيم

@saudipanther ليش القصيم بالذات ؟ عشان ترفعون اسعار العقار عندهم 😏

سعد الشايقي: إذا تبغى ثروة وتبحث عن فرص استثماريه اطلعوا من #الرياض

#تغطية | شاركت الكلية التقنية بـ #المهد، ممثلةً بوحدة المسؤولية المجتمعية، وبالتعاون مع فرع هيئة الهلال الأحمر السعودي ومكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمهد، في زراعة عددٍ من الشتلات، وذلك بمناسبة #أسبوع_البيئة لعام 2026م، تحت شعار #أثرك_أخضر. وتهدف هذه المشاركة إلى تعزيز الوعي البيئي لدى المتدربين والمجتمع، والمساهمة في زيادة الرقعة الخضراء، وترسيخ مفاهيم الاستدامة البيئية والعمل التطوعي. #التدريب_التقني #تقني_مهني_المدينة

#تغطية | فعلت الكلية التقنية ب #المهد، ممثلةً بوحدة الأنشطة، وبالتعاون مع مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بالمهد، فعاليات #أسبوع_البيئة لعام 2026م، وذلك تحت شعار #أثرك_أخضر. وتهدف هذه الفعاليات إلى تعزيز الوعي البيئي لدى المتدربين، وترسيخ مفاهيم الاستدامة، والمساهمة في الحفاظ على الموارد الطبيعية، بما يعكس دور المؤسسة في خدمة المجتمع والبيئة. #التدريب_التقني #تقني_مهني

@Alomq_1 @abonashmi678 الف مبروك والله يوفقه لخدمة دينه ووطنه وعقبال الرتب والمناصب العليا

نبارك للملازم بحري/ عواض بن محمد بن عبدالرحمن بن درويش تخرجه من كلية الملك فهد البحرية برتبة ملازم بحري سائلين الله له التوفيق في خدمة الدين والمليك والوطن.

@MUTLQ_ALAZIZI صح لسانك واعتلى شأنك

راسٍ على الشـده مقْدر وماجود يعرف ويذكْر .. كانها جات بلوى وراسٍ قوي لسان ماحده حدود لو حلمه اكبر منه مـافيه جدوى

#يحدث_الآن جانب استمرار البرنامج التدريبي ضمن مبادرة التعاون والتفاهم بين المنشأة التدريبية ب #المهد وشركة نورين العجلان وإخوانه للتعدين @NorinAjlanBros متمنين لهم دوام التوفيق والنجاح #التدريب_التقني #تقني_مهني_المدينة

الشاب نايف السبيعي في أقل من دقيقة يوضح كيف تكفر عن ذنب الغيبة بإذن الله بطريقة بسيطة.